Популярные статьи

Мало кто знает, но прокол ушей тоже является одним из видов пирсинга. Еще совсем недавно, эту процедуру могли себе позволить исключительно женщины. Мужчина, проколовший себе ухо - в лучшем случае получал неодобрительные взгляды.
Прокол ушей, стал практически обязательной процедурой, которую проделывают женщины для того, что бы носить различные украшения в ушах. Для того, что бы ранка быстрее зажила прокол лучше делать в раннем детстве. Процедура считается одной из самых безболезненных в прокалывании пирсинга. С начало мочки ушей заморозят специальным веществом - для того, что бы вы не чувствовали боли, затем, с помощью одноразовой иглы сделают прокол. Если процедура была проведена правильно, то никаких осложнений не будет. Заживление полученной ранки длится в течении полугода. В данный период, рекомендуется протирать мочки спиртом и по возможности не травмировать и не беспокоить. Помимо прокола мочек, можно сделать прокол самой ушной раковины или ушного хряща. Эта процедура более болезненна и требует более долгого процесса заживления. После того, как вам сделали пирсинг желательно не снимать вставленную мастером сережку, потому что этим вы можете травмировать недавно зажившую ткань, что усложнит процесс заживления. Так же, не рекомендуется часто менять сережку - вы рискуете занести инфекцию. На сегодняшний день, все рамки стесняющие пирсинг - стерты. Вы можете сделать себе такое украшение на любом месте своего тела и в любых количествах, независимо от того мужчина вы или женщина. Все зависит от вашего желания и предпочтений.

Задача этого прибора - вычислить количество спирта в крови испытуемого. Производится это методом вычисления содержания паров этилового спирта на выдохе. Конечный результат работы и алкотестера и его коллеги алкометра идентичен. Отличаются они друг от друга тем, что алкометр более сложен. Акотестер может протестировать клиента и на улице и в помещении и где угодно, их габариты позволяют всегда иметь его при себе. Второй же прибор, напротив часто бывает очень громоздким и непригодным к передвижениям. Если вы решили обзавестись подобным прибором, предварительно тщательно изучите его технические характеристики и прилагающуюся инструкцию по использованию. Надо знать, что берешь.

По методу работы, приборы делятся на несколько очень непохожих категорий. Производят электрохимические, химические и электронные алкотестеры. Оптимальны с точки зрения использования электронные приборы. Купить его не составляет проблемы, выбор моделей огромен. Они пользуются спросом у потребителей, так как для работы с ними не требуется совершенно никаких особенных знаний. Чтобы определить количество спирта в крови надо просто подуть в мундштук или прорезь. На экране сразу отобразится итог тестирования.

С приобретением этого прибора может столкнуться любой человек. Алкотестер пригодится в ситуации, когда надо вести машину, например, после вечеринки. Прибор может подсказать вам о том, что сын – подросток принимал спиртное. Сегодня тема подросткового пьянства стоит очень остро перед нашим обществом. А своевременное начало лечения – половина успеха. Поэтому, задумавшись над покупкой алкотестера, примите решение в пользу его приобретения.

Если к концу дня глаза опухают, воспаляются, тянет потереть их – обратите на это особое внимание. Так может начинаться одно из самых неприятных и тяжелых заболеваний глаз – трахома. При отсутствии лечения есть шанс лишиться зрения.
Наверное, нет человека, желающего такого финала. Идите к врачу незамедлительно. Развитие современной медицины дает возможность излечить данное заболевание. Курс процедур может быть несколько недель, а после излечения около шести месяцев профилактические меры для недопущения возврата болезни. Пациент полностью излечен в том случае, если два - три года болезнь не рецидивирует.
Пациент очень заразен в начале болезни, при обильных выделениях. Лучше не выходить из дома без особой необходимости.

Издревле в народе избавлялись от этого заболевания при помощи грудного молока, ученые выяснили, что молоко на самом деле может вылечить трахому, если использовать его при первых признаках заболевания.

