Последние новости

Государственный дельфинарий города Севастополя не так давно ввел в эксплуатацию специальный бассейн для зимних занятий. Бассейн построен с учетом всех европейских требований. Вода в бассейне фильтруется, температура ее поддерживается на уровне плюс двадцати трех – двадцати пяти градусов. Условия создаются оптимальные как для животных, так и для пациентов. После реконструкции дельфинарий Севастополя занимает ведущее место в Европе.

Кроме ежедневных представлений с участием дельфинов, здесь осуществляется и лечебная работа с участием этих животных. Пациенты принимаются любого возраста. Чаще всего приходят пациенты с детским церебральным параличом, заболеваниями центральной нервной системы, поражениями слуха или речи.

Родители, чьи малыши еще не умеют плавать, могут быть совершенно спокойны: в бассейне есть все необходимое оборудование, чтобы не умеющий плавать малыш чувствовал себя хорошо и спокойно на воде. Его усаживают в круг, и таким образом осуществляется общение с дельфином. Уже больше десятка лет в дельфинарии работает специальная лаборатория, изучающая воздействие дельфинов на человеческий организм и разрабатывающая программы лечения при разных заболеваниях. В активе дельфинария уже три тысячи детей, которым помогли адаптироваться в обществе и почувствовать облегчение своих болезней. Первое произнесенное слово для многих из таких малышей – не «мама» или «папа», а имя дельфина, который участвовал в программе лечения.

Результаты работы лечебной программы Севастопольского дельфинария подтверждены статистически. И лучшим подтверждением эффективности такого лечения являются благоприятные отзывы родителей маленьких пациентов. Следует отметить, что в Севастопольском дельфинарии используют индивидуальные методы для каждого больного, с учетом его особенностей.

Программа «Дельфин-целитель» - это методика восстановления организма человека с помощью дельфинов-афалин, населяющих черное море. Программа дает возможность пациенту адаптироваться в окружающем мире, стать увереннее в себе. Особенно показана программа для людей, страдающих неврологическими заболеваниями, а таких, к сожалению, сегодня много. Программа используется при «синдроме менеджера», неврозах у малышей, детском церебральном параличе, различных неврологических заболеваниях у лиц, населяющих неблагоприятные с экологической точки зрения районы.

Эффективно лечат здесь фобии, энурез, заикание, аутизм, торможение речевого и умственного развития и посттравматический синдром. Длительность лечения обычно от семи до двенадцати дней, в которые пять или десять непосредственных сеансов дельфинотерапии и два дня запасных. Каждый, прошедший реабилитационный курс, получает аудиозапись со звуками, издаваемыми дельфинами, которая помогает дома проводить с ребенком восстановительные занятия.

Дельфинотерапия используется во всем мире для лечения маленьких пациентов, страдающих самыми разнообразными недугами. Самыми частыми заболеваниями являются детский церебральный паралич, аутизм, синдром Дауна, торможение умственного развития, онкологические заболевания, мышечная астения, посттравматический синдром. Назначают лечение с помощью дельфинов и при астме, нарушении слуха, болезнях сердца и сосудов, гидроцефалии, нарушении речи.

Нередко нарушение или торможение в развитии малыша связаны с нехваткой ласки со стороны родителей, внимания, тактильных контактов. В таких случаях прямой контакт с большим и очень добродушным животным восполняет такую нехватку.

Совместные занятия в бассейне с дельфином – это всегда игровые действия. Любой психолог скажет, что для ребенка игротерапия – это один из главных механизмов нормализации функций психики.

Воздействие общения с дельфинами на малышей, развивающихся по-своему, изучалось много лет. Согласно результатам таких опытов, малыши, которые общались с дельфинами, более активны и эмоционально раскрепощены, они лучше откликаются на внешние воздействия. По мнению специалистов, общение с животным укрепляет психику ребенка при стрессовых ситуациях, помогает стабилизировать состояние малыша. А детям с умственной отсталостью подобные занятия дают толчок к развитию.

Сложность в обучении умственно отсталых детей заключается в том, что они равнодушны к стимулированию. А вот если в качестве вознаграждения за успехи назначается сеанс дельфинотерапии, дети стараются изо всех сил. Они быстрее запоминают информацию. К подобным выводам пришли американские ученые еще тридцать лет назад.

Очень положительно влияет дельфинотерапия на психику детей, переживших катастрофы, автомобильные аварии или землетрясения. Несмотря на отсутствие физических повреждений, психика детей очень страдает после подобных происшествий и требует специальной реабилитации.

Для каждого ребенка разрабатывается индивидуальный план лечения. Для этого врачи подробно опрашивают родителей, а также осматривают малыша. Внимание уделяется развитию двигательной активности, речи, уровню общения с окружающими. Сеансы дельфинотерапии помогают детям скорректировать поведение, а также сформировать доверие к окружающему миру.

Для контроля над ходом лечения перед сеансом и после него делают электроэнцефалограмму или иные исследования, показывающие эффект от процедуры.

О том, что контакты с дельфинами оказывают лечебное действие на человеческий организм – известно почти каждому.
Но каковы механизмы воздействия морского млекопитающего на человека?

Лечение с помощью общения с дельфинами оказывает на организм разностороннее действие. В первую очередь, это влияние особой длины звуковых волн, которые издают животные, кроме того, это активное движение вместе с животным, целебное воздействие соленой воды моря. Нельзя забывать и о положительном влиянии на психику общения с животным. Дельфины – очень контактные животные, они как бы призывают человека вместе подвигаться, порезвиться и даже «поболтать». Общее влияние всех этих составляющих настолько положительно и сильно, что в некоторых случаях оно сильнее медикаментозного воздействия.

Одним из главных факторов воздействия дельфина на человека – это ультразвук. Используется этот фактор в лечении людей не менее четырех десятков лет. Создан особый аппарат, издающий ультразвук, а сама процедура называется фонофорезом или сонофорезом.
Каким образом влияет ультразвук на человеческое тело?
Воздействие ультразвука интересно тем, что оно охватывает не какие-либо части тела или органы, а влияет на процессы, проходящие в клетках. Конечно же, ультразвуки, издаваемые живыми организмами, более органично воздействуют на человека, чем производимые приборами. Поэтому лечение с помощью дельфинов невозможно заменить никакими физиотерапевтическими процедурами. Животное производит звуки естественно, и они оказываются незаменимыми в терапии больных.

Действие ультразвука на клетки подобно массажу каждой отдельной клеточки. Поэтому улучшаются обменные процессы, ускоряется усвоение лекарств. Активизируется движение жидкостей в теле, в межтканевом пространстве. Ультразвук «толкает» все жидкости, устраняя отеки даже в самых труднодоступных местах, куда никакой массажист не доберется. Есть данные о том, что это вид звука снимает боль, влияя на организм подобно сильному обезболивающему.

Ультразвук, издаваемый животными, живой, он меняется по интенсивности и мощности, ведь таким образом животные общаются между собой. Также ультразвук используется животными для эхолокации местности под водой. Ведь видят эти замечательные животные не очень хорошо. Но отличный слух и возможность использования ультразвука компенсируют недостаток зоркости. Так как звуки в плотной водной среде переносятся очень быстро, здесь можно и вовсе обойтись без глаз.

