закрыть рекламу
«ИА Инфониак»
18+

Аюрведа

  • Аюрведа – что это такое? Аюрведа – что это такое? Термин «аюрведа» в переводе с санскрита означает «наука о жизни». Если говорить точнее, то под данным...
  • Аюрведа и беременность Беременность Аюрведа – это одна из тех ведических практик, которая с особым вниманием относится к такому периоду в...
  • Аюрведа: диагностика по глазам и языку Диагностика по глазам и языку Слышали ли Вы когда-либо о диагностике по глазам и языку?
    Если нет, тогда обязательно ознакомьтесь с...
  • Аюрведа: древние традиции массажа Древние традиции массажа Аюрведа представляет собой достаточно древнюю науку, которая помогает сделать жизнь каждого человека...
  • Аюрведа для души: практические советы на все случаи жизни Душевное здоровье Аюрведа предлагает вниманию всех людей еще и некоторые практические советы на все случаи жизни. Прочитав...
  • Индийская диета - питание по аюрведе Индийская диета Различные учения, взявшие свое начало в Индии, уже давно получили признание достаточно большого количества...
  • Аюрведа: как вернуть коже былую упругость и красоту? Как вернуть коже красоту? Очень сухой кожный покров выглядит достаточно тускло. Это и неудивительно, так как ему не хватает влаги....
  • Аюрведа в борьбе с лишним весом Как похудеть? Ни для кого не секрет, что полных людей на сегодняшний день предостаточно. Кого-то полнота совсем не...
  • Лекарства в аюрведе Лекарства в аюрведе Фармакологию такой науки как аюрведа принято считать достаточно обширным направлением, которое вобрало...
  • Аюрведа для детей Лечение детских болезней Специалисты аюрведы на все сто процентов уверены в том, что ребенок с самого раннего возраста должен...
  • Аюрведа и лечение Лечение заболеваний Согласно аюрведе достичь оздоровления можно только в том случае, если удастся уравновесить телесные свойства...
  • Молоко по аюрведе – продукт наивысшей благости Молоко - благостный продукт Согласно аюрведе молоко является одним из самых ценных продуктов питания, так как ему свойственно оказывать...
  • Уникальная система очищения организма по аюрведе Очищение организма Специалистами аюрведы была создана весьма необычная система, предназначенная непосредственно для очищения...
  • Аюрведа и питание Питание в аюрведе Родиной аюрведы принято считать Индию. Под аюрведой подразумевают науку о жизни, основы которой были...
  • Аюрведа - пищевая аллергия Пищевая аллергия Согласно аюрведе аллергены представляют собой достаточно тонкие частицы, которым присуща высокая энергия,...
  • Полезные свойства имбирного чая согласно учению аюрведы Польза имбирного чая Специалисты аюрведы утверждают, что имбирному чаю свойственно активировать в организме каждого человека...
  • Режим дня и аюрведа Режим дня Вне всякого сомнения, жизнь каждого человека определяется его режимом дня. Именно от режима дня напрямую...
  • Рецепты аюрведы для оздоровления организма Рецепты для оздоровления Как для питты, так и для ваты, а также капхи была создана своя саттвичная диета. Специалисты аюрведы...
  • Философия аюрведы Философия Аюрведа – это ни что иное, как наука о жизни, которая охватывает все аспекты человеческого бытия. Более...
  • Аюрведа и целебные масла Целебные масла Различного рода масла используются в аюрведе довольно часто. О некоторых из них мы поговорим с Вами прямо...
  • Чаванпраш – легендарный препарат от аюрведы Чаванпраш Чаванпраш – легендарный препарат от аюрведы, который принято считать эликсиром жизни. Рецепт данного...
7
спасибо Спасибо
Очень сухой кожный покров выглядит достаточно тускло. Это и неудивительно, так как ему не хватает влаги. Если же кожа регулярно получает достаточное количество влаги, тогда она все время выглядит на все сто процентов. Кстати, нехватка влаги – это одна из самых частых причин появления морщин в раннем возрасте. Ни для кого не секрет, что морщинистая сухая кожа делает человека старше. Более того, такая кожа является прекрасным местом обитания для весьма разнообразных микробов. Нередко развиваются в ней и различные грибковые инфекции, а также экземы.