Фитотерапия показывает неплохие результаты, но только в сочетании со средствами официальной медицины.

Две пригоршни зелени черной смородины залить четырьмя стаканами кипящей воды, настоять, использовать несколько раз в сутки для полоскания глаз.

Сто грамм ягод клубники залить 300 граммами воды нагретой до 100 градусов, настоять два часа, пропустить через сито, жидкость пить по 20 грамм утром, в обед и вечером.

Неоценимое действие на организм при данном заболевании оказывает облепиха. Ее можно кушать сырой, вареной, можно делать примочки из давленой ягоды. Это ускоряет рассасывание шрамов от трахомы, после хирургического вмешательства. Наносите масло облепихи на веки.

Трахома – болезнь органов зрения. Начинается она с того, что на слизистую оболочку заселяется абсолютно уникальный микроорганизм – хламидия трахоматис. Микроорганизм живет на слизистой оболочке глаза, из-за этого второе название болезни хламидийный конъюктивит. Несмотря на то, что возбудителем болезни является бактерия, по симптоматике данное заболевание сильно напоминает болезнь вирусной этиологии. В этом заключается уникальность хламидии. В научных кругах так и не договорились, считать ли хламидии вирусом или бактерией. Первая часть биографии этого микроорганизма не отличается от жизни вирусов, но далее появляются качества характерные только для бактерий.

Как правило, микроорганизмы, заселившись в тело, просто живут и размножаются в нем. Деятельность хламидий же простирается намного глубже. Они поселяются в клетках, свой «молодняк» выкидывая за пределы клетки - чисто вирусное поведение. Молодняк становится зрелым только тогда, когда заселяется в собственную клетку. Возбудитель трахомы может «засыпать» в тяжелые времена, когда приходит время, хламидия возобновляет свою разрушающую деятельность.
Из-за маленькой величины (по меркам микроорганизмов конечно) хламидии были открыты не так много лет назад, они прекрасно прячутся. Сведений о хламидии у науки пока еще не так много.

В природе существует не одна разновидность хламидий. Известно, что только 20% носителей хламидий чувствуют дискомфорт или недомогания в связи с жизнедеятельностью микроорганизмов. Чаще хламидии паразитируют на половых органах, но есть виды, специализирующиеся на конъюктиве.

До недавних пор не много кто из больных гемофилией доживал до возраста 50 лет. Да и сейчас, при отсутствии необходимой физиотерапии, эта болезнь способна вызвать инвалидность и раннюю смерть.

Терапия данного заболевания основана на введении в организм человека, не хватающего фактора свертывания крови, непосредственно в вену человека. Это влияет на то, что кровотечения либо останавливаются, либо уменьшаются их отрицательные последствия.

Терапия гемофилии имеет следующие особенности:
Не следует делать никакие внутримышечные, внутрикожные и подкожные инъекции. Все лекарства вводятся в вену или принимаются внутрь;
кровотечение любой сложности и локализации, боль в суставах, их припухлость, даже маленькое подозрение на внутреннее кровотечение, порезы являются причиной для введения антигемофильных лекарств;
перед осуществлением какой-либо хирургической операции следует ввести антигемофильный глобулин.

При кровоизлиянии в сустав, его обездвиживают на три – четыре сутки и перевязывают эластическим бинтом. При явном болевом синдроме, сильном кровоизлиянии делают пункцию сустава для ликвидации крови.

Ребёнку, страдающему гемофилией, не делают прививок. Из-за возможных травм он освобождается от занятий физкультурой в школе. Однако, физические нагрузки такому ребёнку рекомендуются, из-за того, что они способствуют увеличению восьмого фактора свертываемости крови. Питание страдающих гемофилией ничем не отличается от питания здоровых детей.
Но, если ребёнок простыл, не лечите его при помощи аспирина или других противовоспалительных лекарств, не ставьте банки, так как это может спровоцировать возникновение легочных кровоизлияний.
Кормите ребёнка как можно больше продуктами, в состав которых входит витамин К, который способствует свертыванию крови. Такими продуктами являются шпинат, зелёный лук, зелёные листья сельдерея, свежие листья капусты, незрелый горох, морковь, помидоры, земляника.