Если человек находится в пятидесяти сантиметрах от животного, звуковые волны частотой пятьсот Герц с интервалами две с половиной секунды вырабатываются дельфином и воздействуют на пациента. Если пациент лежит на спине, животное подплывает ближе и пучок ультразвука фокусируется в области головы человека. Иногда же пучок направляется на позвоночник.

Нельзя пренебрегать и мощным эмоциональным воздействием, которому подвергается пациент при общении с животным. Дельфины очень дружелюбны, любопытны и общительны. Человек, находясь рядом с ними в воде, ощущает себя в полной безопасности. Подсознательно человек полностью доверяет животному. Очень важен и положительный образ дельфинов, который утвердился в голове практически каждого человека. Человек и дельфин вместе работают над заданиями и люди бывают очень удивлены тем, насколько комфортно такое взаимодействие, животное всегда в нужный момент «подставляет плечо». Это помогает раскрепостить пациента, снять психологические барьеры.

Для того чтобы подобное общение действительно оказало лечебное воздействие, сеансы дельфинотерапии должны быть периодическими. Если же это один – два сеанса в месяц, то лечебного воздействия не будет. А лишь удовольствие. При этом очень важны систематизированные занятия, проходящие по определенной схеме, разработанной индивидуально. Упражнения каждый раз меняются, усложняются по мере выполнения. Если же каждый раз делать одно и то же, не будет прогресса в состоянии пациента.

Схему лечения составляют для каждого пациента совместно психологи и терапевты. При составлении схемы принимается во внимание возраст, заболевание, психологическое состояние больного. Да и доктор-дельфин перед началом работы с каждым больным проходит особые тренировки. Во время процедур непременно рядом находится врач, который следит за правильностью выполнения заданий и при необходимости вносит свои поправки.

Дельфинотерапия замечательно комбинируется с любыми иными методами терапии. Часто сочетают ее виброакустикой, психотерапией, светотерапией или талассотерапией. Кроме этого, назначаются массажи, зарядка. Предпочтительнее всего проходить лечение в специализированном учреждении прямо на море.

До начала терапии следует получить консультацию невропатолога, эндокринолога и психотерапевта. Возможно, перед общением с дельфинами необходимо нормализовать работу желез внутренней секреции и иных внутренних органов.

Раджа-йога представляет собой ни что иное, как йогу воспитания сознания. Люди, которые изучают данное направление, учатся познавать самих себя. Постигнув свою сущность, они начинают раскрывать в себе чудодейственные внутренние силы, а также уникальную способность воздействовать на других людей.

Раджа-йога подразделяется на восемь ступеней. Ее основной задачей принято считать постановку сознания, ума и голоса. Представители данного направления на все сто процентов уверены в том, что даже очень умные люди до конца не знают всех своих возможностей, которые на самом деле можно развивать до бесконечности. Возьмем, к примеру, певцов. Их голос и без того хорош, однако если они будут продолжать его тренировать, тогда он зазвучит еще лучше.

Первым убеждением данного направления является то, что человек совершенно не знает того, кто он есть на самом деле. Так как человек сам себя не понимает, это приводит к тому, что он становится очень слабым и беспомощным. Вы только представьте себе, что перед Вами стоит человек, который даже не догадывается, что у него есть две руки, две ноги, внутренние органы и тому подобное. Вот именно так выглядит наше отношение к нашему психическому миру. Мы о нем совершенно ничего не знаем. Данное же направление утверждает, что наша психика – это ни что иное, как целая система, состоящая из затемненных, а также искривленных стекол, через которые люди не могут разглядеть свое идеальное естественное изображение.

Люди, которые верят своей психике, походят на людей, которые верят в поле зрения бинокля. Познать истинного себя можно, но только для этого нужно приложить немного усилий. Направить силу следует на весьма продолжительные упражнения сознания. Изучая принципы психики, специалистам удалось установить, что каждому человеку присущи четыре состояния сознания. В психологии Индии их именуют следующим образом: глубокий сон, сон со сновидениями, состояние бодрствования, а также состояние просветления. Эзотерические учения дают данным состояниям другие определения, однако их в любом случае остается четыре. Затем изучать начинают многочисленные психические функции типа ощущений, мышления, иллюзий, самовнушения, самообмана и так далее.

Начав изучать раджа-йогу, человеку в самую первую очередь необходимо будет научиться как не думать, так и полностью останавливать свои мысли, причем по своей воле. Достигнув этого, человек сможет периодически давать полный отдых своему психическому аппарату. Более того, данным образом человек сможет раскрыть в себе доселе неведомые ему способности. Вы только представьте себе – Вы вообще перестали думать. В такие моменты Вы начнете слышать как окружающих Вас людей, так и самого себя, а точнее свое тело. Именно в такие моменты и удается раскрыть все тайны и истины собственного организма. Более того, разгружая психический аппарат, Вы даете ему возможность сохранить достаточно большое количество столь необходимой ему энергии. Немаловажную роль при изучении раджа-йоги играют и медитация, а также созерцание.

Ни для кого не секрет, что как без еды, так и без воды каждый человек в состоянии прожить еще достаточно длительный промежуток времени.
А насколько нас хватит, если мы перестанем дышать?
Наверняка каждый из Вас понимает, что дальнейшая жизнь без дыхания просто-напросто невозможна. Человек живет до тех пор, пока он дышит. Как только дыхание останавливается, человек тут же умирает. Из всего этого можно сделать только один вывод – дыхание играет в нашей жизни одну из главных ролей. Скажем больше, правильность дыхания также очень важна. Именно от того, насколько правильно дышит человек, во многом зависит как его общее состояние здоровья, так и качество его жизни. Научившись управлять нашим дыханием, мы сможем оказывать благотворное воздействие как на ум, так и на весь организм в целом.

Научиться этому можно при помощи йоги. Именно это искусство уделяет особо пристальное внимание процессу дыхания. Специалисты данной области на все сто процентов уверены в том, что при помощи специальных дыхательных упражнений можно избавиться от весьма разнообразных патологий, а также восстановить душевное равновесие после очень сильного стресса. Разучивать специальные дыхательные упражнения рекомендуется под предводительством специалиста данной области. Существуют и некоторые простые упражнения, изучить которые удается и самостоятельно.

Начнем с базового упражнения под названием «Полное дыхание».
Его следует выполнять сидя либо стоя. Медленно наберите через нос воздух и заполните им нижнюю часть грудной клетки, при этом опустив диафрагму. Затем слегка приподнимите стенку живота и пропустите воздух к средней части легких, при этом как можно сильнее расширяя грудную клетку. После этого заполняем воздухом верхнюю часть легких, при этом поднимая ключицу. В заключение втягиваем низ живота, что поможет заполнить воздухом самую верхнюю часть легких. Задерживаем дыхание на три – четыре минуты, после чего выдыхаем. Запомните, данное упражнение рекомендуется выполнять очень медленно. Никаких рывков во время его выполнения быть не должно. И еще, регулярно выполняя его, Вы будете оказывать положительное воздействие на весь Ваш организм.

