как похудеть быстро но без особого вреда здоровью?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте!Мне 19 лет образ жизни пассивный избытачного веса 20 -30кг! периодически употребляю алкоголь (не злоупотребляю), но лето прогулки с друзьями необходятся без чего-то горячительного!возможно ли эффективно похудеть при этом не ограничевать себя сильно в алкоголи?!за ранее спасибо!
Употребление алкоголя в вашем возрасте может негативно отразиться на вашем здоровье, тем более без соблюдения строгой диеты невозможно похудеть. Уточните пожалуйста ваш вес и рост, для определение индекса массы тела и рассмотрении вопроса о необходимости похудания.
отказаться от алкоголя это не проблема!рост 168 вес 85, хотелось бы 60 - 65 кг!подскажите пожалуйста какую диету лучше подобрать?!заранее спасибо!
Для подбора диеты обратитесь за личной консультацией к врачу диетологу. Лишь после личной консультации у лечащего врача появится возможность, оценив Ваше общее состояние, назначить адекватный комплексный курс лечения ожирения включающий комплекс физических упражнений, диету, физиопроцедуры, медикаментозное лечение. В рамках интернет консультации эффективно проводить лечение ожирения невозможно.
Узнать больше на эту тему:
- Нутрициолог- лечебные диеты и консультация
- Нутрициолог - фитнес, диетолог. Основы пищеварения
- Пост, голодание, детокс. Разница и польза
- 7 мифов о биологически активных добавках
- Анорексия – описание и классификация (истинная, нервная), причины и признаки, стадии, лечение, книги про анорексию, фото больных
- Корица с медом для похудения – свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить (рецепты, в т.ч. с добавлением имбиря и лимона), противопоказания, отзывы врачей
- Жидкий каштан для похудения – состав, свойства, как принимать, реальные отзывы врачей, где купить (в аптеке), цена
- Модельформ – сенсационное достижение экспертов в области снижения веса!
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаПохожие вопросы
Диеты
- Следует ли соблюдать диету при плацентарной недостаточности?
- Как правильно питаться при эндометрите?
- Нужно ли соблюдать диету при розацеа?
- Нужно ли соблюдать диету при молочнице половых органов у взрослых?
- Какую диету нужно соблюдать при спайках в области органов малого таза?
- Следует ли придерживаться какой либо диеты перед сдачей спермограммы?
- Какую диету необходимо соблюдать при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием диареи?
- Какую диету необходимо соблюдать при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием запоров?