18+

Как похудеть парню 14 лет на 13 килограмм?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Павел спрашивает:
07 августа 12:20, 2011

Здравствуйте!
До школы осталось месяц. Со вчерашнего дня я сел на семидневную разгрузочную диеты (голодание). Я продержался весь день на 1 бут минералки. И плюс к этому ванны, душы, упражнения, самомассажи. Но это очень изнуряеи и выматывает. Спортом никогда не занимался. Но тут прибегнул к физ нагрузкам. И на следующий день у меня болит всё тело все мышцы так как нагрузка была серьёзной. Посоветуете пожайлуста какую нибудь диету и следует ли продолжать эти нагрузки. Вешаю я сейчас 96 кг. Помогите пожайлуста похудеть до моего веса. Рост 183. Что бы на мед комисии мне не поставили ожирение.

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
08 августа 12:31, 2011

Если у вас есть избыточный вес, необходимо проконсультироваться с врачом эндокринологом и сдать кровь на гормоны. Вероятнее всего есть нарушение гормонального фона которые привели у избыточному весу. В вашем возрасте не рекомендуется изнурять себя неправильными диетами, т.к. организм еще растет и требует сбалансированного питания, а ограничение в еде может привести к ухудшению состояния. Для подбора правильной диеты необходимо проконсультироваться с врачом диетологом.

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:





Сообщать на E-mail о получении ответов.



Я согласен с Условиями консультации

Похожие вопросы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-00