упражнения после операции на грыжу?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Добрый день.
Мне 50 лет. Месяц назад, после обострения давней грыжы, меня прооперировали, мини-инвазивная операция на грыжу позвоночника. Хотелось бы узнать, могу ли я ходить в спортзал и что конкретно я могу делать: просто гимнастика или также занятия на тренажерах? Хотелось бы узнать, могу ли я заниматься плаванием.
Заранее благодарю,
Людмила
Перед началом гимнастики или других упражнений рекомендуется проконсультироваться с врачом нейрохирургом и реабилитологом, для подбора необходимого комплекса упражнений. Плаванье не запрещено, а даже наоборот рекомендуется, т.к. это снимает нагрузку с позвоночника и развивает мышцы спины.
Узнать больше на эту тему:
- Грыжа межпозвоночного диска. Методы консервативного и хирургического лечения. Профилактика ее возникновения
- Грыжа межпозвоночного диска. Диагностика, симптомы, осложнения грыжи межпозвоночного диска шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела позвоночника
- Грыжа межпозвоночного диска. Что это такое? Где и почему она возникает? Какие бывают виды грыжи межпозвоночного диска?
- Скандинавская ходьба - польза, техника, правила, снаряжение, отзывы. Выбор и покупка палок для скандинавской ходьбы
- Паховая грыжа
- Жиры в рационе спортсменов
- БАДы, рекомендуемые при снижении спортивной работоспособности
- Что определяет работоспособность спортсмена?
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаПохожие вопросы
Спорт и спортивное питание
- Можно ли заниматься спортом после прижигания эрозии шейки матки?
- Температура 37 после тренировок, это нормально?
- Можно ли заниматься спортом при кисте яичников?
- Можно ли заниматься спортом при аденомиозе?
- Можно ли заниматься спортом при воспалении матки и маточных труб?
- Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?
- Сколько нужно калорий?
- Через какое время после аборта можно заниматься спортом?