закрыть рекламу
«ИА Инфониак»
18+

Витамины

  • Витамины Аевит (капсулы, инъекции) – инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена Аевит Аевит представляет собой комбинированный лекарственный препарат, содержащий высокие дозировки витаминов...
  • В каких витаминах нуждаются наши глаза? В каких витаминах нуждаются... Витамины представляют собой небольшие соединения с очень низкой массой и активным центром в структуре...
  • Витамин А (Ретинол) - роль в организме, содержание в продуктах, симптомы дефицита. Инструкция по применению витамина А Витамин А (Ретинол) Витамины представляют собой биоорганические низкомолекулярные соединения, которые необходимы для нормального...
  • Витамин В1 (тиамин) - физиологическая роль, симптомы дефицита, содержание в продуктах питания. Инструкция по применению витамина В1 Витамин В1 (Тиамин) Витамин В1 представляет собой водорастворимое соединение, содержащее серу. Витамин может находиться в...
  • Витамин В12 (Кобаламин, цианокобаламин) - физиологическая роль, признаки дефицита, содержание в продуктах питания. Инструкция по применению витамина В12 Витамин В12 (цианокобаламин) Витамин В12 представляет собой соединение, обладающее очень важной способностью регулировать кроветворение,...
  • Витамин В6 (Пиридоксин) - физиологическая роль, признаки дефицита, содержание в продуктах питания. Инструкция по применению витамина B6 Витамин В6 (Пиридоксин) Витамин В6 – это групповое наименование трех взаимопревращающихся друг в друга форм одного и того же...
  • Витамин Д - биологические функции, норма потребления, симптомы дефицита и избытка. Инструкция по применению витамина Д Витамин Д Общая характеристика витамина ДВитамин Д представляет собой жирорастворимое соединение – циклический...
  • Витамин Е - биологическая роль, симптомы дефицита, содержание в продуктах. Инструкция по применению витамина Е Витамин Е Общая характеристика, формы и название витамина ЕВитамин Е представляет собой жирорастворимое соединение...
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) - роль в организме человека, особенности применения у беременных, у детей, для различных целей (для здоровья волос и кожи, для глаз), отзывы, цена; какие продукты богаты витамином С Витамин С Витамин С представляет собой водорастворимый витамин, который также называется аскорбиновой кислотой,...
  • Витамины для кожи - свойства и физиологические эффекты, характеристика и отзывы о витаминных препаратах Витамины для кожи - свойства... Кожа представляет собой отдельный орган человеческого тела, выполняющий различные очень важные функции,...
  • Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос. Витаминные маски для волос Витамины для укрепления... Витамины представляют собой низкомолекулярные вещества, запускающие и поддерживающие нормальное течение...
  • Витамины при планировании беременности для мужчин и женщин - физиологическое значение, дозировка, характеристики и отзывы о популярных витаминных комплексах Витамины при планировании... Этап планирования беременности является очень важным для обеспечения максимально комфортных и оптимальных...
  • Витамины. Опасность передозировки Витамины. Опасность передозировки Кто из нас в детстве не любил маленькие желтенькие шарики – аскорбинку, и не таскал потихоньку их из...
  • Какие витамины нужны беременным, и как их принимать Какие витамины нужны... Вопрос о необходимости применения витаминов при беременности имеет огромное значение, и вместе с тем,...
  • Какие витамины нужны женщине, и как их принимать Какие витамины нужны... Сегодня довольно популярны такие термины, как "витамины для женщин", "витамины для мужчин", "витамины...
  • Какие витамины нужны мужчине, и как их принимать Какие витамины нужны... В настоящее время весьма многие люди принимают витамины и минералы, которые необходимы для нормального...
  • Какие витамины рекомендуются при выпадении волос? Какие витамины рекомендуются... Витамины представляют собой низкомолекулярные соединения, которые выполняют роль активаторов всех типов...
  • Каких витаминов Вам не хватает? Каких витаминов Вам не... Модно говорить о нехватке витаминов. Чуть что бежать в аптеку и покупать дорогущие банки, уставлять ими...
  • Липоевая кислота (альфа-липоевая кислота, тиоктовая кислота, витамин N) - свойства, содержание в продуктах, инструкция по применению препаратов, как принимать для похудения, аналоги, отзывы и цена. Липоевая кислота и карнитин Липоевая кислота Липоевая кислота представляет собой биологически активное вещество, которое ранее считалось витаминоподобным,...
  • Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов Никотиновая кислота Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином, витамином...
  • Пост, голодание, детокс. Разница и польза Пост, голодание, детокс Все мы стремимся к здоровью и это неудивительно, ведь хорошее самочувствие — это залог привлекательности,...
  • Потребность ребёнка в витаминах в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей Потребность ребёнка в... В настоящее время многие родители знают о том, что детскому, активно растущему организму требуются витамины...
  • Фолиевая кислота (витамин B9) – описание, инструкция по применению, как и сколько принимать при планировании беременности и после зачатия, симптомы дефицита и избытка фолиевой кислоты, содержание в продуктах питания, отзывы Фолиевая кислота Фолиевая кислота также называется витамином В9 и представляет собой водорастворимый витамин, необходимый...
  • Что такое витамины для роста, и как их принимать? Что такое витамины для... Сегодня в обществе развернулась широкая дискуссия, касающаяся различных аспектов, связанных с витаминами....
489
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Название и формы витамина В12
  2. Для чего нужен витамин В12 – физиологическая роль
  3. Всасывание и выведение витамина В12
  4. Нехватка витамина В12 – симптомы
  5. Дефицит витамина В12: причины, симптомы, последствия - видео
  6. Витамин В12 – в каких продуктах содержится
  7. Продукты питания, богатые витамином В12 - видео
  8. Витамин В12 – норма потребления людьми различного возраста
  9. Витамин В12 в крови – норма
  10. Какие существуют витамины В12 для медицинского применения
  11. Витамин В12 в ампулах – характеристика и названия препаратов
  12. Витамин В12 в таблетках – характеристика и названия препаратов
  13. Комплексные препараты с витамином В12
  14. Витамин В12 – показания к применению
  15. Витамин В12 – инструкция по применению
  16. Витамин В12 для волос
  17. Что происходит при нехватке витаминов группы B и как с этим бороться?

Витамин В12 представляет собой соединение, обладающее очень важной способностью регулировать кроветворение, обеспечивая образования эритроцитов нормальной формы с полноценными функциями. Именно поэтому витамин В12 часто называют антианемическим фактором.

Название и формы витамина В12

Витамин В12 – это общее название двух химических вариантов молекулы кобаламина, обладающих витаминной активностью. Данные варианты молекулы называются витамерами и являются, по сути, разновидностями одного и того же вещества, отличающимися друг от друга пространственной ориентацией. Витамин В12 состоит из двух витамеров – цианокобаламина и гидроксикобаламина. Названия обоих витамеров являются наименованиями витамина В12. Однако в настоящее время для обозначения витамина В12 обычно используется название цианокобаламин, поскольку именно в этой форме в организм человека поступает большая часть данного вещества.

Кроме того, существует еще две активные формы витамина В12 (метилкобаламин и дезоксиаденозилкобаламин), которые образуются из цианокобаламина и гидроксикобаламина в организме человека. Именно в активных формах витамин В12 выполняет свои физиологические функции. Названия активных форм практически не используются для обозначения витамина В12.