Очистительное дыхание
Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание, губы смыкаем в достаточно узкую щелочку. Делаем резкий выдох, причем небольшими порциями воздуха и обязательно через губы. Очень важно четко следить за тем, чтобы щеки не раздувались. Особенно эффективно данное упражнение снимает нервное напряжение. Проводят его и для очищения всего организма.

Психическое дыхание
В данном случае следует вообразить себе, что все тело представляет собой легкие, то есть дышать необходимо всем телом. Вполне возможно, что поначалу Вам будет непросто достичь этого, однако со временем все обязательно получится. Научиться его выполнять очень важно, так как оно великолепно снимает усталость, а также восстанавливает утраченные силы.

Дыхание на внимание
На самом деле данное упражнение является достаточно простым, но при этом весьма эффективным. Чтобы выполнить его, следует направить все свое внимание на какую-то определенную часть тела и удерживать его там как можно дольше. Энергии свойственно поступать туда, куда человек ее направляет. В итоге, Вы с легкостью сможете избавиться от болевых ощущений, а, следовательно, и значительно улучшить свое общее самочувствие.

Под йогой скрывается учение, которое существовало еще в древние времена. И это не просто слова. Все дело в том, что имеются многочисленные древние источники, в которых ни раз упоминается о данном искусстве. Более того, практически во всех ритуальных практиках, а также религиях имеются некоторые отголоски о данном учении. Встречаются они и в эзотерических школах.

Родиной данной науки является Арктида. Данная цивилизация существовала на Земле еще много тысяч лет тому назад. Располагалась она на материке, который соединяет Евразию и Америку. Исчезновение данной цивилизации произошло после масштабной катастрофы. Она затонула в водах Северного Ледовитого океана. Жители, которым после этой катастрофы все же удалось уцелеть, сумели донести принципы искусства до посвященных, а также жрецов Пацифиды, Хиттиды и Атлантиды. Немного позже о данном учении узнали и в Египте, а также в Индии.

Согласно находкам археологов удалось установить, что йога существовала уже две с половиной тысячи лет до нашей эры. В раскопках древней культуры Мохеанджо-Даро были найдены изображения йогов в различных положениях. Что же касается устных традиций, то они утверждают, что данная наука появилась еще раньше.

Индоарийская культура возникла тысячу лет до нашей эры. Если говорить о ведах, то есть о священных книгах, которые были написаны индийскими мудрецами, то они появились с пятнадцатого по шестнадцатый век до нашей эры. В эти же годы появились и упанишады, которые представляли собой комментарии к ведам. Все эти источники послужили толчком к развитию философской мысли. В результате, было создано достаточно большое количество философских школ, одна из которых обучала как раз таки йоге. Чуть позже появились шесть брахманических даршан, в числе которых опять таки была данная наука.

В то время йогу относили к числу традиционных систем индийской философии, при помощи которой можно было в самую первую очередь познать мир. Оригинальное учение данного искусства состояло из восьми частей.

1. Яма – ограничения во взаимоотношение с окружающим миром и людьми;
2. Нияма – предписания образа жизни;
3. Асана – весьма разнообразные положения тела, а также различные позы;
4. Пранаяма – дыхательные упражнения, посредством которых можно накопить энергию;
5. Дхарана – концентрация мысли;
7. Дхьяна – регулируемый поток сознания, медитация;
8. Самадхи – экстатическое, измененное состояние сознания.

Именно эти пункты и было принято считать ступенями изучения данной системы. Если внимательно взглянуть на эти ступени, сразу же можно заметить, что они охватывают три основные сферы, а именно физическое развитие, развитие психических сил человека, а также развитие нравственной сферы. Уже тогда знали о том, что при помощи такой системы можно достичь идеального здоровья. На сегодняшний день данное искусство претерпело целый ряд изменений. Сейчас в большинстве случаев его связывают непосредственно с физическими упражнениями.

Кто-то верит в чудеса, которые творят статические асаны, другие живут мечтами о том, чтобы как можно быстрее зарядиться божественной энергией, третьи посвящают свою жизнь изучению санскрита. В общем, каждый человек выбирает для себя то, что ему больше всего подходит. Не удивительно, что современных видов йоги с каждым годом становится все больше и больше. Прямо сейчас мы и поговорим о самых распространенных из них.

Начнем с хатха-йоги. Термин «хатха» в переводе с санскрита означает «усилие, мощь, неистовство». Под слогом «ха» скрывается слово «солнце», что же касается слога «тха», то он символизирует непосредственно «луну». Получается, что данное направление предусматривает поиск равновесия между солнцем и луной. Если говорить более понятным языком, то оно ищет равновесие между расслаблением и активностью человека. В самую первую очередь данное искусство помогает восстановить здоровье. С его помощью удается, как нормализовать давление, так и восстановить нормальный процесс пищеварения, укрепить защитные силы организма, вернуть суставам былую активность, нормализовать гормональный фон и так далее. Как только к человеку возвращается физическое здоровье, он тут же приобретает и силу духа, а также ум. Что касается непосредственно поз данного направления, то их рекомендуется удерживать в течение нескольких минут.

Шивананда-йога – еще одно направление данного искусства, под которым скрывается статическая практика. В данном случае главный упор делается на релаксации. Специалисты данной области на все сто процентов уверены в том, что достичь необходимых результатов удастся только тем людям, которые смогут полностью расслабиться. Поначалу человека учат расслаблять какую-то определенную область тела, а затем и все тело в целом. Основывается данное направление на пяти принципах, а именно вегетарианская диета, дыхание, медитация, расслабление и специальные упражнения.

Другим видом йоги является аштанга-виньяса-йога. В данном случае все позы собираются посредством динамических связок. Выучить нужно будет как виньясы, так и особое победоносное дыхание, которое нужно будет осуществлять одновременно с упражнениями. Такой подход дает возможность накопить внутри человека очень большое количество жизненной энергии. Более того, такие занятия помогают очистить организм от скопившихся в нем шлаков и токсинов, а также восстановить нормальный процесс кровообращения. Каждой позе соответствует какое-то дришти – на пупок, на третий глаз, на большие пальцы ног, на кончик носа и так далее.

Под кундалини-йогой подразумевают поиск энергетических каналов, которые на самом деле имеются в организме каждого человека. Как только имеющуюся энергию удастся пробудить, человек тут же начнет чувствовать себя гораздо лучше. Основывается данное направление на целом ряде специальных динамических упражнений, которые рекомендуется сочетать как с медитацией, так и с правильным дыханием.

К числу плавных и медитативных практик можно отнести трай-йогу, которая предусматривает смену статических положений динамическими позами. В данном случае все движения очень сильно напоминают танец. Посредством таких упражнений удается достичь гармонии между умом, телом и душой.

Перед тем как начать занятия тем или иным видом данного искусства будет нелишним для начала получить консультацию специалиста.