Родинки на лице женщины, всегда привлекали мужские взгляды и вызывали зависть у женщин. Расположение их, конечно, тоже играет большое значение. Идеально посаженной считается родинка чуть выше линии губ или находящаяся чуть ниже глаз и сдвинутая немного в сторону начала роста волос. Счастливые обладательницы таким подарком судьбы, должны по праву им гордится. Они делают нас еще более индивидуальными. Некоторые верят в то, что обладатели большого их количества на теле - счастливые люди. Так это или нет - сказать никто не может, зато медициной доказано, что эти образования на коже не так безобидны как кажутся.

Рак - заболевания в конечно итоге, в большинстве случаев, приводит к смерти. Рак - заболевание, которое не щадит не молодых, не стариков.
Может ли родинка на теле перерасти в раковую опухоль? Ответ - да. Как же защитить себя от этого страшного заболевания. Для начала следует знать, что не все они так опасны. Если ваши пятнышки не превышают 0.5 сантиметра, и не сильно выделяются на поверхности кожи, то они вполне безопасны если их не удалять, царапать или беспокоить каким - либо другим способом. Поэтому, лучше их не удалять не при каких условиях, только если это важно для вашего здоровья. В эстетических целях, только лишь потому, что она вам не нравится родинку удалять лучше не надо, так как это может быть очень опасно для вашего здоровья.

Офтальмологи сделали вывод, что зрение человека, очень мало приспособлено к работе с компьютером без нанесение вреда для глаз. Среди офтальмологов, недавно уже утвердили термин, который звучит как «синдром компьютерного зрения». Это даже стало полноценным заболеванием глаз, которое вызывается долгой и систематической работой на компьютере, которая ведет к сильному снижению остроты вашего зрения. По мнению офтальмологов, данным заболеванием страдают до семидесяти процентов людей, которые пользуются компьютером! Цифры, кончено ошеломляющие и не факт, что к этим семидесяти процентам не относимся мы с вами. Как же определить страдаете вы данным синдромом или нет? Для начала, проведем небольшой тест. Жжение и боль в глазах - являются вашими постоянными спутниками? Покраснение и слезоточивость тоже присутствуют? Если все эти признаки присутствуют у вас, то вы наверняка уже поняли, что синдром компьютерного зрения присутствует и у вас. Что же делать если вы столкнулись с этим заболеванием для начала - уменьшите ваше прибывании за компьютером до минимума. Делайте зарядку для глаз. Смотрите сначала в даль, затем на близлежащие предметы - это поможет натренировать мышцы глаз. Конечно, вам следует записаться на прием к офтальмологу, который сможет помочь в устранении данной проблемы под средством выдачи подходящих для вас очков. Главное, обратиться вовремя пока не начались более серьезные изменения.

Если в течение одного года активной половой жизни женщина не может забеременеть, необходимо пройти соответствующие тесты на бесплодие, которое бывает женским и мужским.

В гинекологии бесплодие может развиться по многим причинам. Если у женщины отсутствуют матка или яичники, имеется недоразвитость какого-либо полового органа или другие врожденные патологии, бесплодие носит необратимый характер. Однако, в большинстве случаев избавиться от бесплодия все же можно. В этом помогает современная медицина и новейшие методы лечения.

Для назначения правильного лечения необходимо пройти многочисленные исследования. На начальном этапе, определяется наличие либо отсутствие половой инфекции, которая и может быть причиной бесплодия. Если инфекция не обнаружена, современная гинекология предложит провести исследование спермы партнера женщины и другие исследования как женщины, так и мужчины для выявления причины бесплодия.

