закрыть рекламу
18+

Вопросы

Вопрос: Каково питание при запорах у взрослых?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Стелла спрашивает:
27 июля 17:10, 2013

Каково питание при запорах у взрослых?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
27 июля 17:16, 2013

При запорах у взрослых нужно использовать в питании следующие продукты:

  • Сырые фрукты, ягоды, овощи; вареные и тушеные овощи (кроме картофеля);

  • Ржаной хлеб, хлеб с отрубями;

  • Обезжиренный кефир, простоквашу, кумыс;

  • Каши на воде из цельнозерновых круп: гречихи, пшеницы, овса, перловой крупы;

  • Мед;

  • Растительное масло;

  • Нежирные отварные мясо и рыбу.

Исключить из питания нужно такие продукты, как:
  • Чай, кофе, какао, алкоголь;

  • Белый хлеб и выпечку из муки высшего сорта;

  • Молоко, творог, сметану;

  • Кондитерские сладости;

  • Яйца;

  • Каши из риса и манной крупы;

  • Жирные сорта мяса и рыбы.

Приемы пищи нужно сделать более частыми (4-5 раз в день), но менее обильными.

Необходимо выпивать в день не менее двух литров чистой прохладной воды.

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:
Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
Похожие вопросы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37