Для чего нужен витамин В12 – физиологическая роль

Витамин В12 в организме человека оказывает следующие физиологические эффекты:
1. Обеспечивает образование эритроцитов нормальной формы с полноценными функциями.
2. Профилактирует разрушение эритроцитов.
3. Обеспечивает покрытие нервных волокон миелиновой оболочкой, необходимой для передачи импульсов и защиты структуры от негативного воздействия внешних факторов.
4. Профилактирует жировое перерождение печени, почек, селезенки, сердца и других органов.
366
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Витамины для волос – определение и физиологическое значение
  2. Недостаток какого витамина может вызывать выпадение волос
  3. Витамины от выпадения волос
  4. Выпадение волос – какие витамины пить в различных ситуациях
  5. Эффективные витамины против выпадения волос – названия
  6. Недорогие витамины от выпадения волос
  7. Комплекс витамин против выпадения волос – краткая характеристика и отзывы о наиболее популярных препаратах
  8. Лучшие витамины от выпадения волос
  9. Средства от облысения (алопеции): Цинктерал, Фитовал, ТианДе, Алерана, Генеролон - Видео
  10. Что происходит при нехватке витаминов группы B и как с этим бороться?
  11. Как узнать, каких витаминов не хватает в организме? Анализ на витамины: расшифровка, нормы

Витамины представляют собой низкомолекулярные соединения, которые выполняют роль активаторов всех типов биохимических реакций, протекающих в организме человека. Чтобы понимать, насколько важную роль играют витамины в жизнедеятельности и нормальном функционировании всех органов и систем человека, необходимо знать, что абсолютно все процессы в организме на молекулярном уровне протекают именно в форме биохимических реакций. То есть, абсолютно все функции и процессы обеспечиваются именно каскадами различных типов биохимических реакций. Например, процесс дыхания, а именно – соединение кислорода с гемоглобином эритроцитов и его перенос в ткани с последующей передачей клеткам осуществляется строго определенным каскадом биохимических реакций. Точно так же перенос питательных веществ и их использование для нужд клеток осуществляется путем химических превращений. И именно витамины являются необходимыми компонентами для нормального протекания и активации всех биохимических реакций в организме человека. Таким образом, становится очевидно, что витамины обеспечивают нормальное функционирование всех клеток в организме.

Волосы являются придатком кожного покрова, то есть, представляют собой части эпидермиса. Каждый волосок состоит из длинного волокна, которое питается от фолликула, расположенного в кожном покрове на голове, теле или лице. Собственно, волокно волоса плотное, поскольку сверху покрыто многочисленными роговыми чешуйками. Для нормального функционирования и сохранения волос их луковица (фолликул), находящаяся в глубоких слоях кожного покрова, должна получать адекватное снабжение питательными веществами и кислородом. В волосяном фолликуле протекает целый ряд биохимических реакций, которые поддерживают здоровье всего волоса и предотвращают его выпадение. Естественно, что все биохимические реакции, необходимые для жизнеобеспечения волос, поддерживаются и активизируются только в присутствии витаминов, поступающих извне. Таким образом, становится понятным, почему недостаток витаминов может провоцировать усиленное выпадение волос. Также очевидно, что в таких случаях для остановки выпадения волос необходимо просто восполнить дефицит некоторых витаминов, которые играют наибольшую роль в поддержании нормального функционирования волосяных фолликулов. Рассмотрим различные аспекты, касающиеся витаминов и остановки выпадения волос.
363
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Название витамина В1
  2. Для чего нужен витамин В1 (тиамин) – физиологическая роль
  3. Всасывание и выведение из организма
  4. Недостаток витамина В1
  5. Витамин В1 в продуктах – где содержится максимальное количество
  6. Витамин В1: польза, симптомы дефицита, содержание в продуктах питания - видео
  7. Суточная норма потребления витамина В1 людьми различного возраста
  8. Формы витамина В1 для медицинского применения
  9. Витамин В1 – показания к применению
  10. Витамин В1 в ампулах – характеристика и названия препаратов
  11. Витамин В1 в таблетках – общая характеристика и названия препаратов
  12. Инструкция по применению
  13. Применение для различных целей

Витамин В1 представляет собой водорастворимое соединение, содержащее серу. Витамин может находиться в нескольких формах в зависимости от особенностей химической ориентации атомов в молекуле, однако наибольшее биологическое и физиологическое значение имеет тиаминпирофосфат. Именно в форме тиаминпирофосфата чаще всего находится витамин В1 в тканях организма и, соответственно, осуществляет свои физиологические и биологические функции. Однако для краткости врачи и ученые часто пренебрегают полным наименованием наиболее активной химической формы витамина В1, называя его просто тиамин. В дальнейшем тексте статьи мы также будем использовать названия "тиамин" и "витамин В1" для обозначения активной формы вещества, в которой оно оказывает свои биологические эффекты.

Название витамина В1

В настоящее время для обозначения витамина В1 используются следующие варианты названий:
1. Тиамин;
2. Тиаминпирофосфат;
3. Тио-витамин;
4. Аневрин.

Наиболее часто употребляется название "тиамин", остальные используются редко. Название "тиамин" было образовано от "тио-витамин", где приставка "тио" обозначала наличие атомов серы в молекуле витамина В1. Затем от приставки "тио" убрали последнюю букву о, а от слова "витамин" - три первые буквы "вит", а оставшиеся части соединили в одно слово – тиамин.

Название тиаминпирофосфат – это химическое наименование активной формы витамина, в которой он выполняет свои функции в тканях и клетках. Данное название используется редко, как правило, только в специализированной научной литературе.

Название витамина В1 "аневрин" было сконструировано из-за неврологических нарушений, возникающих при его недостатке. Однако в настоящее время это название практически не используется в научно-популярной и научной литературе.
256
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Действие никотиновой кислоты
  2. Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие
  3. Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) – регулятор холестерина в крови - видео
  4. Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой
  5. Пеллагра (дефицит никотиновой кислоты) - симптомы и признаки, лечение (как восполнить дефицит витамина В3) - видео
  6. Препараты никотиновой кислоты
  7. Никотиновая кислота – показания к применению
  8. Никотиновая кислота – инструкция по применению
  9. Электрофорез с никотиновой кислотой
  10. Применение в различных сферах
  11. Побочные эффекты
  12. Противопоказания к применению
  13. Отзывы
  14. Никотиновая кислота – цена

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином, витамином РР или В3. Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит, диарея и деменция.

Действие никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить какие-либо заболевания. В принципе, именно витамин РР является наиболее эффективным лекарственным средством, снижающим уровень холестерина в крови.

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани. Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов, тестостерона, прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина.

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:
  • Сосудорасширяющий;
  • Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
  • Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).

Благодаря вышеуказанным эффектам никотиновая кислота нормализует соотношение липидных фракций, концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также расширяет кровеносные сосуды, улучшая микроциркуляцию в различных органах и тканях, в том числе в головному мозгу. Кроме того, ниацин уменьшает склонность к тромбообразованию.

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда, регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:
  • Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
  • Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
  • Высокая концентрация липопротеина в крови;
  • Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.

Никотиновая кислота существенно снижает риск развития или ухудшения течения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вышеуказанными факторами.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений. По данным исследования, проведенного в Новой Зеландии, профилактический прием никотиновой кислоты детьми в возрасте 5 – 7 лет сократил количество случаев развития сахарного диабета наполовину (на 50%).

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии, тревожности, сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении. При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Поскольку в организме человека не существует депо никотиновой кислоты, то данный витамин должен поступать с пищей ежедневно в количествах, необходимых для удовлетворения потребностей всех органов и систем. Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:
  • Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
  • Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
  • Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
  • Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
  • Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
  • Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
  • Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
  • Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
  • Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
  • Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
  • Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
  • Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:
  • Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
  • Проживание в условиях крайнего Севера;
  • Работа в жарком климате;
  • Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
  • Периоды беременности и кормления грудью;
  • Тяжелая физическая работа;
  • Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:
297
спасибо Спасибо

Общая характеристика, формы и название витамина Е

Витамин Е представляет собой жирорастворимое соединение с выраженными антиоксидантными свойствами. Для обозначения витамина Е используется также традиционное название – токоферол. Кроме того, из-за способности к длительному поддержанию молодости и благоприятного эффекта на зачатие и вынашивание, токоферол также называют "витамином молодости и красоты" и "витамином фертильности".