В гинекологии различают несколько методов борьбы с бесплодием: запланированный половой акт, лечение гормонами, внутриматочная инсеминация и экстракорпоральное оплодотворение, которое чаще называют сокращенно ЭКО.
ЭКО применяется в случае, когда все другие методы не имели положительного результата. При этом методе яйцеклетку оплодотворяют в специальной лаборатории и затем пересаживают ее в организм женщины для ее дальнейшего развития. Через какое-то время необходимо пройти ультразвуковое исследование для проверки на беременность. В современной медицине ЭКО является самым эффективным способом лечения бесплодия.

В последнее время стало очень много рекламы отбеливающей зубной пасты, однако многие люди игнорируют рекомендации по длительности ее использования. Это приводит к тому, что современная медицина наблюдает немало случаев разрушения зубов именно по причине отбеливающей зубной пасты. Стоматология совсем не приветствует использование подобных паст, а уже тем более постоянное их применение.

Основной частью таких паст являются мелкие частицы, действующие как зубной скраб, или специальные химические соединения с перекисью водорода, которые как бы обесцвечивают зубы. Стоматологи рекомендуют не доверять таким пастам, поскольку они не могут гарантировать стопроцентный отбеливающий эффект. Особенно стоит воздержаться от отбеливающих паст при беременности и лактации, если у женщины имеется кариес или если ее зубы чувствительны ко всем температурным перепадам.

В стоматологии в наши дни очень развита процедура профессиональной чистки зубов, которую проводят перед самим отбеливанием. Может оказаться, что после такой чистки отбеливание не понадобится, поскольку очень часто белая эмаль просто слегка скрыта отложениями, удаляемыми во время чистки.

Если отбеливание все же необходимо, то провести его можно как в стоматологическом кабинете, так и дома. Для домашних условий вам потребуются специальные каппы, которые надеваются на зубы и носятся в течение 8 часов. Если вы решите сделать отбеливание у специалиста, процедура займет не более получаса. В домашних условиях необходимо быть очень осторожными, поскольку отбеливающее средство может вытечь и вызвать ожог десны.

Это пятна желтого или рыжего цвета, которые появляются на коже человека под воздействие солнечного ультрафиолета. Чаще всего веснушки выступают на лице, руках и шее у людей с бледной кожей лица и светлыми или рыжими волосами.

Чем больше времени человек проводит под солнцем, тем больше вероятность возникновения веснушек. Однако, даже если вы будете находиться все лето под открытыми солнечными лучами в одних плавках, они все равно не появятся на ногах, а только на лице или спине и руках. Это связано с тем, что эти пятнышки являются как бы пигментными щитами, которые предохраняют самые важные области человеческого организма от сильных раздражений света. Такие области расположены у нас в верхней части ствола спинного мозга и шейных отделах позвоночника. Именно поэтому веснушки чаще всего появляются на лице и на руках либо спине. Они, в основном, «поражают» кожу, бедную пигментом, то есть достаточно светлого оттенка.

Пигментные пятнышки, похожие на веснушки, часто появляются у женщин, которые находятся в состоянии беременности в области груди, лица и живота. Появляются они для того, чтобы защитить от воздействия ультрафиолета такие важные части женского организма, как молочные железы и рефлекторные точки, отвечающие за работу сердца, желудка, тонкой кишки и мочевого пузыря. Не стоит заниматься их выведением – таким образом вы лишаете свой организм его естественной защиты от вредных солнечных лучей.

Обычно эти пятнышки сами исчезают в зрелом возрасте, однако в пожилом возрасте они могут вновь появиться в виде возрастных пигментных пятен, которые могут распространяться на большие участки кожного покрова.