Чтобы увлажнить кожный покров, а также предупредить его чрезмерное высыхание, очень важно регулярно ухаживать за кожей. Не стоит забывать о том, что причин, которым свойственно провоцировать значительное снижение уровня влаги в коже, очень много. В их список можно занести как наследственную предрасположенность, так и применение не совсем качественных косметических средств, нарушение работы сальных желез, смену климата либо температурного режима, нехватку питательных компонентов и витаминов, воздействие различных химических средств, нерациональное использование некоторых фармацевтических препаратов. Немаловажно отметить и тот факт, что нередко кожа становится очень сухой и на фоне таких патологических состояний как сахарный диабет, псориаз, гипофункция щитовидной железы, себорея, экзема и так далее.

Какие же советы предлагает в данном случае аюрведа?
Аюрведа утверждает, что кожный покров утрачивает достаточно большое количество влаги под воздействием вата-доши. Повышается вата-доша по целому ряду причин. Это и соблюдение далеко не самой здоровой диеты, и воздействие на кожу сухого и холодного климата, и чрезмерные умственные либо физические нагрузки, и несвоевременное удовлетворение жажды, голода либо дефекации, и употребление в пищу достаточно острых либо горьких блюд, и некоторые другие.

Как же вернуть коже былую упругость и красоту?
Аюрведа предлагает целый ряд достаточно простых рекомендаций, следуя которым можно будет навсегда забыть о чрезмерной сухости и дряблости кожного покрова. В самую первую очередь специалисты аюрведы советуют умываться прохладной водой. Помимо этого, по их мнению, вытирать кожу следует исключительно мягким полотенцем из хлопка. Никаких жестких и грубых тканей. Умывание стоит заменить увлажнением кожи при помощи распылителя. В распылитель следует добавлять не простую, а минеральную воду.

Вытирать кожу следует легкими движениями. Растирания в данном случае неуместны. Мыло для умывания должно быть нежестким. В противном случае Ваш кожный покров будет лишен всякой защиты. Время от времени следует проводить массаж кожного покрова с использованием тех или иных увлажняющих средств. Данного рода средства помогут как смягчить, так и увлажнить, а также разгладить кожу. Сразу же после душа смажьте кожу тонким слоем кокосового масла, после чего осушите ее полотенцем. Если в очищающем средстве содержится спирт, выбросите его. Немаловажно в данном случае и правильно питаться. В ежедневном рационе должны присутствовать как молочные продукты, так и фрукты, овощи, зерновые, а также углеводы. В больших количествах следует употреблять и все те овощи, которые наделены оранжевым либо желтым окрасом, так как в их составе отмечается скопление достаточно большого количества антиоксидантов. И, наконец, забудьте о неполноценных продуктах типа чипсов. Если же все эти рекомендации Вам не помогут, тогда как можно быстрее получите консультацию косметолога.
5
спасибо Спасибо
Аюрведа – это достаточно древняя наука, при помощи которой можно оказывать весьма благоприятное воздействие на все системы и органы человеческого организма. Не обошла аюрведа своим вниманием и кожный покров, выпустив целый ряд весьма разнообразных косметических средств. Некоторые из них будут представлены Вашему вниманию прямо сейчас.

Начнем с медового геля, который представляет собой пенящееся средство, предназначенное для очищения кожного покрова лица. Сразу же отметим, что в составе данного геля нет мыла. Зато в нем содержится куркума, мыльный орех, терминалия, чистый мёд, экстракт коры жасмина индийского, а также молочай и некоторые очистители растительного происхождения. Используется данное средство следующим образом: увлажните лицо и шею, после чего нанесите на данные области массирующими движениями гель. После этого кожу рекомендуется протереть тоником.

