Худощавое телосложение?

Здравствуйте, Уважаемые Консультанты, мне 25 лет, мои сверстники уже давно "покруглели" имеют нормальное или упитанное телосложение, а у меня от рождения худощавая конституция. Был у эндокринолога, заверили, что вес 75 при росте 192 это норма. Но...кости торчащие не очень смотрятся) Девчонкам явно не внушает доверия) Стараюсь заниматься спортом, накачав мышцы , спустя какое-то время - все возвращается обратно(( Пиво что-ли начать пить, чтобы раскабанеть?))) Что Вы можете посоветовать, какие БАДы, или спец. тренировки? Буду очень признателен. Спасибо!