Народная медицина и ее сторонники предлагают свои методы в лечении проблем со зрением. Основными лекарствами становятся лекарственные растения. Офтальмологи - предлагают более радикальные методы для улучшения зрения. Так к кому же, стоить обратиться при обнаружении первых признаков потери зрения?
На первом этапе в качестве профилактики и лечения предлагаем несколько методов народной медицины, которые могут помочь в лечении слабого зрения.
Приготовьте полторы чайные ложки сока одуванчика и две головки лука репчатого (натертого). Данные ингредиенты необходимо смешать и настоять три часа в месте куда не преподает свет. Делать компресс на веко два раза в день. Для получения жидкости из одуванчика необходимо толочь его ствол и листья, а за тем процедить через марлю.
Можно делать данный рецепт в более большом количестве для того, что бы хватило на более долгое время. Данный рецепт можно применять при резком ухудшении зрения, а так же для предупреждения образования катаракты. Если катаракта уже находиться в стадии развития, то данный рецепт тоже полезен.
Еще один рецепт говорит о том, что для улучшения зрения необходимо пить, а так же делать уколы алоэ.
Если три раза в день пить по одной столовой ложки сока алоэ, то зрение будет улучшаться с каждым разом. Продолжать лечение в течении месяца, а за тем сделать перерыв.
А уж верить данным рецептам или обращаться за помощью к офтальмологу остается за вами.

Офтальмологи, занимаются тем, что помогают людям вернуть утраченное зрение. Раньше, эффективным методом были очки, а позднее - линзы. Сейчас, современная офтальмология предлагает новый метод борьбы с потерей зрения. Еще несколько лет назад это могло бы показаться фантастикой, но сейчас это обычное дело. Вернуть зрение без боли за пару минут - может метод лазерной терапии. Высокие, современные технологии делают эту процедуру совершенно безопасной и эффективной. Начало использования лазера в офтальмологии стало ступенью в достижении стопроцентного результата в лечении. Кто бы мог подумать, что хирургия глаза будет проводиться без хирургического вмешательства! Это стало огромным скачком в развитии современной офтальмологии.
Для нее стало возможно все и любая даже сложнейшая проблема со зрением стала решаться быстро, а так же абсолютно безболезненно.
Но, существуют ограничения, при которых данная процедура не проводится. Данная процедура не делается до восемнадцати лет и после сорока пяти.

Если у вас были найдены какие - либо болезни роговицы и сетчатки глаза.
Процедура не проводиться если женщина беременная либо находиться в периоде лактации. Ограничения устанавливают так же определенные стоматологические заболевания. Следует заметить, что данная процедура не вызывает никаких неприятных ощущений и боли. Через день после операции вы сможете чувствовать себя полноценным человеком и сможете работать на компьютере и даже смотреть телевизор!

Современная офтальмология позволяет добиваться необыкновенных результатов в достижении стопроцентной цели буквально за считанные минуты. Это стало возможно для человечества совсем недавно, благодаря достижениям в области лазерного лечения зрения. Лазерное лечение зрения - это, на сегодняшний день, самый быстрый, а так же эффективный метод в лечении глаз. Лазерное лечение зрения - это современный способ, как можно забыть абсолютно и не нуждаться в различных очках и контактных линзах. Все эти достижения в области лазерной медицины могут решить одну из сложнейших проблем - как проблема ухудшения и в итоге утрата зрения. Люди, которые когда - то избавились от очков с помощью лазерного лечения зрения до сих пор не могут поверить в то, что это все таки произошло и им никогда не понадобятся больше очки для улучшения зрения. С помощью лазеров решается одна из наиболее сложных областей в медицине. Линзы и очки - не устраняют заболевание, а лишь компенсируют, на время их ношения. Лазеры - стали революционной идеей, которая перевернула все пережитки прошлого в офтальмологии. Больше не нужно заниматься выбором подходящих очков или линз, постоянно носить их с собой и чувствовать себя не комфортно в них.
С помощью лазера проблема плохого зрения исчезла раз и навсегда из жизни многих людей.
Лазерное лечение зрения позволяет проводить лечение глаз, без какого - либо хирургического вмешательства!

