как избавиться от удушья?

мне 38 лет, никогда не болел болезнью связаной с дыханием. может только ангина. раз болел гриппом. год страдал язвой желудка в мае залечил полностью. диету в принципе соблюдаю. года три назад начал замечать проблемы с удушьем. не придал этому значения, раз два вгод или три. год назад стало чаще, а сейчас каждую ночь и иногда днем. все происходит ночью непосредственно перед тем как заснуть. ощущение такие как будь то самостоятельно организм не хочет дышать. еще не получается глотнуть слюну. помогает только глубокий вдох или выдох. на обследовании ничего не нашли, списали на гайморит, вылечил, но с дыханием все по прежнему. чувство такое что постоянно что то мешает в горле. когда делали ФГС все было в норме. болей никаких нет. кардиограмма хорошая, флюрография тоже в порядке. все анализы здорового человека. спирография в норме. в связи чего это может быть и как это вылечить?