Огуречная вода – еще одно косметическое средство от аюрведы. Оно представляет собой тоник для лица, которому свойственно удалять с кожи частички грязи и косметики, а также стягивать поры. В состав данного тоника входит барбарис, масло мяты перечной, кориандр, огуречный сок и некоторые другие полезные компоненты. Наносить данный лосьон рекомендуется при помощи ватного тампона на предварительно очищенный кожный покров. После его использования кожу следует смазать каким-либо увлажняющим средством.

Выбирая из всего списка увлажняющих лосьонов, можно остановить свой выбор непосредственно на утреннем нектаре. Данный лосьон содержит в своем составе как мед, так и аир, зародыши пшеницы, морские водоросли, пажитник и некоторые другие вещества. Немаловажно отметить и тот факт, что в его составе имеется и достаточно большое количество минеральных солей, а также витаминов. Данное косметическое средство используют преимущественно для обогащения кожи необходимым количеством влаги, а также естественных жиров. Нередко данный лосьон помогает избавиться и от весьма разнообразных инфекционных патологий кожного покрова. Наносить его можно как на лицо, так и на шею. Его разрешают наносить и в качестве основы под макияж.

Если у Вас сухая либо нормальная кожа, тогда можете приобрести для себя увлажняющий крем под названием био шафран. В состав данного крема входит куркума, кокосовое масло, фисташки, воск, миндальное масло. Используя его, Вы сможете вернуть своему кожному покрову былую упругость и шелковистость. Этому же крему присуще и достаточно мощное омолаживающее и противовоспалительное свойство. Его применение позволяет нормализовать и обмен веществ в клетках. Если необходимо предупредить возникновение пигментных пятен либо других дефектов кожи, тогда Вы также можете воспользоваться помощью данного косметического средства. Очищаем кожу, после чего наносим на нее крем.

Био пшеница – еще одно косметическое средство, предназначенное для сухой, а также нормальной кожи. Данный вечерний крем включил в свой состав как подсолнечное масло, так и пшеницу, миндальное масло, морковь, воск, а также галангаловый корень. С его помощью Вы сможете избавиться от морщин, а также вернуть кожному покрову былую мягкость. Этот же крем способствует регенерации клеток, а также восстанавливает в них нормальный обмен веществ. Вымойте кожу, после чего смажьте ее кремом. Уже через четверть часа остаток крема нужно будет удалить при помощи ватного тампона. И еще, данный крем рекомендуется использовать каждый день.

Чтобы защитить кожу от солнца приобретите специальный солнцезащитный крем под названием био сандал. Данный крем содержит в своем составе как красный, так и белый сандал, а также мед, витанию, пшеницу и многие другие целебные вещества. Немаловажно отметить и тот факт, что данному крему свойственно защищать не только от ультрафиолетовых лучей, но и от различных негативных факторов окружающей среды. Более того, ему свойственно обогащать кожный покров столь необходимыми ему питательными компонентами и витаминами. Применять данный крем следует каждое утро после увлажняющего средства.

Био помада – косметическое средство от аюрведы, предназначенное для обветренных и сухих губ. Составляющими компонентами данной помады являются следующие вещества: миндальное и подсолнечное масло, терминалия, солодка, клещевина, симплокос, сафлор и кунжут. Используя данную помаду, Вы сможете быть спокойны за общее состояние своих губ. Особенно полезно ее использовать в борьбе с потрескавшимися губами. Наносить помаду рекомендуется достаточно тонким слоем.