Религия ли йога?
Отвечая на данный вопрос, сразу же стоит отметить, что данное искусство религией не является. На самом деле это целая система техник, которая помогает человеку развиваться сбалансировано, причем как в физическом, так и в психическом, а также эмоциональном плане. Очень важно в данном случае уделять особое внимание как дыханию, так и работе над телом, а также упражнениям на концентрацию. При помощи данного искусства человеку удается восстановить свое здоровье, а также разыскать гармонию между внутренним и внешним миром и религия в этом случае не имеет никакого значения. Человек может быть как мусульманином, так и буддистом либо христианином.

В Индии данное искусство изучают люди различных религиозных направлений. На самом деле никто из них ни разу не задумывался о том, что данное искусство каким-либо образом противоречит их вере. К практике данного искусства относят еще и философскую школу, однако это никак не связано с религией. Ведь и к христианству относятся многочисленные школы философии Запада. Данное искусство принято считать одним из направлений культуры Индии.

В большинстве случаев данного рода вопрос задают именно православные верующие. Скорее всего, он возникает у них только потому, что они не совсем понимают, что именно скрывается под этим понятием. Увы, очень часто данный термин ассоциируется с некоторыми тоталитарными сектами, в результате чего духовенство признавать данное искусство наотрез отказывается. Люди же, которые его изучают, понимают, что йога – это, прежде всего, работа с телом, при помощи которой удается восстановить нормальное функционирование всех систем и органов человеческого организма.

Давайте попробуем разыскать ответ и на такой вопрос – какое время суток стоит уделить занятиям?
Ответить на этот вопрос намного проще – самым лучшим временем для таких занятий является время, когда Вы находитесь наедине с самим собой. Нередко можно услышать слова о том, что выполнять те или иные комплексы упражнений лучше всего в утренние часы. Так оно и есть, так как именно таким образом Вы сможете зарядить свой организм необходимой ему энергией на целый день. Некоторые специалисты советуют проводить занятия дважды в день – утром выполнять сложные упражнения, а вечером более мягкие. К сожалению, такая возможность имеется только у незначительного количества людей. Если Вы новичок, тогда лучшим временем для занятий будет вечер, так как за целый день Ваше тело станет более податливым, и упражнения будут даваться Вам намного легче. Какое бы время Вы не выбрали, не отступайте от него.

Как часто следует заниматься?
Лучше всего выполнять комплекс упражнений каждый день по шестьдесят минут. Если такой возможности нет, тогда выделите себе три дня в неделю по тридцать минут и четко придерживайтесь их. Со временем продолжительность занятий нужно будет увеличить. И еще, если у Вас нет времени ходить в специальный центр, тогда Вы совершенно спокойно можете заниматься йогой и в домашних условиях. Самое главное подберите себе свободное место, комфортную одежду и подходящее время.

После родов как психика, так и тело молодой мамочки нуждается в полноценном отдыхе. Помимо этого женщине важно также восстановить свою форму, а также силы. Сразу же отметим, что чем раньше Вы начнете заниматься йогой после родов, тем эффективнее будут такие занятия. На сегодняшний день существует немало достаточно простых поз, которые сможет выполнить любая женщина, причем их принято считать весьма эффективными, так что необходимого результата долго ждать не придется. Регулярно посещая занятия, Вам удастся в самую первую очередь значительно улучшить свое общее состояние здоровья.

Ни для кого не секрет, что появление на свет малыша – это очень радостное событие в жизни каждой представительницы слабого пола. Ну, вот и все, ребенок появился на свет, теперь стоит подумать и о том, чтобы вернуть назад былые привлекательные формы. Как быстро Вам удастся достичь необходимых результатов, зависит, в самую первую очередь, от Вас. Так, к примеру, некоторые упражнения йоги следует начать выполнять уже через сколько дней после родов, другие же можно использовать только через несколько месяцев, так что будьте крайне внимательны. Все упражнения в таких случаях оказывают прямое воздействие именно на те группы мышц, которые особенно сильно пострадали за девять месяцев вынашивания ребенка, а именно утратили свой тонус. Более того, данные упражнения воздействуют и на многие глубокие мышцы женского тела. Очень важно выполнять все упражнения очень медленно, дабы быстрее укрепить мышцы, а также правильно изучить технику выполнения таких упражнений.

Как только ребенок подрастет, можно будет начать выполнять еще и специальные упражнения, предназначенные для всей семьи. Они помогут все время поддерживать Вашу форму в норме, а также значительно укрепить общее состояние здоровья Вашего любимого чада. Что касается упражнений для детей, то их следует преподносить в игровой форме, тогда ребенок будет не только развиваться физически, но еще и развлекаться. Данная программа предусматривает три основных этапа, а именно «разминка», «основная часть», а также «финальная растяжка». Такие упражнения рекомендуется выполнять совместно и для того, чтобы укрепить взаимные отношения между ребенком и его родителями. Скажем больше, они помогут приучить Вашего малыша следовать исключительно здоровому образу жизни, а также разовьют его координацию. В общем, занятия спортом проводите вместе! Хуже от этого точно не будет.

И еще, если у Вашего малыша имеются какие-то серьезные проблемы со здоровьем, тогда для начала получите консультацию специалиста, который сможет подсказать Вам, какие упражнения ему нужно и можно выполнять, а от каких на время либо навсегда стоит отказаться.

Наш мир устроен таким образом, что практически каждый день наш организм подвергается как конфликтным, так и стрессовым ситуациям. В итоге, каждый человек вынужден с особой тщательностью следить за любыми изменениями со стороны своего здоровья, причем это касается даже яростных приверженцев здорового образа жизни, которые изо дня в день прилагают огромное количество усилий, дабы освободить себя от стресса, приобрести душевный покой и внутреннюю гармонию.

Здоровье принято считать главным фактором как качества жизни человека, так и его жизненных сил. Сразу же обратим внимание читателей на тот факт, что достичь целостности без того, чтобы уделять пристальное внимание не только своему телу, но еще и своим мыслям, а также душе, увы, невозможно. Добиться поистине счастливой жизни смогут только те люди, которые научатся сочетать заботу о своем теле с заботой о своем разуме.

Йога – это достаточно древнее искусство, изучающее совершенство как духа, так и тела. Данное искусство включает в себя целый ряд практик, при помощи которых удается познать всю энергетическую силу человека. Более того, данные практики дают возможность направить эту силу в нужное направление. При помощи занятий йогой можно полностью изменить жизнь. Люди, изучающие данное искусство, начинают жить как комфортной, так и качественной, а также наполненной смыслом жизнью.

Избавиться от всех имеющихся проблем помогают как специальные упражнения, так и правильное питание, а также медитация. Самое главное четко следовать всем рекомендациям. Чтобы достичь наивысшего эффекта от таких занятий, следует в самую первую очередь подобрать для себя поистине качественную, а также комфортную одежду. Как только Вы это сделаете, можно будет начинать занятия.

