Каковы причины ПМС?

На текущий момент у врачей нет единой версии относительно происхождения ПМС. Основная часть врачей придерживается мнения, что предменструальное напряжение возникает в результате изменения гормонального баланса. Значительная роль отводится и веществу серотонину, контролирующему настроение. Во время ПМС его количество снижается, ухудшается передача нервных импульсов, и возникают такие симптомы, как головная боль, перепады настроения, снижение концентрации внимания, бессонница ночью и сонливость днем.

Существуют и другие гипотезы, в частности, аллергическая, "водной интоксикации" и др. Но четкого объяснения, полностью объясняющего все механизмы развития симптомов ПМС, до сих пор нет.

В настоящее время достоверно известны факторы риска ПМС. К ним относятся:

• Наследственный фактор;


• Вирусные инфекции любой локализации;


• Резкая смена климатических зон;


• Частые стрессы;


• Избыточная масса тела;


• Неумеренный прием алкоголя;


• Заболевания поджелудочной железы;


• Недостаточность витамина В₆, Е, кальция, магния, железа;


• Употребление в большом количестве соленых, жареных, копченых продуктов, специй, крепкого кофе.