Мята в борьбе с гипертонической болезнью

Гипертоническая болезнь – довольно распространенное заболевание, лечение которого должно быть комплексным. В первую очередь больной должен думать о соблюдении здорового образа жизни. Также немаловажно следить и за правильным питанием. Особую роль в борьбе с гипертонической болезнью занимает и мята. Из нее можно делать как настои, так и настойки, а также отвары и принимать внутрь как для лечения, так и для профилактики данного достаточно серьезного заболевания. Дело в том, что этому растению свойственно расширять сосуды не только головного мозга, но также сердца и легких.

Итак, вот рецепт настоя мяты: необходимо взять две чайных ложки сухих листьев данного лекарственного растения, залить их одним стаканом кипяченой воды и дать настояться в течение получаса. Полученный настой необходимо принимать внутрь по одной столовой ложке утром и вечером. Курс лечения составляет четырнадцать дней. Еще через неделю перерыва его нужно будет повторить.

Для борьбы с гипертонической болезнью прекрасно подойдет и настой из мяты и валерианы. Для приготовления данного настоя понадобятся две чайных ложки листьев растения, восемь грамм корней валерианы и двести пятьдесят миллилитров воды. Данный настой необходимо принимать по одной десертной ложечке утром и вечером на протяжении двадцати одного дня. Через три недели необходимо будет сделать перерыв в четырнадцать дней, после чего курс лечения стоит повторить. Следует отметить еще и то, что это растение входит в состав некоторых биологически активных добавок, которые также можно использовать для лечения гипертонической болезни.