Био фрукт – это фруктовая маска, которой присуще достаточно сильное отбеливающее действие. Основными компонентами данной маски являются помидоры, красная глина, парафин, земля фуллера, цинк, ананас, воск, акация. Регулярное применение такой маски гарантирует улучшение цвета лица, избавление от различных пятен и дефектов, а также обогащение кожи всеми необходимыми питательными компонентами. Наносить такую маску следует на чистую кожу примерно на десять минут. Область вокруг глаз и губ смазывать не следует. Смывать такую маску рекомендуется влажным ватным тампоном.

И, наконец, еще одно косметическое средство от аюрведы, а именно противовоспалительный крем под названием био грушанка. Данный крем великолепно справится как с угрями, так и с прыщами, а также весьма распространенными воспалительными патологиями кожного покрова. Кожа после использования данного косметического средства становится гладкой, упругой и здоровой. В составе данного крема имеется как миндальное масло, так и барбарис, кокосовое масло, божье дерево, воск, а также некоторые другие компоненты. Наносить данный крем следует только на те участки кожи, в которых отмечаются угри или прыщи. Так как в составе этого средства имеются достаточно мощные активные компоненты, вполне возможно временное возникновение в месте его нанесения легкого чувства жжения.
5
спасибо Спасибо
Родиной аюрведы принято считать Индию. Под аюрведой подразумевают науку о жизни, основы которой были изложены в рукописях еще пятьдесят веков тому назад. Данные основы содержат всю необходимую информацию как о здоровом образе жизни, так и о кулинарных рецептах, лекарственных препаратах, а также методах терапии различных патологических состояний. На Западе данная наука приобрела популярность только в шестидесятые – семидесятые годы двадцатого века. Именно в этот период ее начал пропагандировать великий ученый по имени Махариши Махеш Иоги.

Аюрведа и питание – это два неразделимых понятия и все потому, что представители данной науки употребляют в пищу только здоровые продукты. В общем, если Вы устали от фаст-фудов, тогда Вам действительно стоит ознакомиться с данного рода питанием. Начнем с того, что кулинария данного направления – это, прежде всего, индивидуальный подбор диет.
Диета для каждого человека составляется с учетом времени суток, а также времени года. При всем при этом вся пища предназначена для доши.

Что такое доши?
Доши – это ни что иное, как жизненные энергии, от которых зависит в самую первую очередь общее состояние организма. Специалисты данной области утверждают, что если человеку удастся достичь сбалансированности дош, тогда он может быть уверен в том, что никакие болезни ему не грозят. Если же одна доша доминирует над другой, значит, у человека имеется в наличии какая-то патология. Чтобы излечить ее, необходимо воспользоваться помощью той или иной диеты. Соотношение дош можно установить при помощи специальных тестов.

Организм каждого человека находится в прямой взаимосвязи с внешним миром. Происходит данная взаимосвязь как раз таки через желудок. Данная практика наделена еще одной отличительной чертой. Ее представители уверяют, что, употребляя в пищу те или иные продукты питания, следует обращать особо пристальное внимание именно на вкус. Представители аюрведы выделяют шесть основных вкусов, а именно горький, вяжущий, сладкий, кислый, соленый и острый. Специалисты утверждают, что каждый из этих вкусов соответствует той или иной доше. Выяснив разницу в их соотношениях, можно узнать, что именно следует употреблять в пищу в большем либо меньшем количестве.

На самом деле поистине правильное диетическое питание обязано содержать в своем составе все шесть вкусов. Достигнуть необходимых вкусовых качеств тех или иных блюд можно при помощи различных пряностей и специй. Добавлять их рекомендуется каждый день, однако, небольшими порциями. Переусердствовать не стоит. К числу пряностей и специй, которые в обязательном порядке должны быть в ежедневном меню человека, можно отнести куркуму, шафран, имбирь, корицу, кардамон, а также мускатный орех.