Воспользовавшись помощью специальных упражнений для пальцев, Вы сможете достичь умиротворенности, а также ясности ума. Эти же упражнения повысят Ваши жизненные силы. Если имеются какие-либо проблемы со зрением, тогда стоит начать изучать специальные упражнения для глаз. Осуществляя их, удастся также сохранить прекрасное качество зрения на долгие годы.

Расслабьтесь и наслаждайтесь тишиной и тогда Вы сразу же забудете о своих неприятностях и проблемах, Ваше настроение тут же улучшиться, Вы приободритесь и почувствуете радость жизни. Занятия йогой полностью поменяют как Ваше мировоззрение, так и реакции, восприятие происходящего, эмоции. Вы станете счастливым человеком, от которого будут исходить только положительные эмоции.

Шестидесятиминутные ежедневные занятия йогой должны стать частью Вашей жизни. Если нет столько времени, тогда такие занятия можно проводить и через день. Еще Д. Чопра говорил, что если человек хочет изменить мир, он должен начать с себя. Начните с себя, не бойтесь перемен, так как все они будут свершаться только в лучшую сторону. Начать менять себя можно в любом возрасте, так что если Вам уже за шестьдесят, это ни коим образом не должно Вас останавливать. Достичь счастливой жизни, которая будет переполнена успехами и прекрасными моментами можно, просто для этого нужно приложить немного усилий.

Чтобы очиститься изнутри, очень важно употреблять в пищу только здоровые и чистые продукты питания. В составе ежедневного меню не должно быть ни вредной, ни бесполезной пищи. Обогащайте свое тело только правильными продуктами, все же остальное сделает за Вас Бог и Природа.

Специалисты йоги советуют полностью исключить из употребления, в самую первую очередь, продукты животного происхождения, такие как птица, мясо, яйца, рыба, а также изделия, в составе которых содержатся данные ингредиенты. Исключением в данном случае являются мёд и молоко. Сразу же отметим, что представители данного искусства выступают против этих продуктов питания не столько из-за того, что они подразумевают гибель живого существа, сколько из-за того, что им свойственно оказывать на организм негативное воздействие. Возьмем, к примеру, мясо. В его составе имеются как ядохимикаты, так и многочисленные весьма разнообразные токсические компоненты, которые попадают в организм того или иного животного одновременно с кормом. Употребив определенное количество данного продукта, человек непроизвольно запускает в своем кишечнике процессы гниения и брожения. Если Вы еще не знаете, то именно мясу свойственно снижать потенцию и вызывать преждевременное половое созревание, а также старение. Даже если человек и не может полностью отказаться от всех этих продуктов питания, тогда ему нужно хотя бы снизить их употребление до минимума, то есть не нужно кушать мясо трижды в день. Достаточно будет съесть кусочек только на обед или на ужин.

К числу других продуктов питания, которые йоги также рекомендуют исключить из рациона, можно отнести маргарин и жиры животного происхождения. В пищу, по словам этих специалистов, лучше всего добавлять небольшое количество оливкового, кукурузного либо подсолнечного масла. Что же касается жиров животного происхождения, то всем им свойственно провоцировать развитие атеросклероза. Кроме этого их чрезмерное употребление становится причиной развития весьма разнообразных проблем со стороны как желчного пузыря, так и печени, а также некоторых других жизненно важных органов.

И, наконец, сахар – еще один продукт, который йоги рекомендуют полностью исключить из рациона. Кстати, это касается и всех тех продуктов, которые содержат в своем составе сахар. Даже если Вы жить не можете без сахара, тогда замените его медом, сладкими фруктами, сухофруктами либо ягодами. Запомните, употребление большого количества этого продукта вызывает разрушение зубов, а также нарушение обмена веществ. Происходит это только из-за того, что в составе сахара имеется достаточно большое количество микроэлементов, среди которых отмечается и цинк. Именно цинку свойственно провоцировать усиление действия инсулина, то есть гормона поджелудочной железы, вследствие чего отмечается значительное снижение проницаемости клеток как для аминокислот, так и для глюкозы. Чтобы сахар мог нормально усваиваться организмом, ежедневно следует употреблять очень большое количество витамина В1. На сегодняшний день написано немало статей, в каждой из которых говорится о вреде данного продукта, так что подумайте об этом на досуге.

На сегодняшний день достаточно большое количество людей пытаются разыскать ответ на один и тот же вопрос – а что же лучше йога либо пилатес?
Для начала рассмотрим воздействие данных искусств непосредственно на здоровье сердца. Если говорить о хатха-йоге, то данному искусству свойственно оказывать достаточно незначительное положительное воздействие на кардиологическую систему. Силовое направление данного искусства в данном случае преобладает незначительным преимуществом. Используя его, человек оказывает на сердце такую же нагрузку, как если бы он прогулялся быстрым темпом.
Что касается пилатеса, то, выполняя движение под названием «одна сотня», люди очень часто ощущают легкое жжение в области мышц. Само сердце во время данного упражнения нагрузку испытывать не будет. Во время занятий для начинающих нагрузка на сердце такая же, как и при медленной ходьбе. Более сложные упражнения оказывают нагрузку, которую можно сравнить с очень быстрой ходьбой.

А теперь поговорим о снижении общей массы тела. Пятидесятиминутное занятие с использованием упражнений пилатеса дает возможность сжечь сто семьдесят пять килокалорий, это если речь идет о начинающих. Если же на тренировке находятся продвинутые ученики, тогда им удается избавиться от двухсот пятидесяти пяти – трехсот семидесяти пяти калорий. Если Вы хотите избавиться от достаточно большого количества лишнего веса, тогда Вам нужно будет заниматься пилатесом четырежды в неделю по сорок пять – шестьдесят минут. Пятидесятиминутное занятие хатха-йогой дает возможность сбросить сто сорок пять калорий. Силовое направление данного искусства за одно занятие сжигает двести пятьдесят калорий. Сразу же отметим, что при помощи одних только занятий данным искусством избавиться от лишних килограммов вряд ли удастся. Они помогают, прежде всего, поддерживать имеющийся вес в норме. А вот чтобы снизить общую массу тела, нужно заняться ежедневным пятидесятиминутным бегом трусцой.

Еще один аспект – гибкость и сила тела. Занимаясь йогой трижды в неделю в течение восьми недель, можно увеличить гибкость тела примерно на двадцать четыре процента. В ходе проведенных тестов удалось установить и тот факт, что после таких занятий люди отжимаются в шесть раз больше и скручиваются в четырнадцать раз больше. Пилатес в данном случае оказывает благотворное воздействие непосредственно на мышцы пресса, а также на сжатые косые мышцы. Значительно улучшается и общая гибкость тела в области бедер, мышц спины и ягодиц.

И, наконец, преимущества таких искусств. При помощи пилатеса удается значительно укрепить мышцы, как спины, так и пресса. Помимо этого такие упражнения значительно улучшают осанку, так как человек становится более гибким. Йога в данном случае помогает человеку в самую первую очередь познать свой внутренний мир. Помимо этого данное искусство уже после первого занятия значительно снижает в организме занимающегося количество кортизола, то есть гормона стресса. При помощи таких занятий удается снизить до минимума силу проявления признаков артрита, а также уменьшить частоту и интенсивность приливов во время менопаузы. После таких занятий люди не так сильно чувствуют и болевые ощущения в области спины.