Витамин Е представляет собой смесь из восьми биоорганических структур, обладающих одинаковыми свойствами и являющихся его разновидностями. Данные разновидности витамина Е называются витамерами и подразделяются на два больших класса – токоферолы и токотриенолы. К токоферолам и токотриенолам относится по четыре витамера Е. В принципе, все восемь витамеров обладают практически одинаковой активностью, поэтому в инструкциях по применению и различных описаниях их не разделяют. Поэтому когда говорят о витамине Е, используют общее для всех витамеров наименование – токоферол.

Но первым из витамеров Е был получен и идентифицирован альфа-токоферол, который чаще всего встречается в природе и является наиболее активным. В настоящее время активность альфа-токоферола принята за стандарт, и именно с ней сравнивают активности всех других витамеров Е. Поэтому в некоторых очень подробных описаниях какого-либо препарата с витамином Е можно увидеть, что его содержание соответствует N единицам, эквивалентным активности 1 мг альфа-токоферола. Но в настоящее время количество витамина Е принято выражать в международных единицах (МЕ) или миллиграммах, причем 1 МЕ = 1 мг.

Максимально выраженной витаминной активностью обладают альфа-, бета- и гамма-токоферолы. А дельта-токоферол обладает наиболее сильными антиоксидантными свойствами. Производители различных лекарственных препаратов, в зависимости от их назначения, вводят в состав необходимую разновидность витамина Е, чтобы обеспечить максимально выраженный биологический эффект.
284
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Общая характеристика витамина Д
  2. Формы витамина Д (какие варианты витамина Д существуют)?
  3. Витамин Д в организме – биологические функции
  4. Норма витамина Д для потребления и содержания в организме
  5. Симптомы дефицита и избытка витамина Д
  6. Передозировка и дефицит витамина Д (рахит) у детей: причины, симптомы, лечение, ответы на вопросы - видео
  7. Витамин Д – показания к применению
  8. Витамин Д для новорожденного – давать ли?
  9. Витамин Д для детей
  10. Витамин Д летом
  11. Витамин Д в продуктах – где содержится?
  12. Польза витамина Д и продукты питания, рекомендуемые при его дефиците - видео
  13. Препараты витамина Д
  14. Витамин Д – какой лучше
  15. Витамин Д инструкция по применению – как давать препараты
  16. Анализ на витамин Д

Общая характеристика витамина Д

Витамин Д представляет собой жирорастворимое соединение – циклический ненасыщенный высокомолекулярный спирт эргостерин, обладающий антирахитической активностью. Часто витамин Д называют просто антирахитическим фактором, поскольку данное соединение необходимо для правильного роста и формирования костей.

Поскольку витамин Д растворяется в жирах, он способен накапливаться в организме человека в клетках различных органов. Наибольшее количество витамина Д накапливается в подкожной жировой клетчатке и печени. Из-за способности к накоплению в организме человека всегда имеется некоторое депо витамина Д, из которого данное соединение расходуется в случае недостаточного поступления с пищей. То есть, на фоне недостаточного поступления с пищей дефицит витамина Д развивается довольно через длительный промежуток времени, пока его запасы в депо не будут израсходованы.

Способность к растворению в жирах обуславливает возможность избыточного накопления витамина А при его поступлении в организм человека в больших количествах. При накоплении высокой концентрации витамина Д в крови и тканях организма происходит развитие гипервитаминоза, который так же, как и гиповитаминоз приводит к нарушениям функционирования различных органов и тканей.

Это означает, что витамин Д должен поступать в организм в строго определенных, оптимальных дозах, поскольку вредным является, как его избыток, так и недостаток. Нельзя принимать витамин Д в больших количествах, поскольку это приведет к гипервитаминозу. И также нельзя употреблять малое количество витамина Д, поскольку это спровоцирует его дефицит или гиповитаминоз.
270
спасибо Спасибо
Витамин В6 – это групповое наименование трех взаимопревращающихся друг в друга форм одного и того же биоорганического соединения. Различные формы одного соединения называются пространственными конформациями и носят различные названия, которые используются для их быстрого и легкого различения в письменной и устной речи. Однако общепринятым названием витамина В6 является пиридоксин.

Название витамина В6

Витамин В6 представляет собой вещество, имеющее три различные пространственные формы организации молекулы. Все три данные формы обладают одинаковой витаминной активностью и называются витамерами В6. Термин "витамер" аналогичен понятию "изомер" в органической химии. Изомером называется вариант пространственной ориентации молекулы одного и того же вещества.

Витамин В6 состоит из трех витамеров-изомеров, каждый из которых обладает одинаковой витаминной активностью. Витамеры называются по-разному – пиридоксол (пиридоксин), пиридоксаль и пиридоксамин. Все эти названия могут использоваться для обозначения какой-либо формы витамина В6. Однако во избежание путаницы витамин В6 по рекомендации Международной комиссии по номенклатуре биологической химии называют пиридоксином, подразумевая под этим наименованием все три структурные формы, обладающие одинаковой активностью – пиридоксин (пиридоксол), пиридоксаль и пиридоксамин.

Кроме того, витамин В6 иногда называют старыми наименованиями – адермин или фактор Y, которые были даны веществу несколько десятилетий назад при их открытии и изучении свойств. Сегодня эти названия по отношению к витамину В6 применяются редко, но в некоторых научных и научно-популярных публикациях их можно все еще встретить.

В организме человека все три витамера витамина В6 – пиридоксол, пиридоксаль и пиридоксамин превращаются в две активные формы – пиридоксальфосфат и пиридоксаминфосфат. Именно в форме пиридоксальфосфата и пиридоксаминфосфата витамин В6 оказывает физиологические и биологические эффекты в организме человека. Данные названия также иногда используются в литературе для обозначения того, что речь идет именно об активной форме витамина В6.
159
спасибо Спасибо
Липоевая кислота представляет собой биологически активное вещество, которое ранее считалось витаминоподобным, а в настоящее время относится к витаминам с лекарственными свойствами. Липоевую кислоту также называют липамидом, тиоктовой кислотой, парааминобензойной кислотой, альфа-липоевой кислотой, витамином N или берлитионом. Причем международным общепринятым наименованием вещества является тиоктовая кислота, однако это название используется не в подавляющем большинстве случаев, поэтому необходимо знать все его наименования, чтобы свободно ориентироваться, о чем идет речь. На основе данного вещества уже созданы и успешно применяются лекарственные препараты, такие, как Берлитион, Тиоктацид, Липоевая кислота и т. д.

Рассмотрим свойства, показания и правила применения липоевой кислоты как с позиции активного вещества, так и с точки зрения лекарственных препаратов, содержащих данное соединение в качестве активного компонента. При этом для обозначения липоевой кислоты как лекарственного препарата будем писать его название с прописной (большой) буквы, а для описания в качестве активного вещества станем указывать наименование со строчной (маленькой) буквы.

Краткая характеристика липоевой кислоты

Липоевая кислота по физическим свойствам представляет собой кристаллический порошок, окрашенный в желтоватый цвет и обладающий горьковатым вкусом и специфическим запахом. Порошок хорошо растворим в спиртах и плохо – в воде. Однако натриевая соль липоевой кислоты хорошо растворяется в воде, и поэтому именно ее, а не чистую тиоктовую кислоту, используют в качестве активного вещества для изготовления лекарственных препаратов и БАДов.