Аюрведическая кухня – это, прежде всего, вегетарианская кухня. Придерживаясь такого питания, Вам навсегда нужно будет забыть как о дрожжевом хлебе, так и о мясе, уксусе, кофе, грибах, чесноке, рыбе, арахисе, а также морепродуктах. Исключить из рациона нужно будет и сыр, лук, черный чай, а также яйца. Что же касается разрешенных продуктов питания, то это фрукты, овощи, бобовые, крупы, молоко, кунжут, изюм и некоторые другие. И еще, употребляя в пищу различные блюда, поначалу следует кушать те, которые перевариваются дольше остальных.
4
спасибо Спасибо
Аюрведа представляет собой достаточно древнюю науку, которая помогает сделать жизнь каждого человека долгой, счастливой и здоровой. Истоки данной науки берут свое начало из ведической культуры.

Сразу же отметим, что массаж в данной науке занимает одно из ведущих мест. Специалисты данной области на все сто процентов уверены в том, что с его помощью можно сохранить как красоту, так и здоровье. Отличительной чертой аюрведического массажа является то, что он намного мягче. При всем при этом, с его помощью можно воздействовать даже на самые глубокие ткани. Более того, ему присуще более сильное расслабляющее действие. При проведении такого массажа больной практически не ощущает боли. В итоге, пациентам не приходится очень сильно напрягать мышцы, что также немаловажно. Осуществляют такой массаж с применением специальных масел, наделенных смягчающим эффектом.

Применение таких масел дает возможность вернуть кожному покрову былую упругость и гладкость. Помимо этого с их помощью удается равномерно распределить тепло. Если необходимо усилить сопротивляемость кожного покрова, тогда данные масла опять таки придут на помощь. Не обойтись без их помощи и тогда, когда организм человека нуждается в освобождении от чрезмерных шлаков и токсинов. Особенно полезен такой массаж для всех тех людей, которые ежедневно подвергаются чрезмерным умственным нагрузкам. Рекомендуют проводить такой массаж и всем тем гражданам, которые проживают в прохладном климате либо ощущают хроническую усталость.

Навсегда забыть об усталости, бессоннице и стрессе поможет специальный массаж лица и головы от аюрведы. Этот же массаж поможет придать Вашему уму ясность, а также восстановить гармонию чувств. Марматерапию лица принято считать одной из тех техник массажа, которая с легкостью может обогатить организм столь необходимой ему жизненной энергией, а также восстановить нарушенный обмен веществ. Данный массаж предусматривает ручное воздействие на специальные мармы, то есть участки тела. Все эти участки несут ответственность как за эндокринную, так и за иммунную, а также центральную нервную систему. Наибольшее количество таких точек находится в области шеи, лица и головы.

Другой процедурой от аюрведы принято считать массаж уричил, который осуществляют с использованием специальных целебных масел по достаточно сложному рисунку, который очерчивает всю поверхность человеческого тела. Такой массаж наделен достаточно мощным целебным и омолаживающим действием. С его помощью удается значительно улучшить общее состояние кожного покрова, нормализовать микроциркуляцию крови, очистить организм от скопившихся в нем шлаков и токсинов, а также оказать расслабляющее и успокаивающее воздействие. Он же нормализует баланс лимфатической системы, размягчает патологические образования в тканях, избавляет от чрезмерного возбуждения и усталости, улучшает гибкость и подвижность в области суставов. Если на лицо пожилой человек, который ощущает полный упадок сил, тогда ему также стоит воспользоваться помощью такого массажа. Он же значительно укрепляет и защитные силы организма, причем даже у детей. Весьма благоприятное воздействие ему свойственно оказывать и на такие жизненно важные органы как кишечник и печень. От болевых ощущений в области позвоночника также можно избавиться при помощи такого массажа от аюрведы.
ВНИМАНИЕ!

Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.


Свидетельство о регистрации СМИ ИА № ФС 77 - 75685 от 23.05.2019 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор: Сорокачук Р. Г.
Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru
Телефон Редакции: +7 (495) 665-82-37

Последние
вопросы
Все вопросы