Как быстро похудеть на 5-10 кг?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
мне 16 лет рост 180 вес 70 , хочу что бы ноги были худее ), и убрать немного живот.
Мой рост 1.77,мне 11 лет вес 64кг.как ибавится от лишнего жира на жывоте?
Необходимо рациональное питание и интенсивные занятия спортом. Некоторые полезные советы о том как избавиться от лишнего веса читайте в статье "Все об ожирении".
Какие виды спорта помогут подкоректировать мою фигуру
В Вашем случае, оптимальным видом спорта, будет плавание.
Здраствуйте я хочу поднемать гатели весом в 6кг не притупит ли это мой рост
Использование гантелей весом не более 5-8 килограмм не отразится на вашем росте.
Добрый день! В связи с заработанной позвоночной грыжей из за спорта, у меня стал расти живот! спорт кинул здоровье уже не позволяет, мешает 10кг не больше, подскажите как можно избавиться от лишнего веса если физ нагрузки запрещены. мне 20 лет рост 179 вес 78кг!!!
В данном случае вам необходимо ограничить себя в употреблении быстро усвояемых углеводов и стараться питаться по диете, которую вам подберет врач диетолог после консультации. Питание должно быть разнообразным маленькими порциями и часто.
Узнать больше на эту тему:
- Очищение организма с помощью энтеросорбента ФИШант-Экстра. Что это за препарат и для чего он применяется?
- Скандинавская ходьба - польза, техника, правила, снаряжение, отзывы. Выбор и покупка палок для скандинавской ходьбы
- Похудение: значение имеет каждый килоджоуль
- Лептин - ответ ожирению?
- 10 причин похудеть
- Ожирение: простое решение
- Изменение массы тела
- Ожирение, стресс и ленивое сердце
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаПохожие вопросы
Спорт и спортивное питание
- Можно ли заниматься спортом после прижигания эрозии шейки матки?
- Температура 37 после тренировок, это нормально?
- Можно ли заниматься спортом при кисте яичников?
- Можно ли заниматься спортом при аденомиозе?
- Можно ли заниматься спортом при воспалении матки и маточных труб?
- Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?
- Сколько нужно калорий?
- Через какое время после аборта можно заниматься спортом?