18+

Электронные сигареты – польза и вред, помогают ли они бросить курить. Какие бывают электронные сигареты (ego, мехмоды, без никотина и др.)

24
спасибо Спасибо
Оглавление
  1. Краткая характеристика, назначение прибора
  2. Устройство и принцип работы
  3. Польза
  4. Преимущества электронной сигареты перед обычной
  5. Вред
  6. Электронная сигарета: как она работает, помогает ли она бросить курить? Особенности употребления табака в разных формах: трубки, сигары, сигариллы, кальян, жевательный и нюхательный табак, насвай - видео
  7. 10 мифов об электронных сигаретах - видео
  8. Разновидности электронных сигарет
  9. Жидкость для электронных сигарет
  10. Ароматизаторы
  11. Электронные сигареты без никотина
  12. Лучшие электронные сигареты
  13. Какую электронную сигарету выбрать?
  14. Как купить?
  15. Цена
  16. Отзывы
  17. Отзывы врача-психотерапевта об электронных сигаретах: вред или польза, побочные эффекты - видео
  18. Народные средства от курения: травы (рецепты отваров), овес, сигареты с молоком, леденцы, семечки, сырные палочки, ногти (комментарий врача) - видео

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!


Электронная сигарета представляет собой электрический ингалятор для личного использования, производящий вдыхаемый человеком аэрозоль из раствора. Ингалятор создает мелкодисперсный аэрозоль из жидкости, причем в нем в газообразной фазе распределены частицы химических веществ, содержащихся в растворе. По внешнему виду аэрозоль похож на табачный дым и также предназначен для вдыхания.

По своему функциональному назначению электронная сигарета представляет собой замену (альтернативу) курению обычных сигарет, то есть является прибором для употребления никотина в отличной от курения форме.

Краткая характеристика, назначение прибора



Термин "электронная сигарета" принят в русскоговорящих странах бывшего СССР, а в англоязычных странах для обозначения данного устройства используются термины personal vaporizers (PV) и electronic nicotine delivery systems (ENDS). Последний термин electronic nicotine delivery systems (ENDS) является официальным обозначением электронных сигарет, принятым Всемирной организацией здравоохранения и переводящийся на русский язык как электронная система доставки никотина (ЭСДН). Кроме того, в различных странах, использующих английский язык в качестве лингва-франка (универсального языка для коммуникаций, который понимает большинство людей), для обозначения электронных сигарет используются следующие термины – e-cigs, e-cigarette и т.д. Все перечисленные термины используются для обозначения одного и того же прибора – электронной сигареты.

Процесс использования электронных сигарет называется вейпинг, что является просто написанием английского глагола vaping кириллицей. Именно это слово в английском языке используется для обозначения процесса применения электронной сигареты. Также в русскоязычной среде для обозначения процесса курения электронной сигареты применяется термин "парить", который является дословным переводом английского vaping. То есть если обычную сигарету курят, то электронную "парят". Выбор глагола "парить" для обозначения курения электронной сигареты не случаен – в процессе работы устройства образуется аэрозоль, похожий на пар, который и вдыхает человек. Таким образом, поскольку основным продуктом электронной сигареты является некая аэрозоль парообразного состояния, то и обозначается процесс использования данного устройства глаголом "парить".

Электронные сигареты были изобретены в Китае, поскольку в этой стране очень много курящих людей, вследствие чего структуры общественного здравоохранения заинтересованы в минимизации вреда, получаемого соотечественниками от употребления табака. Именно с целью уменьшения вреда от пагубной привычки и была создана и введена в употребление электронная сигарета, позволяющая курильщику выполнять привычные автоматические действия (поднесение сигареты ко рту, затяжка, выдыхание дыма и т.д.) и, вместе с тем, обеспечивать поступление в кровь только никотина без вдыхания сопутствующих вредных продуктов сгорания табака и пропитанной селитрой бумаги. В Китае электронные сигареты начали продаваться в 2002 году, а в Европе и США – с 2006 – 2007.