Липоевую кислоту впервые получили и открыли в середине XX века, однако в разряд витаминоподобных веществ она попала значительно позднее. Так, в ходе исследований было выяснено, что липоевая кислота имеется в каждой клетке любого органа или ткани, оказывая мощное антиоксидантное действие, которое поддерживает жизненные силы человека на высоком уровне. Антиоксидантное действие данного вещества универсально, поскольку оно уничтожает любые виды и типы свободных радикалов. Более того, липоевая кислота связывает и выводит из организма токсические вещества и тяжелые металлы, а также нормализует состояние печени, предотвращая ее выраженные повреждения при хронических заболеваниях, таких, как гепатиты и циррозы. Поэтому препараты липоевой кислоты считаются гепатопротекторами.

Кроме того, тиоктовая кислота оказывает инсулиноподобное действие, замещая инсулин при его недостатке, благодаря чему клетки получают достаточное количество глюкозы для своей жизнедеятельности. При наличии достаточного количества липоевой кислоты в клетках они не испытывают глюкозного голодания, поскольку витамин N способствует проникновению глюкозы из крови внутрь клеток, тем самым усиливая эффект действия инсулина. Благодаря наличию глюкозы все процессы в клетках протекают быстро и полно, поскольку данное простое вещество обеспечивает необходимое количество энергии. Именно из-за способности усиливать эффект инсулина и, более того, замещать этот гормон при его недостатке, липоевую кислоту используют в терапии сахарного диабета.

За счет нормализации работы различных органов и систем и обеспечения всех клеток энергией липоевая кислота эффективна в терапии неврологических заболеваний, поскольку способствует восстановлению структуры тканей. Так, при использовании липоевой кислоты восстановление после инсульта протекает гораздо быстрее и полнее, вследствие чего степень пареза и ухудшения психических функций снижается.

Благодаря антиоксидантному эффекту липоевая кислота способствует восстановлению структуры нервной ткани, благодаря чему при применении данного вещества улучшается память, внимание, концентрация внимания и зрение.

Таким образом очевидно, что липоевая кислота является естественным метаболитом, образующимся в ходе биохимических реакций и выполняющим очень важные функции. Данные функции однообразны, но обеспечивают довольно широкий спектр эффектов за счет того, что действие оказывается в разных органах и системах и направлено на нормализацию их работы. В общем, можно сказать, что липоевая кислота повышает активность и продлевает работоспособность организма человека на длительный период времени.

В норме тиоктовая кислота поступает в организм из продуктов питания, которые богаты данным веществом. В этом отношении она ничем не отличается от других витаминов и минералов, необходимых человеку для нормальной жизнедеятельности. Однако данное вещество также синтезируется в организме человека, поэтому не является незаменимым, подобно витаминам. Но с возрастом и при различных заболеваниях способность клеток синтезировать липоевую кислоту снижается, вследствие чего необходимо увеличивать ее поступление извне с продуктами питания.

Липоевую кислоту можно получать не только из продуктов питания, но и дополнительно в виде БАДов и комплексных витаминов, что прекрасно подходит для профилактического применения данного вещества. Для лечения различных заболеваний липоевую кислоту следует применять в форме лекарственных препаратов, в которых она содержится в высоких дозировках.

В организме липоевая кислота накапливается в наибольшем количестве в клетках печени, почек и сердца, поскольку именно эти структуры подвержены максимальному риску повреждений и нуждаются в большом количестве энергии для нормальной и правильной работы.

Разрушение липоевой кислоты происходит при температуре 100oС, поэтому умеренная тепловая обработка продуктов в процессе приготовления пищи не снижает ее содержания. Однако жарка продуктов в масле при высокой температуре может привести к разрушению липоевой кислоты и, тем самым, сократить ее содержание и поступление в организм. Также необходимо учитывать, что тиоктовая кислота легче и быстрее разрушается в нейтральной и щелочной среде, но, напротив, оказывается весьма устойчивой в кислой. Соответственно, добавление уксуса, лимонной кислоты или иных кислот в пищу в процессе ее приготовления повышает устойчивость липоевой кислоты.

Всасывание липоевой кислоты зависит от состава питательных веществ, поступающих в организм. Так, чем большее количество углеводов присутствует в рационе питания, тем в меньшем количестве всасывается витамин N. Поэтому для обеспечения всасывания липоевой кислоты необходимо спланировать рацион питания таким образом, чтобы в нем присутствовало значительное количество жиров и белков.

Содержание в продуктах

Липоевая кислота в наибольшем количестве содержится в следующих продуктах питания:

Во фруктах и овощах, не указанных в данном списке, липоевой кислоты содержится гораздо меньше.

Нормы потребления витамина N

Взрослым мужчинам и женщинам необходимо потреблять 25 – 50 мг липоевой кислоты в сутки, беременным и кормящим матерям – 75 мг, а детям младше 15 лет – 12,5 – 25 мг. При заболеваниях печени, почек или сердца норма потребления липоевой кислоты возрастает до 75 мг в сутки вне зависимости от возраста человека, поскольку она интенсивнее и быстрее расходуется.

Избыток и дефицит липоевой кислоты в организме

Выраженных, четко идентифицируемых и специфических симптомов дефицита липоевой кислоты в организме не выявлено, поскольку данное вещество синтезируется собственными клетками всех тканей и органов, и потому постоянно присутствует хотя бы в минимальном количестве.

Однако было выявлено, что при недостаточном употреблении липоевой кислоты развиваются следующие нарушения:
  • Неврологические симптомы (головокружения, головные боли, полиневриты, нейропатии и т. д.);
  • Дисфункция печени с формированием жирового гепатоза (жировое перерождение печени) и расстройством желчеобразования;
  • Атеросклероз сосудов;
  • Метаболический ацидоз;
  • Мышечные спазмы;
  • Миокардиодистрофия.

Избытка липоевой кислоты не бывает, поскольку любые излишки, поступившие в организм с продуктами питания или БАДами, быстро выводятся, не оказывая какого-либо отрицательного воздействия на органы и ткани.

В редких случаях возможно развитие гипервитаминоза липоевой кислоты при длительном применении лекарственных препаратов, содержащих данное вещество. В этом случае гипервитаминоз проявляется развитием изжоги, повышенной кислотности желудочного сока, болями в подложечной области и аллергическими реакциями.
213
спасибо Спасибо
Витамины представляют собой биоорганические низкомолекулярные соединения, которые необходимы для нормального обмена веществ во всех органах и тканях организма человека. Витамины поступают в организм человека извне и не синтезируются в клетках его органов. Наиболее часто витамины синтезируются растениями, реже – микроорганизмами. Именно поэтому человек должен регулярно употреблять в пищу свежие растительные продукты, такие как, овощи, фрукты, злаки, зелень и т.д. Источником витаминов, синтезируемых микроорганизмами, являются бактерии нормальной микрофлоры кишечника. Таким образом, важность нормального состава микрофлоры кишечника является очевидной.

В зависимости от структуры и функций каждое биоорганическое соединение представляет собой отдельный витамин, который имеет традиционное название и обозначение в виде буквы кириллического или латинского алфавита. Например, витамин обозначается буквой Д и имеет традиционное название холекальциферол. В медицинской и научно-популярной литературе могут использоваться оба варианта – и обозначение, и традиционное название витамина, которые являются синонимами. Каждый витамин выполняет определенные физиологические функции в организме, и при его дефиците возникают различные нарушения в работе органов и систем. Рассмотрим различные аспекты, касающиеся витамина А.

Какие витамины подразумеваются под общим обозначением "витамин А"?

