Я бросил курить

Курить начал в 14 сейчас мне 27 не курю неделю, бросил потому , что тупо забывал зажигалки с собой брать, а постоянно стрелять стало стыдно. Тут вдруг подумал, а мож меня к этому кто нить ведет, попробовал, каждый день улыбаюсь..ведь классно же, да еще и в догонку бросил алкоголь, за неделю у себя в квартире построил спортзал. Мешок боксерский повесил, силовую станцию купил, турник прикрутил...и каждый день. Оказывается курить бросить очень просто. В отношениях с любимой стало намного больше всего, желания, любви! Тока хочу закурить, бегу в свой "спортзал", на турник, на силовую станцию, перчатки одел и давай грушу убивать! Вообщем стало все классно. НАРОД Я ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Автору респект!

Бросаю курить.Не курю 2 часа.Курить охота но не буду.Здоровье дороже.Всем успеха.

не курю 5 недель! Кайф!

Мне 21 год. Не курю с пятницы. То бишь три дня всего. До этого курила 6 лет. В выходные ездила на дачу с кучей народу, все курильщики. Не смотря на то, что пила алкоголь, ни разу не сорвалась. Надеюсь брошу это дрянную привычку! Мне помогает то, что я не думаю, что бросаю курить, а просто не курю и всё. Могу закурить....но не буду)

Я бросила курить благодаря книге Аллена Карра) курящим советую прочитать эту книгу=))

Завтра бросаю курить.Все задолбали сигареты.

Привет всем не курящим! Я одна из них! бросила потому что стало тошнить от сигарет. Попробовала для верности еще покурить, и поняла что больше не хочу! И как это раньше курила и думала, что как другие могут жить без сигарет. А щас думаю наоборот, как другие могут курить! УЖАССС!!!! что то сюда давно никто не заходил ,инетересно те кто писали здесь свои подвиги еще не курят?

Вся фишка в том, что фраза "бросить курить трудно" - не что иное, как самооправдание, мол курю, т.к. бросить не хватает сил. ВЗЯЛИ И НЕ КУРИМ! ВОТ И ВСЕ! Сам курил 10 лет с 17 лет, недавно бросил на два месяца. Потом зачем-то опять начал (а ведь совсем не хотелось, но под спиртное чуть ли не силой заставил себя закурить, дебил). Сейчас не курю неделю и понял - когда бросаешь первый раз - находишся как в темном туннеле, думаешь, вдруг ты слаб и не бросишь. Пройдя это первый раз понял - не надо быть сильным у мучаться несколько месяцев, нужно немножко потерпеть несколько дней и ВСЕ!. Возможно после - еще пару раз будет "накатывать", но легкую простуду пережить реально тяжелее, чем эти "накаты". Не могу похвастаться сильной волей, а мне и не надо хвастаться силой воли, я знаю, что курить бросит любой! Удачи, Ваше время уходит, не упустите момент. Сделайте это сами, пока это не сделали врачи(

уже 6 дней не курю! Так непривычно жить не куря))) волосы пахнут шампунем!!!!))
никотиновую зависимость поборола, осталось немного физической пару раз в день хочется подержать в руке, но это мелочи!!
Вообщем я молодец!!Я смогла!

Мне 45! Курить начал в августе 1980 года! 30 лнт как никак! Пытался бросить многократно - не получалось! и Карра читал (сын подсунул) -не помог Карр.
15 августа 2010 посчитал что если все эти годы я курил по пачке сигарет в день , то получается что за все эти годы я выкурил примерно 219 000 тысяч сигарет - подумал ну вроде хватит!
Решил бросить - тяжелее всего было на второй день! Один день наклеил пластырь -никотинелл, пару дней баловался с электронной сигаретой-понял все это фигня! Они и не нужны особо! Единственное что стал очень раздражительным! Но предупредил всех дома и на работе-вроде отнеслись с пониманием! Пью всякие успокоительные таблетки - какие дома нашел -за неделю добил остатки персена потом нашел таблетки пустырника вроде помогают!