Теперь, после того как Вы прочитали данные сведения, Вы сможете самостоятельно принять решение относительно того, какое из данных искусств подходит Вам больше.

Общеизвестным фактом является то, что одежда необходима нам не только для защиты тела от тех или иных неблагоприятных факторов, но и для того, чтобы мы имели возможность представить себя обществу. Выбирая и надевая какую-либо одежду, мы автоматически показываем людям, кто мы есть на самом деле. Одежда говорить как о нашей самооценке, так и о наших увлечениях, настроении, а также мировоззрении. Если одежда подобрана человеком правильно, тогда он будет чувствовать себя на высоте в любой ситуации, причем даже в обществе незнакомых ему людей.

Йога представляет собой систему тренировок, в ходе которых функционирует как тело, так и сознание человека. Занятие окажется успешным только в том случае, если человек сможет разыскать единую волну между своим телом и своим сознанием. Выполняя те или иные асаны либо дыхательную гимнастику очень важно все время оставаться спокойным и сосредоточенным. Агрессивность и суета ни к чему хорошему не приведут. Из всего этого можно сделать только один вывод – на занятия йогой ни в коем случае нельзя надевать очень яркую «кислотную» одежду. Не стоит останавливать свой выбор и на брюках с лампасами. Отложите их в сторону для более подходящей ситуации.

Специалисты данной области советуют использовать для таких занятий исключительно натуральные тона, а именно белый, черный, коричневый, а также зеленый. Все эти цвета выглядят естественно, так что отвлекать Ваше внимание они не будут. Вполне возможно использование одежды и желтого, голубого, а также розового цвета. Все дело в том, что такие цвета чаще всего радуют глаз, но при этом не отвлекают. Немаловажно отметить и тот факт, что одежда должна быть чистой.

Что касается ее кроя, то он должен быть упрощен по максимуму. Никаких лишних деталей на одежде быть не должно. Свести до минимума следует и количество швов. Все линии должны быть плавными. Категорически запрещено наличие на одежде как контрастных вставок, так и молний. Все эти дополнительные аксессуары будут стеснять Ваши движения, так что выполнить их правильно Вам вряд ли удастся.

Если говорить о выборе брюк, то лучше всего чтобы они напоминали шаровары либо штанины с достаточно мягкими резинками, расположенными на талии. Если Вы остановили свой выбор на спортивных штанах либо капри, тогда следите за тем, чтобы они прикрывали Вашу поясницу. Не забывайте, что при выполнении достаточно многочисленных поз Вам придется подолгу оставаться в согнутом положении. Сразу же обратим внимание читателей и на тот факт, что если Вы чувствуете себя комфортно в лосинах, тогда можете заниматься и в них – это не запрещено. Существует немало людей, которые чувствуют себя комфортно и в комбинезонах с «молнией». В общем, подбирайте одежду так, чтобы Вам было в ней удобно, так как от Вашего комфорта зависит весь ход занятия. Наверх можно надеть как тунику с завязками, так и топ либо футболку.

Очень важно обратить должное внимание и на материал, из которого изготовлена подобранная Вами одежда. Материал должен быть как воздухопроницаемым, так и легким, а также гигроскопичным. Лучше всего если это будет органический хлопок, который был выращен без химических удобрений. Существуют на сегодняшний день и специальные синтетические материалы, которые являются достаточно устойчивыми в носке.

По сведениям Всемирной организации здравоохранения, три процента жителей нашей планеты болеют сахарным диабетом. Каждый год почти шестьсот тысяч человек пополняют ряды больных, и один раз в пятнадцать лет количество таких больных становится в два раза больше. По некоторым данным в Российской Федерации от шести до восьми миллионов человек болеют сахарным диабетом. Опасность в том, что из пяти человек лишь один знает свой диагноз. Остальные же к врачам не ходят. Ведение здорового образа жизни и диетическое питание позволяет уменьшить риск возникновения этого заболевания.

Несмотря на то, что диабет перестал быть смертельной болезнью, больных подстерегают тяжелые осложнения, такие, например, как диабетическая ретинопатия.
У больного сахарным диабетом в двадцать пять раз выше риск полностью потерять зрение, чем у здорового человека. Каждый год до сорока тысяч диабетиков становятся слепыми на нашей планете. Основная опасность подстерегает диабетиков со стажем, а также тех, у кого уровень сахара в крови высок.

Опасность диабетической ретинопатии в том, что длительное время больной может не подозревать о нарушении состояния сосудов сетчатки. При начальных фазах диабетической ретинопатии не наблюдается уменьшение остроты зрения и лишь в последующем, когда кровоизлияния охватывают большую часть сетчатки, появляется размытость картинки или пятна.

В среднем, при «стаже» диабетика до пяти лет вероятность развития ретинопатии от пяти до двадцати процентов.
При «стаже» от десяти до пятнадцати лет – от семидесяти до восьмидесяти процентов.
И у пациентов, больных диабетом дольше двадцати лет, вероятность развития диабетической ретинопатии составляет девяносто семь процентов.

Можно сказать, что нарушения на сетчатке глаза обнаружить можно спустя пять – десять лет от появления недуга и наблюдаются они у пятидесяти процентов пациентов. Вероятность развития диабетической ретинопатии не зависит от формы диабета. На сетчатке глаза очень быстро начинают разрастаться новые кровеносные сосуды, данный процесс приводит к тому, что сетчатка отслаивается и наступает слепота.

Существует ряд источников, указывающих на медикаментозное лечение диабетической ретинопатии. Однако однозначного мнения по этому поводу среди офтальмологов не существует. Многие считают, что до сегодняшнего дня нет лекарств, которые могли бы эффективно помочь при этом заболевании.

Одновременно с этим существуют достаточно эффективные методы лазерной коррекции на начальных фазах заболевания. Такая процедура в большом количестве случаев дает возможность остановить патологические процессы на сетчатке и предотвратить потерю зрения. Но для контроля над своим состоянием необходимо вовремя посещать консультации офтальмолога.

Причин внезапной слепоты на один глаз может быть множество, но одной из них является закупорка центральной артерии сетчатки.
За некоторое время до потери зрения пациент может наблюдать временные нарушения зрительного восприятия. При этом создается впечатление, будто перед глазами больного опускается завеса. Пациенты преклонного возраста также жалуются на мигренеподобную боль, боль во время жевания в мускулах и в языке. При появлении подобных жалоб существует вероятность гигантоклеточного артериита. Также внезапная слепота может развиваться у представительниц слабого пола, жалующихся на ассоциированную мигрень.

Также вероятна окклюзия и нарушение зрения у представительниц слабого пола, использующих гормональные противозачаточные средства. Возможность развития окклюзии есть у пациентов с приобретенными пороками сердца, а также у представителей сильного пола преклонного возраста – эти группы лиц имеют склонность к тромбоэмболии.