Витамин А – это общее название сразу трех биоорганических соединений, относящихся к группе ретиноидов. То есть, витамин А представляет собой группу из четырех следующих химических веществ:
1. А1 – ретинол (ретинола ацетат);
2. А2 – дегидроретинол;
3. Ретиноевая кислота;
4. Активная форма А1 – ретиналь.
211
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Витамины при планировании беременности – нужны ли?
  2. Какие витамины необходимы при планировании беременности
  3. Какие витамины рекомендуется принимать при планировании беременности - видео
  4. Дозировка витаминов при планировании беременности
  5. Комплексы витаминов при планировании беременности – краткая характеристика и отзывы о наиболее часто используемых препаратах
  6. Лучшие витамины при планировании беременности

Этап планирования беременности является очень важным для обеспечения максимально комфортных и оптимальных условий для зачатия, вынашивания и последующего рождения здорового ребенка. Во многом от того, насколько хорошо был проведен этап планирования беременности, зависит ее течение и вероятность рождения здорового ребенка. В понятие "планирование беременности" входит полное обследование женщины на хронические заболевания, различные инфекции, уровень гормонов, а также прием витаминных препаратов. Витаминные препараты позволяют обеспечить насыщение тканей и органов необходимыми веществами, потребность в которых во время беременности будет повышенной. А высокая насыщенность тканей витаминами позволит их расходовать без ущерба для здоровья матери, то есть, у нее не будут ломаться и слоиться ногти, выпадать волосы, крошиться зубы и т.д. Таким образом, польза применения витаминных препаратов на этапе планирования беременности, по крайней мере, для будущей матери, очевидна.

Витамины при планировании беременности – нужны ли?

На этапе планирования беременности все женщины в любых странах вне зависимости от рациона питания должны принимать фолиевую кислоту по 400 мкг в сутки, поскольку этот витамин профилактирует дефекты формирования центральной нервной системы у плода. Прием фолиевой кислоты является обязательным для всех женщин, планирующих беременность! Фолиевая кислота начинает приниматься на этапе планирования и продолжается вплоть до 12-ой недели беременности без перерывов. Если беременность наступает неожиданно, незапланированно, то фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг в сутки необходимо начинать принимать, как только женщина узнает о своем "интересном положении". Начинать прием фолиевой кислоты можно до визита к врачу-гинекологу.

Относительно применения других витаминов (помимо фолиевой кислоты) на этапе планирования беременности существуют различные мнения. Ниже речь пойдет именно о целесообразности применения всех витаминов помимо фолиевой кислоты на этапе планирования беременности.
178
спасибо Спасибо
Сегодня в обществе развернулась широкая дискуссия, касающаяся различных аспектов, связанных с витаминами. Люди обсуждают целый ряд проблем, касающихся витаминов и интересующих их. Так, наиболее часто говорят о витаминах для детей, для беременных женщин, для подготовки к беременности, для роста, для укрепления волос, для повышения иммунитета и т.д. В основном людей интересует вопрос, каким образом, и какие именно витамины необходимо принимать для того, чтобы достичь какой-либо определенной цели, например, оптимально подготовить организм к беременности, улучшить функционирование иммунной системы и т.д. Одной из тем, волнующих большое количество людей, является целесообразность применения витаминов для роста.

Витамины для роста – определение и физиологическое значение

Строго говоря, "витаминов роста", которые вызывают обязательное увеличение длины тела человека при их регулярном приеме, попросту не существует. Однако существуют определенные витамины, которые способствуют процессам активного роста, а, следовательно, их применение может помочь вырасти и достичь максимально возможных значений длины тела, запрограммированных генетически. То есть, к витаминам для роста можно отнести такие соединения, которые улучшают обменные процессы в организме, тем самым, способствуя росту тела в длину и набору мышечной массы.

Чтобы понимать сущность биохимического эффекта витаминов на процесс роста в длину, необходимо знать, как происходит этот процесс. Человек растет только до 20-летнего возраста, после чего на концах костей полностью закрываются особые участки – эпифизы. На эпифизах могут образовываться новые клетки, а, следовательно, кость увеличивается в длину. После 20 лет эпифизы перестают функционировать, и рост человека в длину полностью прекращается. До 20 лет рост происходит неравномерно – наиболее сильные рывки увеличения длины тела происходят в возрасте 0 – 1 год, 4 – 5 лет и 13 – 14 лет. Именно в эти возрастные периоды ребенку особенно сильно нужны витамины, способствующие росту, поскольку в условиях их достаточного поступления он сможет вытянуться на максимально возможную длину, определенную его генетическими особенностями.
173
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Витамины для женщин – определение
  2. Какие витамины нужны женщине?
  3. Какие витамины нужны женщине в различные возрастные периоды - видео
  4. Общая характеристика витаминов для женщин различных возрастов
  5. Какие витамины для женщин необходимы в разных ситуациях
  6. Суточная норма витаминов для женщин
  7. Витамины для женщин – названия комплексов
  8. Комплекс витаминов для женщин – краткая характеристика и отзывы о наиболее популярных препаратах
  9. Лучшие витамины для женщин

Сегодня довольно популярны такие термины, как "витамины для женщин", "витамины для мужчин", "витамины для детей" и т.д. Однако зачастую смысл, вложенный в данные термины их авторами – учеными-медиками, либо упрощается, либо искажается, вследствие чего возникают различные утверждения, носящие характер догм или аксиом, на основании которых выстроены многочисленные, но, увы, не соответствующие действительности, рассуждения о том, в каких дозах и формах, а также почему, зачем и как часто нужно принимать витаминные препараты женщинам, мужчинам, детям и т.д. Рассмотрим, какой смысл в термин "витамины для женщин" вкладывают практикующие врачи и ученые.

Витамины для женщин – определение

В настоящее время практически каждый взрослый человек знает, что для нормального функционирования всех органов и систем необходимы особые вещества, называемые витаминами. Витамины – это небольшие по массе органические соединения, которые выполняют функцию активизации собственных, синтезированных организмом человека молекул, осуществляющих весь комплекс и каскад биохимических превращений.

Можно сказать, что витамины – это необходимый компонент для протекания того или иного процесса в организме. То есть, самостоятельно витамины ничего не делают, но являются необходимым компонентом для запуска каскада биохимических превращений, без которых ничего не может начать работать. В этом смысле витамины можно сравнить с бензином, который необходим для того, чтобы автомобиль поехал. То есть, условно говоря, вся конструкция автомобиля, все его детали и механизмы – это аналог синтезированных в организме соединений, которые необходимы для его нормального функционирования. Но автомобиль сможет поехать только тогда, когда в него попадет бензин, и точно так же вещества в организме могут начать осуществлять биохимические превращения только поступления витаминов.

Причем каждый витамин участвует в определенном каскаде превращений или запускает работу какого-либо фермента. Поэтому для нормальной работы всего организма необходимы все 13 известных витаминов, каждый из которых будет запускать определенный каскад метаболический реакций.
143
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Витамины для мужчин – определение
  2. Какие витамины пить мужчине?
  3. Общая характеристика витаминов для мужчин
  4. Нормы потребления витаминов мужчинами
  5. Название витаминов для мужчин
  6. Витамины для мужчин в различных ситуациях
  7. Комплекс витаминов для мужчин – краткая характеристика и отзывы о наиболее популярных препаратах
  8. Витамины для мужчин – как выбрать
  9. Рейтинг витаминов для мужчин (лучшие витамины для мужчин)
  10. Что происходит при нехватке витаминов группы B и как с этим бороться?