Не курю 3 недели и уже 4 к концу подходит- и курить не хочется! Горжусь сам собой! Почему получилось бросить- сам не пойму - скорее всего потому что бросил осознано, короче надело! Что-то там переключилось!

Ощущения -КАЙФ! КАЙФ-от того что не куришь1

Мне 38. Курю с 18. Пошел 2-й день отвыкания. Во мне эта гадость крепко видимо засела. В голове ясный строй мыслей - курение ЗЛО. Но сна нет никакого... Грудь ждет дыма, голова дурмана табачного. Если вырвусь - это будет реаьная победа. Лишь бы получилось.

Можно ли бросить курить?
Если я курю всего два месяца где-то?
Просто бывает страшно становится... когда не покурю... :(

Всем привет! Я куирл 7 лет(с 9ого класса школы) - сей4ас мне 21 год - Бросил Курить раз и навсегда!
4то сподвигло? мм...
я работаю в ай-ти компании и мой шефф (ему 36) выкуривает прим. по 2 па4ки в день - это то4но...глядя на него, на то как он му4ается(давление ска4ет), неприятный запах из ротовой полости и пр...я решил бросить.
Произошло это 7 дней назад(т.е. 1ого сентября) - я решил 4то это хорошая дата(сестра пошла в 5ый класс)!
В тот день также был мой 1ый рабо4ий день после отпуска, и я на пару с шефом выкурил больше па4ки(еще пил кофе и ни4его не ел)..
По приезду домой, зашел в магазин, купил, как обы4но па4ку синеего данхила, выкурил сигарету....и как только вошел в квартиру, понял, 4то все - больше не могу....Вся па4ка тут же отправилась в мусорку - пока принимал душ...думал, думал, смогу ли я???..
и решил для себя то4но - больше не курю!!
Первые дни сильно ломало, эффекты заторможенности и желание 4ем то занять себя, когда появлялось свободное время...
но теперь всё уже не так - сей4ас я реально не хо4у курить... Правда аппетит теперь будь здоров! Но, слава богу, есть куда девать высвободившеюся энергию..
Всем спасибо!
И помните, молодежь, курить уже не совсем модно!
А по мне, 4тобы бросить, главное было выбрать точку отс4ета!!!

Я уже не курю с 30 августа 2010года
это значит 9дней курил 6лет мне хорошо даже супер держусь курил 1 иногда и 2 пачк в день я просто подумал а зечем мне это у меня последняя пачка сигарет было 8шт я сказал себе хватит я всял и сломал все 8шт сигарет вроде нормаль мне козалось что я их сельнеи и так и есть я сельнеи на трети день уже понимаеш что я могу

Курила 8 лет, по пачке в день.....Последние пару лет хотела бросить
Не курю 3й день, очень тяжело....Вчера весь день просидела дома, боясь что выйду на улицу и закурю, курить хотелось так что даже плакала в голос
Не знаю справлюсь ли

не курю уже 2 недели... запахи и всус, вообщем обояние стало намного лучше..)) я доволен, бросил курить просто сказал что не буду и решил проверить свою силу воли... до этого курил 5 лет по 1-2 пачки

Бросил курить дней 40-45 назад. В чем плюс решения бросить курить - вы знаете, что оно правильное - знаете точно. Очень много решений в жизни не менее важных - но там вы не уверены делаете вы правильно или не совсем правильно - а здесь все очевидно. Никаких плюсов, одни минусы. Прошло полтора месяца и исчезли головокружения по утрам, появился вновь аппетит и желание заниматься спортом. "ДАВАЙТЕ выводите это дерьмо из организма, а если я прийду, а оно еще там, то я сам из вас его выбъю" (фраза из фильма "НА ИГЛЕ" )