При офтальмологическом осмотре у пациента наблюдается сильное ухудшение зрения, нередко пациент может увидеть только бьющий свет или динамические предметы. При этом очень сильно сужено и поле зрения. Специальное офтальмологическое обследование часто обнаруживает наличие холестеринового эмбола, сетчатка белая, а посередине может быть красное пятно.

При подозрении на окклюзию центральной артерии сетчатки нужна срочная помощь специалиста. Но пока не приехала скорая помощь, нужно уложить пациента в горизонтальное положение и аккуратно массировать глаз. Массаж заключается в легких нажатиях и ослаблениях давления с промежутком в две – три секунды. Нередко подобная процедура помогает сдвинуть холестериновый эмбол и нормализовать кровообращение.

Если же слепота продолжается дольше двух часов, то существует вероятность ее неизлечимости. Также можно взять бумажный пакет и раз в четверть часа давать больному дышать в этот пакет. Эта процедура увеличивает уровень углекислого газа в крови, что способствует увеличению просвета сосудов.

Речная слепота – это заболевание, занимающее второе место на планете среди факторов, вызывающих слепоту. Еще это заболевание называется онхоцеркозом. Заболевание это не может привести к смерти пациента. Но оно провоцирует инвалидизацию, а также доставляет большие страдания больному. По приблизительным данным, людей, потерявших зрение из-за онхоцеркоза, около трехсот тысяч. Больше всего пострадавших от данной болезни в Центральной и Западной Африке, немного меньше больных в Латинской Америке и в странах Востока.

Недуг развивается при попадании в организм червя-паразита онхоцерка обыкновенного. Попав в организм, паразит находится в нем до четырнадцати лет. Последняя стадия развития червя населяет именно человеческое тело. Заразиться от больного человека невозможно. А вот переносят болезнь мошки рода симилиум. Черви собираются в надкостнице, фиброзных скоплениях, находящихся непосредственно под кожей.
Микроскопические «детеныши» червей располагаются в лимфатических узлах, глазах и под верхним слоем дермы, иногда в крови и в других органах.
Размеры паразитов варьируют от половины миллиметра до пяти сантиметров. Заразиться опасной и неприятной болезнью можно во время купания в водоемах, где мошки откладывают свои яйца. Наиболее опасным временем является вечер и утро. Укусив больного человека, мошка заносит в свой организм микроскопические личинки червей и спустя неделю она становится опасной для других людей.

У зараженного человека воспаляются глаза, на слизистой формируются мелкие узелки, цвет глаз блекнет, постепенно человек теряет зрение.
Под кожей у больного располагаются множественные фиброзные уплотнения, иногда вызывающие боль при прикосновении. Уплотнения могут быть диаметром от одного до семи сантиметров. Кожа пациента очень зудит, и приносит ему мучения, местами на теле появляются язвы. Часто развивается дерматит, по симптомам похожий на рожистое воспаление кожи.

Но самым опасным осложнением данного заболевания является слепота, которая развивается при тяжелом заражении или при заражении средней степени. Черви поражают любые части органов зрения. Если организм зараженного силен и молод, поражение глаз может пройти в виде точечного кератита, неопасного для зрения.

Зрение начинает работать с того момента, как малыш появляется на свет. Только что родившийся ребенок уже закрывает глазки при ярком свете и иногда даже чихает. Такой малыш видит то, что находится не дальше двадцати сантиметров от его глаз – именно этого расстояния достаточно для того, чтобы рассматривать мамино лицо – самый главный объект в жизни новорожденного. У малышей-грудничков уже существует объемное зрение. А вот окраску предметов малыши начинают видеть спустя несколько месяцев после появления на свет. Хотя, абсолютно точно наука пока не может ответить на вопрос о возрасте, в котором появляется цветовое зрение.

Обнаружение слепоты у малыша – это обычно функция мамы и папы. Кто, как не они могут вовремя заметить, что их ребенок не реагирует на игрушку или на их приближение. Поэтому на консультации педиатра необходимо обязательно сообщать о каких-либо настораживающих моментах. Врожденная слепота может быть вызвана тем, что мама во время вынашивания болела краснухой, провоцирующей катаракту. Однако катаракта у только появившегося на свет малыша может быть спровоцирована и иными явлениями, например, плохим питанием мамы или токсемией.

Следует внимательно отнестись и к признакам косоглазия у малышей, так как при отсутствии лечения косящий глаз может со временем ослепнуть. Поэтому необходимо своевременно посещать офтальмолога с новорожденным ребенком и ребенком раннего возраста.

В странах с низким уровнем экономического развития и плохим медицинским обслуживанием такие заболевания как воспаление слизистой глаза, могут стать причиной потери зрения у ребенка. Так, за воспалением слизистой воспаляется и роговица, на которой появляются язвы и прободения.

Нужно очень внимательно относиться к рациону ребенка, так как нехватка витамина А является нередкой причиной ухудшения зрения и куриной слепоты. Глаукома может приводить к нарушению и полной потере зрения у детей. И еще одной причиной врожденной потери зрения у детей, не слишком распространенной, является паразитарное заболевание токсокароз, перенесенный мамой во время беременности.

Слепота бывает врожденной и приобретенной. Врожденная форма дефекта объясняется патологиями в определенных долях головного мозга, сетчатки или оптических нервов. Чаще всего врожденная слепота является абсолютной. Нередко она появляется при отсутствии каких-либо дефектов в формировании органа зрения. Такое отсутствие зрения именуют «амаврозом». Еще недавно подобные заболевания считались неизлечимыми. Но сегодня, благодаря возможностям генной терапии, незрячие с рождения люди начинают видеть.

Генные инженеры полагают, что именно заболевания сетчатки дают возможность показать способности этого раздела науки. Причем действительно в экспериментах на лабораторных животных уже достигнуты серьезные успехи. Методика лечения амавроза Лебера испробована на добровольцах и тоже удивительно эффективна.

Дело в том, что именно на органах зрения удобнее испытывать методики генной инженерии. Сетчатка доступна для различных манипуляций, а ее внешний вид делает несложным проникновение вируса, снабженного «лечебным геном», в нужное количество клеток. Также исследователи уже знают, какие конкретно гены следует «чинить» в связи с теми или иными изменениями зрения.

Амавроз Лебера – это достаточно редкое врожденное нарушение, которое наблюдается только у одного малыша на восемьдесят тысяч появившихся на свет. Изменения в одном из одиннадцати генов вызывает изменения в светочувствительных клетках. Ребенок перестает видеть и даже не различает световые пятна.

Заболевание это известно и изучается уже больше ста лет. Поэтому ученые и обнаружили все гены-виновники амавроза. Последние достижения в генной инженерии дали возможность ввести необходимый ген в вирус – передатчик гена. Вирус ввели в ткани пациента, и он принес необходимую информацию для устранения дефекта. Это единственный метод введения необходимого гена в миллионы клеток. Благодаря активности вируса эта задача осуществилась достаточно быстро. При этом сам вирус совершенно безопасен, ведь до внедрения в организм пациента его тоже «обработали» генные инженеры.

