закрыть рекламу
18+

Вопросы

Вопрос: Срочное похудение в животе?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Анна спрашивает:
06 августа 12:28, 2014

Подскажите,как похудеть в животе,мне 13 лет,рост 160,вес 44,по мне не сказать что я толстая,но живот видно.Дайте пожалуйста совет как убрать живот!

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
06 августа 17:44, 2014

В данной ситуации Вам необходимо активно заняться упражнениями, направленными на укрепление мышц брюшного пресса и уменьшение жировых отложений в данной области. Для достижения желаемого результата рекомендуем Вам качать пресс, делать приседания, крутить хула-хуп, а также полезно заняться плаванием, волейболом, бадминтоном. Не забывайте ежедневно делать утреннюю гимнастику и ходить пешком не менее 5 километров ежедневно.


Кроме этого рекомендуем Вам ограничить употребление углеводов, не употреблять пищу на ночь, а также увеличить употребление чистой питьевой воды. Получить более подробную информацию по интересующему Вас вопросу Вы можете в соответствующем разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Похудение - значение имеет каждый килоджоуль. Дополнительную информацию также Вы можете получить в следующем разделе нашего сайта: Углеводы и похудение

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:
Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
Похожие вопросы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37