22 мая, 2010
Профилактика неврастении
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Вряд ли на свете найдется хоть один человек, который бы не знал, что представляет собой
депрессия,
мигрень,
бессонница,
повышенная утомляемость и так далее. Чаще всего люди предполагают, что всему виной в данном случае
стресс. На самом деле так оно и есть, однако частые стрессы – это прямой путь к другому достаточно серьезному заболеванию под названием неврастения. Это действительно опасно, тем более, если человек будет стараться делать вид, что ее не существует. Эту болезнь необходимо лечить, а еще лучше сделать все возможное и невозможное, чтобы ее предупредить.
Каковы же меры профилактики данного заболевания?
В самую первую очередь человеку необходимо подумать о своем режиме дня. Очень важно, чтобы он имелся, беспорядочная жизнь ни к чему хорошему не приведет. Немаловажным пунктом в профилактике неврастении является и полноценный сон. Чтобы избежать развития болезни, необходимо также предупреждать эмоциональные перенапряжения. Если хотите проще относится ко всему окружающему и не воспринимать все слишком «близко к сердцу», тогда стоит подумать и о применении специальных витаминных комплексов,
БАД (биологически активных добавок), которые помогут укрепить
иммунитет, а, следовательно, и намного легче перенести стресс.
Самое главное не заниматься самолечением. Поинтересуйтесь у специалиста, какие именно препараты помогут в данном случае. Таких препаратов много, однако, их выбор должен быть правильным. Немаловажное значение в данном случае имеет и народная медицина со своими отварами и настоями, которые наделены достаточно мощным успокаивающим действием.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор:
Пашков М.К.
Координатор проекта по контенту.
Вернуться к началу страницы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.
Архивы
По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: [email protected] или по телефону: +7 (495) 665-82-00
Отзывы