В настоящее время весьма многие люди принимают витамины и минералы, которые необходимы для нормального функционирования организма человека. Ни один витамин не синтезируется в организме человека, поэтому все они должны поступать извне. Идеальным способом поступления витаминов в организм является пища. Однако нерациональное питание, стресс, чрезмерные физические нагрузки и другие факторы приводят к тому, что с пищей поступает недостаточное количество витаминов или их неполный набор (например, одни витамины поступают в полном объеме, а другие нет). В таких ситуациях необходимо дополнительно принимать витаминные препараты.

Сегодня имеются поливитаминные и моновитаминные препараты. В поливитаминные препараты входят несколько витаминов, а в моновитаминные – только один. Кроме того, в последние годы стали выпускать своего рода функциональные витаминные комплексы, предназначенные для определенной категории людей, например, мужчин, женщин, детей, спортсменов и т.д. В данные комплексы входит набор витаминов, которые особенно необходимы данной категории людей.

Витамины для мужчин – определение

В принципе, женщинам и мужчинам одинаково необходимы все 13 известных в настоящее время витаминов, поскольку с точки зрения биологии и физиологии в их организмах протекают совершенно одинаковые биохимические реакции и метаболические превращения. Однако интенсивность данных биохимических реакций в организме мужчин и женщин различная. Кроме того, та или иная биохимическая реакция в мужском и женском организме может протекать с различной частотой. И в итоге частота и скорость протекания одинаковых биохимических реакций предопределяет имеющиеся физиологические различия между мужчиной и женщиной на молекулярном уровне.

Для обеспечения нормального протекания каскадов биохимических реакций необходимы витамины. Причем каждый витамин обеспечивает только какой-то один определенный тип реакции. То есть, для каждого типа биохимической реакции необходим свой витамин. Учитывая различную скорость и частоту одних и тех же реакций, протекающих в организмах мужчин и женщин, понятно, что для поддержания оптимального функционирования органов и систем им нужны разные дозировки витаминов. Кроме того, особенно важными витаминами для мужчин и женщин являются разные соединения. Ученые смогли выделить витамины, особенно необходимые для нормальной работы мужского организма, и именно они стали называться "витаминами для мужчин". Стоит подчеркнуть, что все остальные витамины представителям сильного пола тоже нужны, но особенно остро они нуждаются именно в "витаминах для мужчин".
135
спасибо Спасибо
Вопрос о необходимости применения витаминов при беременности имеет огромное значение, и вместе с тем, до сих пор в мире не найдено на него однозначного ответа. Это связано с тем, что беременность является физиологическим состоянием, которое протекает по некоторым общим, определенным правилам, но с непременными особенностями, присущими каждой будущей матери и определяемыми индивидуальными качествами, как женщины, так и отца будущего ребенка. Помимо индивидуальных биологических, психологических и физических особенностей беременной женщины и отца ребенка, на течение и исход беременности влияют многие факторы, среди которых наиболее значимо питание и питье. Ведь именно питание обеспечивает поступление в организм женщины всех необходимых витаминов, минералов, микроэлементов и энергетических веществ. А, следовательно, ответ на вопрос о необходимости применения витаминов при беременности во многом зависит от типа питания женщины, вынашивающей ребенка.

Практически во всех случаях питание определяется двумя основными факторами:
1. Привычки и традиции питания, присущие данной конкретной семье, этнической или социальной группе.
2. Возможности семьи по обеспечению беременной женщины различными продуктами.

Это означает, что при наличии определенных традиций и привычек питания, принятых в семье или группе, беременная женщина будет питаться сообразно им, не обращая внимания на рекомендации и советы врачей. Обычно такие традиционные варианты питания неполноценны, но очень живучи, поскольку мифы и легенды об их пользе передаются из поколения в поколение, активно поддерживаясь и раздуваясь. Придерживаясь традиционных привычек питания, беременная женщина не кушает многих продуктов, которые ей полезны и необходимы, поскольку они отсутствуют в принятом меню. Если в семье сильны такие традиции, то принятый тип питания будет поддерживаться даже в том случае, если она в состоянии позволить покупку необходимых беременной женщине продуктов, поскольку именно этот рацион считается "правильным" и "проверенным веками".
124
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Почему для кожи необходимы витамины
  2. Витамины для кожи
  3. Какие витамины укрепляют здоровье и улучшают внешний вид кожи - видео
  4. Витамины для кожи лица - видео
  5. Полезные витамины для кожи – краткая характеристика свойств и физиологических эффектов
  6. Какой витамин для кожи нужно принимать для получения определенных эффектов
  7. Витамины для улучшения кожи – названия препаратов
  8. Комплекс витаминов для кожи – краткая характеристика и отзывы о часто используемых препаратах
  9. Лучшие витамины для кожи
  10. Биологически-активные комплексы для кожи

Кожа представляет собой отдельный орган человеческого тела, выполняющий различные очень важные функции, такие, как защита внутренних органов от вредного воздействия факторов окружающей среды, поддержание постоянной температуры в полостях и тканях, выведение токсических продуктов обмена веществ с потом и кожным салом, дыхание и т.д. Однако кожу редко рассматривают в качестве полноценного и функционально очень активного органа, чаще всего к кожному покрову относятся, как к некоему интегральному показателю внешней красоты человека. Здоровая, красивая, упругая, сияющая, однотонная, без воспалений, расширенных пор, прыщей и комедонов кожа является синонимом красоты женщины или мужчины. Поэтому практически каждый человек желает сделать свой кожный покров идеальным. В первую очередь это относится к коже лица, рук, груди, и в меньшей степени – тела и ног. Одним из способов достижения красивой кожи является применение витаминов внутрь и наружно.

Почему для кожи необходимы витамины

Как и любой другой орган человеческого тела, кожа нуждается в кислороде для дыхания и питательных веществах для постоянного обновления, роста и развития новых клеток взамен старых, отмирающих естественным образом. Все нормальные физиологические процессы в кожном покрове, такие, как рост, развитие и утилизация старых клеток, дыхание, образование пота и кожного сала, выведение продуктов обмена веществ и другие, происходят в форме сложно координированных каскадов биохимических реакций. Это означает, что и внешний вид кожи – ее упругость, гладкость, матовость, подтянутость, отсутствие морщин и воспалений, и все ее функции – защита органов от окружающей среды и поддержание постоянства внутренней среды организма осуществляются многочисленными биохимическими реакциями, протекающими на клеточном уровне. Это довольно трудно представить себе, однако возможно.

Например, для упругости и подтянутости кожи необходимо постоянный синтез и обновление коллагеновых и эластиновых волокон, а также своевременное удаление ороговевших отмерших клеток эпидермиса. Синтез коллагена и эластина осуществляется при помощи определенного цикла биохимических реакций. А удаление отмерших клеток эпидермиса, в свою очередь, осуществляется специальными ферментами, разрушающими связи между погибшими и еще живыми клеточными структурами. Но ферменты, разрушая имеющиеся связи между клетками, делают это при помощи химической реакции. Образование пота и кожного сала осуществляется специальными железами, которые также делают это при помощи биохимических превращений.
124
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Витамины для детей – определение
  2. Давать ли детям витамины?
  3. Витамины летом для детей
  4. Нормы витаминов для детей
  5. Какие витамины давать ребенку
  6. Общая характеристика витаминов для детей различного возраста
  7. Какие витамины пить детям для улучшения отдельных показателей работы организма
  8. Комплекс витаминов для детей – краткая характеристика и отзывы о наиболее популярных препаратах
  9. Действительно ли витаминные препараты приносят пользу - видео
  10. Хорошие витамины для детей
  11. Витамины для детей: ответы на вопросы - видео

В настоящее время многие родители знают о том, что детскому, активно растущему организму требуются витамины и минералы, которые обеспечивают нормальное формирование и развитие всех органов и систем. Однако очень часто родители сталкиваются с рядом очень сложных для них вопросов, например, "Какие именно витамины необходимы ребенку определенного возраста?" или "Какие витамины нужно давать ребенку?" и т.д. Рассмотрим, что входит в понятие "витамины для детей" и правила их применения.

