Отсутствие менструациии?

Год назад, я уже сталкивалась с подобной проблемой. Тогда менструация не наступала 5 месяцев. В то время я жила в Китае. И там мне очень порекомендовали частного гинеколога. Женщину с большим опытом. Она сделала мне узи и оно показало что у меня увеличен левый яичник, и при этом она сказала, что у меня маленькая матка. Она назвала диагноз, но к сожалению подходящего слваря чтобы перевести его должным образом у меня не было, но я так поняла что это поликистоз.
Она дала мне традиционные китайские таблетки (они похожи на маленькие черненькие шарики) он и не гормональные. и я пила их два месяца.
Год меня ничего не беспокоило. И вот опять. Уже три месяца та же история. При этом у меня всё таки нет видимых признаков поликистоза, которые я нашла в интернете. Болей нет, высыпаний и оволосения, ровно как и облысения тоже, вес в норме. Хочу заметить, что раньше, месячные наступали как по часам, в один и тот же и примерно в одно и тоже время(!) Не могу понять причину.
Сейчас живу в России. К гинекогогу записалась аж через 3 недели, раньше никак... И боюсь, очень, что тут начнут пичкать гормонами.
Просто глядя на моих подруг, аж страшно становится.
Одна, раньше стройняшкой была, весила 48 кг. А сейчас весит 68 кило, приэтом неприглядная расплывчатость, лицо в прыщах. И где тут доверять врачам. Можно ли как-то без гормонов обойтись.