закрыть рекламу
18+

Вопросы

Вопрос: Есть ли диеты для похудения при гастрите?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Кристина спрашивает:
28 сентября 20:52, 2013

Существуют ли диеты для похудения при гастрите?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
28 сентября 20:58, 2013

Диета, которую необходимо соблюдать при гастрите, сама по себе способствует похудению, особенно если сочетать ее с разумными физическими нагрузками. Однако при желании сесть на специальную диету для похудения при гастрите, необходимо будет просто ужесточить свой лечебный рацион. При гастрите недопустимы голодания и попытки резкого похудения. Никаких специальных диет для похудания при гастрите не существует. Чтобы диета приобрела не только лечебные свойства, но и помогла сбросить вес, необходимо соблюдать нехитрые правила:

1. Принимать пищу через каждые 3 часа маленькими порциями;

2. Последний прием пищи осуществлять не позднее, чем за 4 часа до сна;

3. Полностью исключить из рациона жирное, копченое, острое и соленое, а также приправы и соусы;

4. Все продукты отваривать или готовить на пару;

5. Обогащать готовые блюда зелень петрушки, укропа и сельдерея;

6. Полностью исключить алкоголь;

7. В качестве основного напитка выбрать зеленый чай;

8. Для супов и каш использовать гречку и овсянку, а от перловки, ячневой и манной крупы отказаться;

9. Мясные блюда готовить из крольчатины, курятины, постной говядины;

10. Отваривать нежирные сорта рыбы;

11. Есть в свежем виде нежирный творог;

12. Варить яйца всмятку или готовить омлет на пару;

13. Растительное масло добавлять в готовые блюда не более 2 столовых ложек в день;

14. Протертые или измельченные в пюре ягоды и фрукты без сахара;

15. Печеные фрукты;

16. Отварные овощи – тыква, кабачок, шпинат, горошек, помидоры без кожицы, свекла, морковь, спаржа. Из овощей можно делать салаты, пюре, суфле или добавлять в супы. Помидоры можно есть свежими;

17. Супы готовить на овощном отваре.

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:
Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
Похожие вопросы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37