Витамины для детей – определение

Сегодня выделено и идентифицировано всего 13 витаминов, в которых нуждается человек любого возраста и пола. Это означает, что дети, в принципе, нуждаются во всех 13 известных витаминах, поскольку они обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем, а также их рост и развитие нормальных физиологических функций. Причем витамины сами не обладают какой-либо активностью, они являются своего рода катализаторами, запускающими каскад биохимических реакций, необходимых для нормального роста, регенерации и функционирования всех органов и систем. Это означает, что данные биохимические превращения без витаминов протекать не будут.

Условно роль витаминов в организме можно сравнить с функцией бензина в автомобиле. То есть, все детали исправны и работают, но пока не начнет поступать бензин, автомобиль не поедет. То же самое происходит и в организме – чтобы органы и системы начали осуществлять свои функции, расти и развиваться, им необходимо поступление витаминов. Причем каждый витамин катализирует и активирует протекание какого-либо одного строго определенного процесса. Поэтому для нормального функционирования всех органов и систем, любому человеку нужны все 13 витаминов. Для детей это особенно важно, поскольку им необходимы витамины не только для нормального функционирования органов и систем, но и для обеспечения их роста и развития.
254
спасибо Спасибо
Модно говорить о нехватке витаминов. Чуть что бежать в аптеку и покупать дорогущие банки, уставлять ими целую полку в шкафчике и на этом успокаиваться. Теперь у организма есть все, что надо для нормальной работы. Но что ему на самом деле надо? Чтобы понять это, можно походить по врачам, посдавать анализы. Любителей проводить таким образом время достаточно. Наша статья не для них.
116
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Витамины для глаз
  2. Витамины для глаз – перечень различных препаратов (капли, таблетки, для детей, при близорукости и др.)
  3. Комплексы витаминов для глаз – краткая характеристика и отзывы о наиболее часто используемых препаратах
  4. Лучшие витамины для глаз
  5. Источники витаминов для глаз - видео

Витамины представляют собой небольшие соединения с очень низкой массой и активным центром в структуре молекулы. Данный активный центр осуществляет функции витаминов, которые заключаются в активации и поддержании нормальной скорости протекания каскадов биохимических превращений в каждой клетке организма человека. Чтобы понимать, насколько эта роль витаминов важна, следует знать, что абсолютно все функции органов и клеток на молекулярном уровне осуществляются путем биохимических превращений. То есть, и дыхание, и синтез различных молекул, необходимых для жизнедеятельности и осуществления специфических функций (например, белки, ДНК, РНК и т.д.), и разрушение патогенных микробов – все осуществляется при помощи биохимических реакций. Даже процесс зрения осуществляется именно каскадом биохимических превращений, которые поддерживаются на нормальном уровне именно витаминами.

Чтобы обеспечивать несколько тысяч различных биохимических реакций, каждый витамин имеет определенные "закрепленные" за ним превращения, которые он поддерживает и активирует. То есть, каждый витамин обеспечивает протекание только определенных реакций, и именно они обуславливают физиологические функции данного конкретного витамина. Например, витамин А поддерживает синтез коллагена и обеспечивает функционирование зрительного пигмента на сетчатке, который необходим для нормального зрения. Витамин Д обеспечивает усвоение кальция и т.д. Благодаря такому "разделению труда" всего 13 витаминов обеспечивают протекание всех реакций и, следовательно, нормальное функционирование органов и систем. Также благодаря высокой специализации каждого витамина, можно условно выделить соединения, которые наиболее важны для функционирования различных органов и систем, в том числе и глаз.
111
спасибо Спасибо
Витамины представляют собой низкомолекулярные вещества, запускающие и поддерживающие нормальное течение каскадов биохимических превращений, протекающих в клетках организма человека. Чтобы понимать значение витаминов, необходимо знать, что абсолютно все физиологические функции различных органов и тканей, а также их питание и снабжение кислородом происходит в форме последовательных каскадов биохимических реакций. Каждая функция в организме выполняется определенным типом реакций, которые активируются и поддерживаются на нормальной скорости именно витаминами. Причем каждый витамин активирует и поддерживает скорость протекания только какого-либо определенного типа биохимических реакций.

Поскольку волосы являются придатками кожи, которым необходимо питание и снабжение кислородом, то они также, как и другие органы нуждаются в витаминах. Витамины обеспечивают нормальное протекание процессов обмена веществ и дыхания в волосяной луковице и непосредственно в клетках самого волоса. От того, насколько оптимально волосы обеспечиваются витаминами, зависит их внешний вид и структура, а также скорость роста и выпадение. При наличии необходимого количества витаминов волосы красивые, пышные, блестящие, упругие, быстро растущие и не выпадающие. Если же имеется дефицит витаминов, то волосы становятся тусклыми, безжизненными, ломкими, с секущимися кончиками, плохо растущими и выпадающими. Таким образом, важность витаминов для волос очевидна.

Витамины для волос – определение и физиологическое значение

В настоящее время известно 13 витаминов, каждый из которых обеспечивает нормальное протекание различных типов биохимических превращений в органах и тканях. Каждому органу или ткани присущи собственные уникальные функции, например, печень уничтожает токсины и очищает кровь, почки выводят продукты обмена веществ и т.д. Однако помимо этих специфических функций в каждой клетке любого органа протекают общие биохимические процессы, связанные с поддержанием ее жизнедеятельности, такие, как питание, дыхание, удаление продуктов обмена веществ и т.д.
76
спасибо Спасибо
Аевит представляет собой комбинированный лекарственный препарат, содержащий высокие дозировки витаминов А и Е. Аевит нормализует обмен веществ, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов (за счет мощного антиоксидантного эффекта витамина Е), восстанавливает микроциркуляцию крови по капиллярам, а также значительно улучшает устойчивость тканей к недостатку кислорода.

Витаминный препарат применяется в комплексной терапии атеросклероза сосудов, облитерирующего эндартериита, а также различных нарушений питания периферических тканей (например, на фоне сахарного диабета, недостаточности микроциркуляции, тромбозах и т.д.). Кроме того, Аевит применяют для устранения гиповитаминоза или авитаминоза витаминов А и Е. Поскольку препарат содержит высокие дозировки витаминов А и Е, он не предназначен для профилактического приема (его используют только для лечения).

Формы выпуска и состав Аевита

В настоящее время Аевит выпускается в двух лекарственных формах:
1. Капсулы в желатиновой оболочке для приема внутрь;
2. Масляный раствор в ампулах для внутримышечных инъекций.

Капсулы Аевит выпускаются округлой или овальной формы. Вне зависимости от формы, капсулы мягкие, покрытые желатиновой оболочкой, окрашенной в различные оттенки от темно-желтого до светло-коричневого цветов. Оболочка должна быть одинаковой по всей поверхности, без каких-либо подтеков или загрязнений. Внутри капсул находится маслянистая, слегка тягучая жидкость, окрашенная в различные оттенки желтого цвета. Капсулы выпускаются в упаковках по 25 и 50 штук.

Масляный раствор для внутримышечных инъекций выпускается в герметично запаянных ампулах объемом 1 мл. Раствор представляет собой маслянистую, слегка тягучую жидкость, окрашенную в светло- или темно-желтый цвет. Раствор для инъекций выпускается в упаковках по 10 ампул объемом 1 мл.

