Для чего же нужна диета при геморрое во время беременности и что она собой представляет?

При лечении геморроя любой степени тяжести необходимо соблюдать определенную диету. Причем необходимость соблюдения диеты касается и беременных женщин, страдающих геморроем. Диета при геморрое необходима, в первую очередь, для устранения запоров. Ведь именно запор является одним из главных провоцирующих факторов развития геморроя. Кроме того, рацион питания должен обеспечить мягкий кал, который легко выделяется наружу, не раздражая ампулы прямой кишки и ануса с расширенными венозными узлами. Также диета направлена на равномерное поступление пищи, которое приведет к постоянному формированию каловых масс и их быстрому выведению наружу. Присутствие пищевого комка по всей длине кишечника заставляет организм выводить каловые массы, не скапливая их и, таким образом, не позволяя им отвердеть. Мягкий регулярный стул не раздражает прямую кишку и не травмирует расширенные геморроидальные узлы, давая им возможность хорошо зажить и спасться под воздействием медикаментов и различных процедур.

Итак, диета при геморрое на фоне беременности должна подчиняться следующим правилам:

1. Прием пищи должен осуществляться дробно, то есть, часто (через каждые 2 – 3 часа), но маленькими порциями;

2. Для приготовления блюд использовать только свежие продукты. Нельзя использовать продукты, срок годности которых уже истекает;

3. Пить достаточное количество простой чистой воды – не менее 1,5 литров в сутки. Рекомендуется перед каждым приемом пищи выпивать стакан чистой воды;

4. Обязательно съедать столовую ложку растительного масла – оливкового, подсолнечного, рапсового и т.д. Масло улучшает работу кишечника и уменьшает склонность к запорам. Поэтому при геморрое рекомендуется каждый вечер перед сном выпивать стакан нежирного кефира со столовой ложкой растительного масла.

Кроме того, существуют определенные ограничения, касающиеся видов продуктов, которые можно использовать для составления рациона питания при геморрое при беременности. Диета при геморрое должна преимущественно состоять из овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и злаковых. Так, при геморрое на фоне беременности необходимо составлять меню из следующих продуктов:

• Хлеб из муки грубого помола – отрубной или ржаной. Не следует употреблять хлеб из белой пшеничной муки высшего сорта, а также сдобную выпечку – булочки, пирожки и т.д.;


• Варить полужидкие каши из круп серого или коричневого цвета (гречка, перловка, овсянка, ячневая крупа, геркулес);


• Овощи в свежем, отварном, тушеном или обжаренном виде без кляра. Рекомендуется для приготовления блюд использовать следующие овощи – свекла, морковь, огурцы, кабачок, баклажан, патиссон, брокколи, цветная капуста;


• Свежие фрукты в любое время суток. При обострении геморроя необходимо есть яблоки, чернослив, курагу, бананы, абрикосы, персики. Сухофрукты перед употреблением следует размачивать в воде;


• Отруби – необходимо ежедневно съедать до 60 г данного продукта. Можно употреблять любые отруби – овсяные, ржаные или пшеничные, добавляя их в блюда или кушая отдельно. Например, отруби отлично подходят для добавки в салаты или каши. Начинать употреблять отруби следует с небольшого количества, постепенно увеличивая их содержание в блюдах до дневной нормы. То есть, сначала съедать по 20 г отрубей, затем увеличивать это количество до 30 г и т.д.;


• Мясо и рыбу следует употреблять в вареном виде или приготовленном на пару. Для приготовления блюд необходимо выбирать диетические сорта, такие, как индюшка, курица, кролик, говядина, телятина, окунь, судак, хек, камбала, палтус и т.д.;


• Для заправки салатов использовать растительное масло вместо сметаны и майонеза;


• Кисломолочные продукты необходимо употреблять, как можно чаще;


• Пить слабый чай, компот, отвары трав.

• Крупы белого цвета – рис, манка;


• Исключить крепкий чай и кофе в большом количестве;


• Исключить кисель;


• Исключить крахмалистые продукты – картофель, макаронные изделия, выпечка, кисели;


• Не есть жирные сорта мяса и рыбы (свинина, баранина, семга, осетрина и т.д.);


• Не употреблять жирные сорта сыра и творог;


• Сдобная выпечка;


• Кулинарные изделия;


• Газированная и сладкая вода;


• Приправы и пряности;


• Соленья, маринованные продукты и другие консервы;


• Острые и копченые блюда.