Российские ученые также не отстают от мировой науки. Так, в Институте нейрохирургии в Санкт-Петербурге уже провели несколько достаточно успешных операций по лечению амавроза при помощи стволовых клеток.

После введения стволовых клеток ребенку с амаврозом, он начал лучше реагировать на свет, стал самостоятельно передвигаться по дому и даже увидел контуры предметов. Через несколько месяцев после первой процедуры была проведена повторная, которая дала возможность ребенку нечетко увидеть окружающие предметы. При тестировании в девяноста процентах случаев малыш верно указал название предметов.

Между тем, амавроз дает возможность развиваться иным органам чувств и зачастую приводит к появлению гениальных способностей. Согласно утверждению ученых из Канады, у малышей, невидящих от рождения, лучше слух, чувство ритма и способности к музыке. Головной мозг такого ребенка компенсирует слепоту иными способностями. Так, незрячие от рождения люди в десять раз легче запоминают музыкальные аккорды, а также чувствуют изменение тональности.

Слепота – это нарушение работы органов зрения, при котором человек ничего не видит. В большинстве случаев под этим названием подразумевается полное отсутствие зрительного восприятия, при этом больной даже не может увидеть яркий свет. Однако сегодня у этого названия появились иные применения. Нередко таким образом называют изменения зрительного восприятия, остроты зрения или цветового восприятия.

Существует несколько видов слепоты:

Дальтонизм – невозможность различать цвета, которые окружающие различают без труда. Данный недуг обычно генетически предопределен. На планете им страдают приблизительно восемь процентов представителей сильного пола и менее процента представительниц слабого. Чаще всего острота зрения у таких пациентов в норме.

Куриная слепота – невозможность видеть окружающее в сумерках или неполной темноте. Данное нарушение может быть и наследственным, и следствием некоторых болезней. Подавляющее число пациентов с подобным нарушением отличаются острым зрением в дневное время суток. Поэтому данное явление с трудом можно именовать слепотой.

Снежная слепота – это ухудшение или полное отсутствие зрительного восприятия после мощного облучения глаз ультрафиолетом. Подобное нарушение, чаще всего, со временем проходит и вызвано разрастанием тканей поверхности роговицы. При снежной потере зрения люди никогда не теряют его полностью. Динамические предметы, яркий свет и очертания они видят в любом случае.

Кроме этого, данное нарушение зрения может быть временным и постоянным. Для определения отсутствия зрения используют измерение поля зрения, а также остроты восприятия каждого органа зрения отдельно. В некоторых случаях зрение пропадает вдруг, а иногда (особенно, если причина потери зрения – заболевание) оно медленно ухудшается и постепенно теряется совсем. Для определения отсутствия зрения следует посетить консультацию офтальмолога.

Некоторые виды полной потери зрения являются обратимыми. Однако если у больного присутствует нарушение работы зрительного нерва или отсутствие зрения вызвано кровоизлиянием в головной мозг, чаще всего, вернуть зрение невозможно.

По сведениям Всемирной Организации Здравоохранения на нашей планете зарегистрировано семнадцать миллионов пациентов, у которых причиной потери зрения является катаракта, у шести миллионов человек причина – это трахома, у одного миллиона онхоцеркоз и еще у одного миллиона ксерофтальмия. На первом же месте по причинам, вызывающим слепоту в Соединенных Штатах Америки значатся старческие изменения зрительного пятна, далее в списке идет глаукома, атрофия зрительного нерва, диабетические изменения, а также пигментный ретинит.

Дегенерация зрительного пятна
Это заболевание представляет собой дегенеративные изменения маленького фрагмента сетчатки, который отвечает за остроту фронтального зрения. Заболевание вызвало потерю зрения у ста шестнадцати тысяч жителей Америки. Нарушение зрительного пятна обнаруживается ежегодно приблизительно у ста шестидесяти пяти тысяч человек пожилого возраста, а шестнадцать тысяч в год заканчивают полной слепотой. Сегодня есть методы лазерного лечения, которые могут предупредить полную потерю зрения.

Глаукома
По некоторым данным это заболевание является причиной двадцати процентов случаев слепоты на планете. По сведениям международных организаций, у одного процента населения после сорока лет развивается данное заболевание. А в Америке шестьдесят две тысячи человек лишились зрения из-за глаукомы. Еще девяносто пять тысяч ежегодно медленно теряют зрение. Существуют лекарственные, оперативные и лазерные методики лечения данного заболевания.

Диабетическая ретинопатия
Это заболевание сосудов сетчатки, которое очень часто наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом. Больше тридцати тысяч жителей США уже ослепли вследствие диабетической ретинопатии и каждый год еще триста тысяч рискуют потерять зрение вследствие этого заболевания. Существуют методики лазерного лечения, которые следует использовать в самом начале заболевания для возврата зрения хотя бы в некоторой степени.

Еще восемьдесят пять тысяч жителей Америки ежегодно заболевают иными недугами сетчатки: тромбозом, ретинопатией недоношенных, серповидноклеточной ретинопатией. Множество людей теряют зрение вследствие запущенных форм атеросклероза и гипертонии.

Катаракта
При этом заболевании хрусталик глаза теряет свою прозрачность. Несмотря на то, что чаще катаракта развивается в преклонном возрасте, ею могут болеть даже новорожденные. Главной причиной слепоты это заболевание является в странах с высоким уровнем солнечного излучения: в Африке, Латинской Америке, в странах Востока. В Америке среди населения в возрасте после шестидесяти пяти у шестидесяти процентов наблюдается катаракта. Сорок три тысячи человек в этой стране ослепли вследствие катаракты, к этим тысячам ежегодно прибавляется четыре с половиной тысячи новых больных.

Трахома
Это заболевание микробной этиологии, возбудителем которого являются хламидии. Данное заболевание более распространено в экономически отсталых государствах. На планете пятьсот миллионов больных трахомой, из которых шесть миллионов полностью незрячи.

Онхоцеркоз
Это заболевание именуется речной слепотой. Заболевание развивается при попадании паразита – нематоды в организм. Очень много подобных больных в Южной и Центральной Америке, а также в Африке. Здесь практически пятьдесят процентов жителей зрелого возраста страдают этим заболеванием и десять процентов населения уже потеряли зрение. Передаются паразиты через жаления черных мух.

Кератомаляция и ксерофтальмия
Ксерофтальмия – это иссушение слизистой оболочки глаза, а заболевание в тяжелой форме называется кератомаляцией. Основной фактор, провоцирующий данное заболевание – это нехватка витамина А, которая обычно наблюдается при голодании и нехватке питания. Наибольшее количество случаев этого заболевания наблюдается в экономически неразвитых странах Азии, Африки и Латинской Америки среди детского населения.

Травмы
В некоторых странах уровень медицинской помощи так низок, что мелкая царапина роговицы приводит к постепенной потере зрения. Так, в Нигерии, среди школьников четверть потеряли зрение по вине травм глаза. Хотя, общемировых данных по этому поводу не собрано.
В Соединенных Штатах Америки приблизительно девятнадцать тысяч человек потеряли зрение из-за травм.