В переводе с китайского языка «ци» означает ни что иное как «энергию». А вот под термином «гунн» скрывается слово «управлять». Получается, что данное искусство является мастерством по управлению энергией. Еще в древности оно стало частью культуры Китая. Уже тогда были открыты многочисленные школы, изучающие данное искусство. Они подразделялись на семейные, клановые, а также монастырские школы. Их соединение воедино произошло только в середине нашего века. На сегодняшний день самой известной школой данного искусства принято считать Чжун Юань Цигун, которая вобрала в себя огромное количество весьма разнообразных методик и знаний. Все они направлены на развитие творчества и интеллекта человека. Помимо этого данная школа помогает людям раскрыть резервы организма, о которых они даже не подозревали. Изучение в данной школе дает также возможность активизировать мыслительные процессы. Данная школа была открыта в тысяча девятьсот девяносто первом году. Первые ее ступени являются оздоровительными и восстанавливают нормальную работоспособность всего организма человека.
Цигун предлагает огромное количество упражнений и для укрепления защитных сил организма. Посредством данного искусства люди учатся справляться со стрессовыми ситуациями, которые на сегодняшний день встречаются очень часто. Главной целью занятий является то, чтобы человек понял, что он индивидуален. Он должен понять, чего он ждет от жизни, к чему он стремится и насколько сильной является его личность. Представители данного искусства изучают преимущественно ци, то есть жизненную энергию, так как они на все сто процентов уверены в том, что именно она является основным показателем. Им известно, что ци – это своего рода источник жизни, без которого не сможет выжить ни один человек. Как только человек изучит данную энергию и сможет на нее воздействовать, он тут же приобретет вечную молодость и красоту.
На самом деле жизненная энергия уже давно изучена специалистами. Именно эту энергию применяют при массаже, в акупунктуре, при медитации, в акупрессуре и так далее. Выполняя упражнения данного искусства, человек как бы накапливает в себе энергию как земли, так и неба. Именно эту энергию и считают своего рода таблетками бессмертия. Школ цигун множество. Это и Тибетские, и Даоские, и Буддийские, и Конфуцианские школы. Все они преследуют свои собственные цели. Немало и направлений данного искусства. Так, к примеру, различают медицинский, философский, боевой, религиозный, а также некоторые другие виды цигун. Если говорить о медицинском направлении, то оно используется преимущественно для лечения весьма разнообразных недугов. Боевое направление помогает укрепить силу духа, повысить физическую энергию. Что касается философского направления, то оно было разработано в самую первую очередь для поддержания здоровья. И, наконец, религиозное направление помогает достичь долголетия.
Отзывы