Набираю вес?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Алексей спрашивает:

21 января 15:06, 2012

Здравствуйте! Мне 23 года. В июне прошлого года сменил работу. С раннего утра и до позднего вечера нахожусь за рулем. Уже и забыл, что такое правильное питание. Ем редко и не много. Тем не менее набираю вес, активно растет живот. За пол года прибавил 14 кг. При росте 192 мой вес сейчас 100 кг. На физические тренировки, к концу рабочего дня, сил не остается. Да и диету соблюдать нет возможности. Я смотрю в сторону всяких чаев и кофе для похудения, которые увидел в аптеке. Хотелось-бы узнать Ваше мнение на эту тему. В их состав, входят припораты для сжигания жира. Не вредны-ли они? Подскажите пожалуйста, как мне быть?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:

22 января 01:18, 2012

К сожалению, перечисленные Вами методики похудения не являются эффективными, а, в некоторых случаях, могут и причинить серьезный вред Вашему здоровью. Для снижения избыточного веса необходимо и составление и соблюдение индивидуального рациона питания (составить его может врач-диетолог при личной консультации), и ежедневные физические нагрузки. Более подробно о проблемах избыточного веса и средствах борьбы с ним, Вы можете прочитать в наших разделах: Похудение и Ожирение.

Набираю вес?

Узнать больше на эту тему:

Поиск вопросов и ответов

Форма для дополнения вопроса или отзыва:

Похожие вопросы

Ожирение

Похудение

ВНИМАНИЕ!

Архивы