Здравствуйте, всем. Я являюсь курильщиком 5 лет. Сейчас мне 21г. Хочу немного разъяснить часто употребляемые здесь слова - ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ. Для этого расскажу немного о своей истории. Все началось после того, как я перевелся из сельской школы в городскую. Понятное дело - новые друзья, разные тусовки, выпивка, разговоры... Друг предложил затянуться, бла бла бла, я согласился. В какой-то момент подросткового сознания промелькнула мысль - я буду круто выглядеть в школе с сигаретами. И понеслось - перекуры в туалетах, подвальных помещениях за столовой, на улице за школой в соответствующей компании. Вскоре меня присекли родители, повлекшее за собой мое посвящение в тайные курильщики. Вновь присекли родители, но это не подействовало, и я курил уже в открытую. Спустя 3 года, как началась студенческая жизнь, в голову пришло осознание, что курильщиком быть совсем не круто. Но я уже пристрастился... Тут то и появились отчаяные попытки бросить. Удавалось бросить курить на 6 и 11 дней после прочтения Аллена и повторном прочтении. Но все тщетно. Дошло до того, что я просто считал минуты, когда надо бросить, чтобы начать жизнь с нового листа. И опять это но... Стали появляться раскаяния перед людьми и близкими, НО ОНИ УЖЕ МЕНЯ НЕ СЛУШАЛИ, И ТЕМ БОЛЕЕ НЕ ДОВЕРЯЛИ. Я понял раскаяние ни перед ними, ни перед идолом, ни перед завтрашним днем, не поможет. Купил после всего пластыри Nicorette, как только налепил утром - резкий удар в голову никотина. Но сигарету в зубы все же брал. Дошло до того, что у меня был полный передоз, резкое отклеивание этой липучки от плеча ради облегчения. И тут тоже прояснение - пластыри никогда не помогут, чтобы Вы с ними не делали: резали на маленькие части, носили его пол дня или четверть дня. Я уже признавал, что я слабак, что Атрофия с сигаретами не покинут меня. Сейчас я готов, вчера я выкурил последнюю сигарету, но меня на это решение сподвигло только два мотива - Я ЗАГОРЕЛСЯ ЖЕЛАНИЕМ, У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ. Дело в том, что табачная промышленность живет на наших легких, покупая пачку, естественно, каждый человек только добавляет в поставки сигарет еще одну отраву для других людей. Это лично мое мнение. А давайте посмотрим на эти красивые с виду пачки - грех ведь не потянуться за сигаретой? Что написано на пачке Chesterfield - A tradition Of Smoking Pleasure - Традиция наслаждения высоким качеством сигарет, традиция курить с удовольствием. Какая к черту традиция? Иными словами - закури, плевать на вред, так раньше ведь делали... Я часто прикалываюсь над друзьями в магазине - Вон, купи эти, которые убивают. Они ехидно хикикают, но покупают(просто на пачках появился демотиватор "КУРЕНИЕ УБИВАЕТ"). Может быть я или Вы купите Винстон или Вайсрой или Русский Стиль или Некст или Кент или Вингс или вообще Капитан Блек и на худой конец Тройку или Приму с Беламором завтра или сегодня, но просто не плохо было бы подумать - как родные это оценят скептически или в противном случае спросят после 8 часов: - Ты курить чтоли бросил, с улыбкой на лице. - как в условиях кризиса в нашей стране Наши деньги улетают в болезнь(Никотиновая зависимость - это болезнь) - как Вы поступите со своим, уж поверьте, далеко не плохим, сознанием. Последняя сигарета является той, которую Вы уже докурили и бросили, а не следующая новая последняя.
Своим сознанием можно управлять, и телом тоже, загоритесь желанием просто. Я бы создал неформальную организацию из недавно некурящих людей, с целью объединить все усилия против табачной промышленности в нашей стране. Радуйтесь свободе!

Не курю сутки, все в норме. Только кушаю часто.

Бросил, прочитав книгу Аллена Карра. Но желании осталось, даже спустя несколько месяцев. Но рад безумно, что не травлю себя этим дерьмом, дымом горелых листьев и химии.