В медицине, появилось новое изобретение для детей страдающих различными нарушениями опорно двигательного аппарата и конечностей. Этим изобретением стали современные индивидуально подобранные стельки для детей всех возрастов. Она обладает просто волшебными свойствами.
Индивидуальная стелька размещает стопу ребенка правильно, не дает место никаким отклонениям в положении стопы.
В течении всего дня, стопа ребенка прилегает к поверхности стельки и привыкает к ее положению. Так как, ребенок имеет растущий организм - его легче направить в нужно русло и тем самым вылечить от какого - либо заболевания.
Стелька ортопедическая - работает как оригинальный тренажер мышц стопы. Мышцы, которые в следствии отклонения были напряжены могут отдохнуть, а те, которые не работали, постепенно приобретают хорошую форму. Если вам правильно подобрали подходящие для вашего ребенка ортопедические стельки, то это в большинстве случаев, дает положительный результат. Стопа начинает выравниваться и положение пятки, а так же и пальцев становиться правильное. Это помогает полностью излечиться от заболевания и никогда о нем не вспоминать. Но, для того что бы добиться таких результатов необходимо носить подходящие для вас ортопедические стельки в течении долгого времени. Они абсолютно не мешают при хождении.
Помочь в выборе подходящих стелек может врач ортопед, который занимается лечением вашего ребенка.

Врачом - ортопедом может быть не только человек занимающийся лечением заболеваний связанных с опорно двигательной системой, но и стоматолог, который занимается протезированием и приданию нашей улыбке особой красоты. Кто из нас не мечтает о "голливудской улыбке" ? Только те, у кого она уже есть!
Ортопедическая стоматология - это один из видов стоматологии, основной целью которого, является восстановление зубов с помощью специально приготовленных протезов, которые сделаны индивидуально. Установление коронок или зубных протезов, мостов - все это можно сделать обратившись к врачу работающему в области стоматологической ортопедии.
Каждый человек, рано или поздно сталкиваться с проблемой потери зубов, даже несмотря на то, что тщательно за ними ухаживает. Помочь в данной проблеме и вернуть вам былую красивую улыбку сможет врач - ортопед. С помощью того, что в медицине стали активно использовать современные технологии, а так же материалы, это намного улучшило качество и облегчило работу стоматолога
Ортопедическая стоматология, может предложить вам ряд услуг в которые входит выставление зубов за быстрое колличество времени и обеспечение качества.
Зубы, которые не являются настоящими, а созданные стоматологом, ничем не отличаются по функциональности от естественных зубов. Золотые зубы, фарфоровые, серебряные - уже в прошлом. Сейчас в моде все естественное и в этом вам поможет стоматолог.

Ортопед - врач, который занимается диагностикой и лечением, а так же оказывает помощь в лечении опорно–двигательной системы человека. В основном, он лечит - кости, связки, сухожилия, суставы, мышцы, а так же нервы. Если вы обратитесь к врачу вовремя - это может обеспечить вам не только здоровье организма в целом, но вы сможете вести активный образ жизни и не чувствовать никакого дискомфорта.
Есть люди, которые уже изначально относятся к группе риска. Таким людям нужно быть еще более внимательным к своему здоровью. Вот некоторые из них;
- люди имеющие плохую наследственность (если в роду были люди с ортопедическими заболеваниями).
- дети школьного возраста. Они долгое время проводят сидя за портами. Им следует проверяться у ортопеда не менее одного раза в пол года.
- люди, которые имеют какие - либо травмы опорно двигательной системы.
- женщины, ходящие на высоких каблуках - тоже рискуют деформировать свою осанку.
- престарелые люди, так же входят в группу риска, так как в следствии возрастных изменений у них возникают сложности с позвоночником и суставами. В данной ситуации врач – ортопед может помочь облегчить боль.
Этим людям следует постоянно заниматься профилактикой и лечением позвоночника и суставов. Они рискуют получить большие сложности в престарелом возрасте.
Все заболевания опорно - двигательной системы, могут долго не давать о себе знать, но это не значит, что у вас их нет.

