Существует ли эффективное лечение предменструального синдрома народными средствами?

Народная медицина использует для лечения ПМС лекарственные растения, влияющие на эндокринную и нервную систему женщин.

• В лечении ПМС хорошо зарекомендовало себя растение – прутняк обыкновенный, или "Авраамово дерево". Прутняк способен увеличить количество прогестерона в крови женщины (а именно это и необходимо при ПМС). Препараты на основе прутняка использует и официальная медицина – это Мастодинон и Циклодинон в виде экстрактов или таблеток.


• Для восполнения в организме дефицита витамина С, снижения отечности применяется отвар шиповника.


• В качестве успокоительных средств рекомендуется принимать отвары и настои из хмеля, валерианы, зверобоя, мяты, пустырника. Хорошо успокаивает нервную систему прием в течение дня нескольких чайных ложек меда.