При этом нельзя забывать, что обертывание помогает уменьшить объемы не за счет сжигания жиров, а за счет выпаривания воды из тела. Поэтому если обертывания не подкреплять никакими другими процедурами, эффект от них будет очень недолговечным.
Обертывания разделяются на горячие и холодные, а по составу, который наносится на тело, обертывания бывают водорослевыми, грязевыми и масляными.
В процессе масляных обертываний основой для состава является жирное масло зародышей пшеницы или миндаля, в которое обычно добавляется еще и эфирное масло лаванды, лимона или можжевельника. После того как очищенное тело обмазано составом, оно окутывается пленкой и сверху прикрывается термоодеялом, создающим подобие сауны. В тканях ускоряется метаболизм, и действующие вещества быстрее попадают в клетки. Пленка должна быть специальной, так как она не является полностью водонепроницаемой. Длительность обертывания составляет от полутора до двух часов. На протяжении трех – шести недель проходят от шести до пятнадцати обертываний. Такой курс дает возможность улучшить внешний вид кожи, сделать ее более упругой, уменьшить объемы талии и бедер.
1. Уксусное обертывание для избавления от целлюлита: уксус яблочный разбавляется водой в равных количествах, в смесь капается масло мяты, розмарина, лимона. Участки тела, пораженные целлюлитом, обрабатываются смесью, после чего накрываются пленкой. Сверху следует надеть очень теплые вещи. Можно либо двигаться (пленка может съехать), а можно и поваляться под теплым одеялом полчаса – час.
2. Обертывание для повышения тургора кожи и от целлюлита: глина из аптеки (одна пачка), три – четыре капли эфирного масла апельсина, четыре капли масла корицы или три столовых ложки молотой корицы. Все разбавляется теплой водой до состояния кашицы, наносится на необходимые участки кожи. Далее следует обернуть тело пленкой и надеть плотную одежду, улечься под одеяло и провести так один час. Может ощущаться несильное жжение. Это неопасно. Зато обертывание очень эффективное. Проводить обертывание следует раз в два дня на протяжении десяти дней.
3. Взять две столовые ложки фукусов и ламинарии, залить хорошо подогретой водой и дать набухнуть в течение четверти часа. Вмешать туда один желток, двадцать капель масла камфары и десять капель эфирного масла лимона. После чего поступать со смесью как в предыдущих рецептах. Длительность воздействия – сорок пять минут.
4. Взять пачку черной глины, добавить в нее две столовые ложки порошка ламинарии, разбавить теплой водой и накапать пять капель лимонного или апельсинового масла. Длительность воздействия сорок минут.
5. Взять жирное масло (жожоба, зародышей пшеницы, миндаля, ореха, оливы) добавить в него эфирное масло в следующей пропорции: на двадцать миллилитров базы по три капли масла лаванды, лимона и можжевельника. Длительность процедуры от получаса до часа.
Отзывы