В качестве активных компонентов раствор для инъекций и капсулы содержат витамин А в форме ретинола пальмитата и витамин Е в виде альфа-токоферола ацетата. Каждая капсула содержит по 100 000 МЕ витамина А и по 100 мг витамина Е. В одном миллилитре масляного раствора содержится 100 мг витамина Е и 35 мг витамина А (примерно 38 000 МЕ).

Раствор для внутримышечных инъекций в качестве вспомогательного вещества содержит только какое-либо растительное масло – кукурузное, соевое гидратированное первого сорта или рафинированное подсолнечное, в котором растворены витамины А и Е. Содержимое капсул представляет собой точно такой же масляный раствор, который, в отличие от формы для инъекций, не стерилен и заключен не в ампулу, а в желатиновую оболочку. Именно поэтому капсулы в качестве вспомогательных компонентов, так же, как и масляный раствор для инъекций, содержат какой-либо вид растительного масла – кукурузное, соевое или подсолнечное.

Помимо растительного масла, к вспомогательным компонентам в составе капсул относят и вещества, использующиеся для производства желатиновой оболочки, такие как:
  • Желатин;
  • Глицерол;
  • Нипагин;
  • Нипазол;
  • Красный краситель;
  • Хинолиновый желтый;
  • Блестящий синий;
  • Очищенная вода.

Терапевтические эффекты Аевита

Терапевтические эффекты Аевита обусловлены входящими в его состав высокими дозировками витаминов А и Е.

Витамин А обеспечивает нормальное зрение в сумерках или в условиях недостаточной освещенности, поскольку входит в состав зрительных пигментов сетчатки глаза. При выраженном дефиците витамина А у человека развивается так называемая куриная слепота, характерологической особенностью которой является плохое зрение именно в условиях недостаточной освещенности. Помимо этого, витамин А принимает участие в следующих процессах в организме человека:
  • Обеспечение нормального роста костей;
  • Поддержание функционирования половых органов и сохранение фертильности (витамин А необходим для образования полноценных сперматозоидов и созревания яйцеклеток);
  • Развитие эмбриона и плаценты в период беременности;
  • Ускоряет процесс образования клеток эпителия, тем самым омолаживая клеточную популяцию верхнего слоя кожи, уменьшая скорость ороговения и сохраняя кожный покров эластичным, упругим и гладким;
  • Поддерживает целостность эпителия любой локализации.

Свойства витамина Е до сих пор до конца не изучены. Однако имеющиеся данные позволяют сделать вывод, что витамин Е является мощным антиоксидантом и оказывает следующие эффекты на органы и ткани:
  • Поддерживает процесс синтеза белков;
  • Нормализует процесс образования новых клеток различных органов и тканей взамен старых или поврежденных;
  • Принимает участие в процессе тканевого дыхания;
  • Стабилизирует мембраны клеток;
  • Повышает устойчивость эритроцитов к повреждениям, благодаря чему предотвращает их разрушение под действием различных факторов;
  • Уменьшает проницаемость капилляров, предотвращая отеки;
  • Снижает ломкость капилляров, тем самым, уменьшая кровоточивость и склонность к образованию синяков и мелких кровоизлияний на коже;
  • Повышает устойчивость тканей к недостатку кислорода;
  • Нормализует обмен жиров;
  • Профилактирует самопроизвольный выкидыш (устраняет угрозу выкидыша);
  • Нормализует работу мужских половых желез (яичек, простаты и т.д.);
  • Способствует восстановлению мышечного слоя при дистрофиях и других заболеваниях мышц;
  • Нормализует обмен веществ в миокарде при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • Ускоряет кровоток в мелких сосудах.

Таким образом, Аевит улучшает состояние кровеносных сосудов и кожного покрова, а также функционирование половых желез у мужчин и женщин. Препарат восстанавливает микроциркуляцию крови по капиллярам, тем самым нормализуя дыхание и питание тканей, а также повышая их устойчивость к кислородному голоданию.

Именно поэтому препарат применяют в лечении сосудистых заболеваний и при нарушениях питания периферических тканей (например, при атеросклерозе, эндартериите, трофических язвах, ощущении онемения в конечностях, кровоточивости и мелких кровоизлияниях под кожей и т.д.).

Для чего принимают Аевит (показания к применению)

Капсулы и инъекции Аевита показаны к применению при следующих состояниях или заболеваниях:
1. Атеросклероз сосудов (облитерирующий);
2. Облитерирующий эндартериит I, II и III стадий, в том числе осложненный трофическими нарушениями;
3. Повышенные умственные или физические нагрузки;
4. Период стресса;
5. Период восстановления или реабилитации после длительного или тяжелого заболевания;
6. Астенические состояния любого происхождения;
7. Периферическая нейропатия;
8. Некротизирующая миопатия;
9. Абеталипопротеинемия;
10. Нарушения питания тканей;
11. Гиповитаминоз или авитаминоз витаминов А и Е;
12. Состояния повышенной потребности организма в витаминах А и Е, такие как:
  • Состояние после удаления желудка;
  • Понос;
  • Стеаторея;
  • Целиакия;
  • Болезнь Крона;
  • Синдром мальабсорбции;
  • Хронический холестаз;
  • Цирроз печени;
  • Атрезия желчных путей;
  • Обструктивная желтуха;
  • Фиброз поджелудочной железы;
  • Тропическая спру;
  • Любые инфекционные заболевания, в том числе частые простуды;
  • Гемералопия (куриная слепота);
  • Ксерофтальмия;
  • Кератомаляция;
  • Неполноценное питание;
  • Злоупотребление наркотиками, алкоголем и табаком;
  • Гипертиреоз;
  • Период грудного вскармливания;
  • Диета с большим количеством омега-3 и омега-6 жирных кислот;
  • Прием Колестирамина, Колестипола, минеральных масел, Неомицина или железосодержащих продуктов.

Инструкция по применению

Применение капсул Аевит

Капсулы следует проглатывать целиком, не разжевывая, не раскусывая и не вскрывая любыми другими способами, а запивая небольшим количеством воды (достаточно 1/4 стакана).
ВНИМАНИЕ!

Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.


Свидетельство о регистрации СМИ ИА № ФС 77 - 75685 от 23.05.2019 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор: Сорокачук Р. Г.
Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru
Телефон Редакции: +7 (495) 665-82-37

Последние
вопросы
Нужно ли принимать витамины при плацентарной недостаточности?

Нужны ли витамины при плацентарной недостаточности?

» Ответ
Нужно ли принимать витамины при розацеа?

Есть ли необходимость в принятии витаминов при розацеа?

» Ответ
Нужно ли ребенку давать витамины вместе с лечебной смесью для искусственного вскармливания?

Надо ли добавлять витамины при кормлении ребенка лечебной смесью для искусственного...

» Ответ
Нужно ли принимать витамины при кисте яичников?

Нужно ли принимать витаминные препараты при кисте яичников?

» Ответ
Нужно ли принимать витамины при воспалении матки и маточных труб?

Есть ли необходимость в приёме витаминов при аднексите (воспалении матки...

» Ответ
50+?

кокие бад можно принемать в 51 год курящей женщине для красоты и здоровья?...

» Ответ
Как нужно давать витамин Д при искусственном вскармливании?

Как нужно давать ребёнку витамин D при искусственном вскармливании?

» Ответ
Витамины для беременных при гипертиреозе.?

Здравствуйте! Беременность 19-20 недель, принимаю тирозол, по 5 мг. два...

» Ответ
Какие витамины нужно принимать перед зачатием?

Какие витамины рекомендуется принимать перед зачатием ребёнка?

» Ответ
Как принимать фолиевую кислоту для зачатия?

Как принимать витамин В9 (фолиевую кислоту) для зачатия ребёнка?

» Ответ
Все вопросы