В древнегреческой легенде, наставником бога медицины Асклепия являлся кентавр Хирон, обладающий даром распознавать травы, помогавшие лечиться от различных заболеваний. Греки боготворили травы и цветы, считая их символами радости, счастья и здоровья.
Но не в одной Древней Элладе боготворили различные растения. Наши далекие предки, древние славяне, издавна пользовались целебными свойствами растений. Они верили, что растения обладают лечебной силой: стоило приблизиться к зелёному растению, и его живительные свойства переходила в человека. В одной из самых первых книг, выпущенных в России почти два века назад, сказано, что растения "ободряют наши чувства своими благовониями и увеселяют взор наш многоразличными цветами, чистят и возобновляют воздух, снабжают нас целительными средствами для излечения многих болезней".

Не надо хорошо знать историю, чтобы понять полезность ароматерапии. Достаточно вспомнить, насколько регулярно, во время простуды, мы паримся над сваренным картофелем.

На Руси издавна применяли чипучинное сидение. Для избавления от различных болезней, люди забирались в маленькое деревянное помещение - чипучину - и дышали ароматами распаренных растений: шалфея, кожуры картофеля, шелухи овса. Так они избавлялись от простуды и от других инфекционных заболеваний. Такой метод ароматерапии подобен воздействию на организм различных снадобий, добавленных в воду перед её "забрасыванием" на каменку, но русская баня имеет гораздо более значительный спектр воздействия на организм.

Зачастую, в банях для аромата на каменку плещут пивом или квасом. Это придаёт парной комнате неповторимый аромат свежеиспеченного хлеба. Но, если Вы захотите помимо получения приятных ощущений получить пользу от ароматного пара, то вам следует использовать различные ароматические настои, которые помогут избавиться от различных болезней и почувствовать себя намного свежее и бодрее. Для того чтобы аромат полностью отдал все лечебные качества, рекомендуется забрасывать воду на самые верхние камни широкой струей. Тогда пар будет более насыщенным и мягким.

Никогда не торопитесь начинать париться. Если нагрев возможно регулировать, чтобы при закрытой паровой дверце температура была около 60 °С, то в течение 3 - 4 минуты посидите в расслабленном положении. После этого, открыв дверцу, медленно увеличивайте температуру в течение 10—20 минут. Из-за того, что температура в парной на разных уровнях различна, вначале можно посидеть, или полежать на нижней скамье, затем можно будет подняться выше. Лучше лежать, потому что именно в этом положении всё тело равномерно получает одно и то же количество тепла. Ноги ставят на подставку. После того как достаточно пропотели, необходимо покинуть парную, ополоснуться тёплой водой и отдохнуть в течение пяти минут.

Во второй заход в парилку можно взять веник. Чтобы увеличить жар, в хорошо разогретой бане следует плескать на камни горячую воду маленькими порциями по 0,2—0,3 литра. В хорошо прогретой и сухой парной температура от воды, выплеснутой на камни, не повышается, увеличивается лишь содержание пара. Когда влажность достаточно высокая, воздух становится тяжёлым, усложняется дыхание, поэтому следует поддерживать соотношение влажности и температуры: при температуре 60—80 °С уровень влажности равняется 20—40 %.

В парной следует дышать открытым ртом. Количество заходов в парную, длительность нахождения на полке зависят от состояния здоровья человека, нормальным считается — два-три захода длительностью до 10 минут с промежутком в 10 минут на отдых в предбаннике, лучше в положении лёжа. Если чувствуете вялость, затрудняется дыхание, возникает головокружение, учащенное сердцебиение, следует немедля завершить парение и выйти в предбанник.

