Как избавиться от бессоницы?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Мне 32 года. Детей нет. Замужем. Рядом с мужем сплю плохо. Не могу уснуть. Когда ночую в другом месте хорошо сплю. Я ложусь спать вовремя в 10-00 или 10-30. Засыпаю, но потом просыпаюсь через несколько минут и все. А просыпаюсь от сна, картина которую я вижу повторяеться вновь и вновь, как заевшая пленка, мне она не дает покоя. Я просыпаюсь. Когда опять засыпаю опять та же картина и не могу я ее терпеть, она меня мучает. И когда я хочу снова уснуть мои нервы взрываются, в голове неописуемая тяжесть. Сейчас я не работаю. С мужем были проблемы, мы расходились. Я уезжала от него. Поэтому нет работы. Он вернул меня. Но это было и раньше. Сейчас вроде бы нормально все, но почему не могу спать?
Узнать больше на эту тему:
- Как научиться засыпать за 3 минуты? 15 уникальных методов быстрого засыпания
- Психолог - что это за врач? Детский и семейный врач - консультации
- Психотерапевт - кто это такой? Как получить эту профессию? Чем отличается от психолога?
- Иппотерапия и лечебная верховая езда – центры реабилитации, конные и конно-спортивные клубы и комплексы в России, странах СНГ и дальнем зарубежье (названия, специализация и возможности, адреса, телефоны, цены)
- Иппотерапия (лечебная верховая езда) – история метода, лечебные эффекты, показания и противопоказания, упражнения на лошади, лечение ДЦП и аутизма у детей, иппотерапия инвалидов
- Дельфинотерапия – показания и противопоказания, польза для детей с ДЦП и аутизмом, лечение различных патологий и расстройств, реабилитация, как проходят сеансы. Дельфинотерапия в Москве, в Сочи, в Евпатории и в других городах
- Бессонница. Причины, диагностика и лечение
- Психологическая помощь и психологические тренинги
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.