Я задыхаюсь во сне?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте! мне 34 года у меня давно проблемы со сном плохо сплю по ночам,просыпаюсь и не могу заснуть в голове постоянно какие-то мысли,какая-то музыка,это длиться больше года.Ходил к врачам назначают успокаительные, но не принимаю боюсь подсесть на них,сейчас начал задыхаться во сне,как только глаза закрываю,начинаю засыпать вскакиваю от нехватки воздуха.Не где не болит просто задыхаюсь.скажите пожалуйста,что это может быть и что делать.
В Вашем случае вероятнее всего бессонница и ощущение нехватки воздуха тесно взаимосвязаны, а причина их возникновения связана с нарушением деятельности нервной системы. Рекомендую Вам лично посетить врача невропатолога, пройти обследования (ЭЭГ,КТ головного мозга). На основании полученных результатов можно будет судить о характере нарушений и врач сможет назначить Вам лечение. Не переживайте насчет привыкания к медикаментам, так как современный арсенал препаратов для лечения расстройств нервной системы позволяет выбрать те, к которым привыкание не развивается. Эффективно помогают в случаях расстройства сна: фитотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, нормализация режима дня, посещение бассейна. Подробнее о нарушениях сна Вы можете узнать из раздела нашего сайта: Бессонница
Узнать больше на эту тему:
- Как научиться засыпать за 3 минуты? 15 уникальных методов быстрого засыпания
- Одышка – к какому врачу обращаться? Какие анализы и исследования может назначить врач?
- Бессонница. Причины, диагностика и лечение
- Одышка - характер, причины, диагностика и лечение
- Как побороть бессонницу, не обращаясь к врачу?
- Отчего возникает бессонница?
- Как лечить бессонницу?
- Симптомы одышки