После парной вы испытываете жажду. Утолить её можно квасом, лимонадом, минеральной водой, соками или фруктами. Полезно будет выпить крепкого чаю.
Следует избегать очень холодных напитков, холодного пива, молока. Крепкие спиртные напитки и парная — несочетаемы.

Тем, кто стремится сбросить лишний вес, следует после бани воздержаться от употребления жидкости на протяжении двух часов.

Дети наиболее чувствительны к климатическим условиям, поэтому для них необходимо создавать и поддерживать определенный микроклимат в помещении. В первую очередь это относится к новорожденным и грудным детям.

Ребёнок во время своего внутриутробного становления находится во влажной среде, где дышит и подпитывается через пуповину. Его рождение на свет уже само по себе является огромным стрессом, вот, почему родителям нужно создать все условия для безболезненного и легкого прохождения этапа «акклиматизации».

Один из важных аспектов нормального роста и развития малыша — это хорошая влажность воздуха, которая должна быть не ниже 50%.

В помещении уровень относительной влажности зависит от сезона, погодных условий, работающих бытовых приборов и целого ряда прочих причин. В особенности это свойственно зимнему периоду, когда работает центральное отопление и содержание влаги в воздухе не всегда превышает 20-25%. Такой сухой воздух напоминает климат пустыни Сахара, где влажность составляет примерно 25%.

Проведенные эксперименты доказали, что низкий уровень влажности воздуха особенно отрицательно влияет на детей раннего возраста. Слишком сухой воздух в помещении пересушивает кожу, тем самым, уменьшая защитные свойства, и, создавая неприятные ощущения для малыша.

Наиболее часто под удар попадают слизистые оболочки носоглотки. У ребёнка закладывает нос, дыхание затрудняется, и малыш начинает постоянно просыпается посреди ночи.

Также при пониженной влажности даже у здоровых детей вероятны изменения суточного режима работоспособности почек и развитие дисбактериоза.

Чтобы этих проблем не возникало, разработаны специальные приборы - увлажнители воздуха, способные поддерживать в помещении необходимый уровень влажности.

С рождением в семье малыша заботящиеся родители стараются создать для него наиболее подходящие условия проживания в «новом для него доме».
Ещё бы! Оберегающая атмосфера, приближенная к той, в которой ребёнок находился все 9 месяцев, упростит его привыкание к новой жизни, сгладит потрясение, убережёт от многих проблем со здоровьем. К сожалению, в «большом» мире с улицы в квартиру попадает пыль, выхлопные газы, а весной пух и пыльца растений, способные привести к аллергическим заболеваниям, высыпанию и зуду кожи. Всё это наносит вред здоровью ребёнка.

Детский педиатр обязательно подскажет родителям обратить должное внимание на климат в комнате ребёнка, порекомендует поддерживать необходимую температуру, а также по 2 раза в день осуществлять влажную уборку и проветривать комнату перед сном ребёнка.

Очень важный пункт – это точное выполнение родителями наставлений доктора, так как ребёнок попадает в «большой» мир из абсолютно другой, привычной для него, среды, а это сильный шок для малыша. Помимо этого, не секрет, что у маленьких детей пониженный иммунитет и для них особенно опасны вирусы, бактерии и прочие вредные вещества, которые содержатся в нашем воздухе. Поэтому, заботясь о здоровье ребёнка, необходимо максимально очистить воздух от всех опасных примесей, при помощи воздухоочистителя.

По мнение специалистов, даже у здоровых детей при проникновении в организм аллергенов, таких как пыль, продукты жизнедеятельности пылевых клещей, формальдегидов, мелкодисперсных частичек бытовой химии, вирусов, бактерий, примесей угарных газов, выбросов заводов, автомобилей портятся очень многие процессы практически во всех органах и системах.

Эти факторы способствуют низкой эффективности традиционно применяемых систем лечения, рецидивы и способность к развитию хронических заболеваний у детей. Поэтому, крайне важна очистка воздушной среды помещения любыми возможными методами.