Функционирование электронной сигареты довольно простое – устройство при помощи электрического разряда создает из имеющейся в нем жидкости аэрозоль, который по внешнему виду очень похож на обычный пар или дым от табака. Именно этот аэрозоль и содержит никотин и ароматизаторы, которые вдыхает человек. После вдоха часть пара выдыхается. То есть при использовании электронной сигареты человек полностью повторяет действия, производимые при курении обычной сигареты. Таким образом, имеется полная имитация всех привычных для курения действий, что очень важно для курильщиков со стажем.

Сигарета приводится в действие при помощи специальной кнопки или просто затяжкой. В результате в устройстве срабатывает источник электричества (аккумулятор), подающий разряд на атомайзер, который, в свою очередь, быстро нагревает жидкость с никотином и ароматизатором до очень высокой температуры, чтобы она перешла в газообразное состояние. Далее человек вдыхает образовавшийся таким образом аэрозоль и через несколько секунд выдыхает его обратно.

Привести электронную сигарету в действие можно в любой момент времени при условии, что в ней имеется жидкость и достаточно емкости аккумулятора. Соответственно, при использовании электронной сигареты нужно следить за емкостью ее аккумулятора, регулярно подзаряжая его или заменяя новым, и за количеством жидкости, которую следует по мере необходимости подливать в специальную емкость.

Жидкость в электронной сигарете может содержать различное количество никотина и самые разнообразные ароматизаторы. В зависимости от того, какой добавлен ароматизатор, "пар" электронной сигареты будет иметь тот или иной приятный запах и привкус. А в зависимости от концентрации никотина в растворе человек будет получать большее или меньшее количество этого вещества при каждой затяжке.

Устройство и принцип работы электронной сигареты



Любая электронная сигарета вне зависимости от разновидности и конструктивных особенностей имеет принципиально однотипное устройство и принцип работы. Для наилучшего понимания принципов работы прибора сначала рассмотрим его устройство и назначение отдельных компонентов.

Схематичное устройство электронной сигареты изображено на рисунке 1. Как видно из рисунка, любая сигарета состоит из трех основных структурных блоков – испарителя (атомайзера), картриджа с жидкостью и источника питания, а все остальные части (например, имитатор горения кончика сигареты, сенсорные датчики и т.д.) являются дополнительными. Соответственно, такие дополнительные части могут иметься или отсутствовать у различных моделей и модификаций электронных сигарет.


Рисунок 1 – Схематичное изображение устройства электронной сигареты.

Атомайзер (испаритель) – это устройство, в котором имеется спираль из металла, способного быстро нагреваться до высоких температур (например, никеля, титана, нихрома, кантала, фехраля и др.). Нагревание спирали приводит к тому, что поданная в атомайзер жидкость для курения начинает испаряться, образуя аэрозоль. Данный аэрозоль под действием системы обдува поступает к мундштуку сигареты и вдыхается человеком в ходе затяжки. Работа атомайзера обеспечивается разрядом электрического тока, подаваемого аккумулятором. Соответственно, аккумулятор в устройстве электронной сигареты является источником питания для работы атомайзера.

Резервуар с жидкостью для курения, в которой растворен никотин и ароматизаторы, находится в непосредственной близости от атомайзера и предназначен, соответственно, для хранения и подачи раствора на испаритель. Во многих моделях электронных сигарет испаритель и резервуар с жидкостью объединены в единый конструктивный блок, что позволяет не использовать синтетический фитиль для подачи раствора на нагревающуюся спираль. Если же атомайзер и резервуар с жидкостью находятся не в едином блоке, то для их соединения используются различные конструктивные приемы.

Общий принцип работы любой электронной сигареты следующий: жидкость для курения, содержащая никотин и ароматизаторы, находится либо в специальном резервуаре, либо пропитывает фитиль из синтепона. Данная жидкость при начале использования электронной сигареты подается в атомайзер, основным элементом которого является спираль из какого-либо металла. Нагретая спираль отдает тепло жидкости и разбивает ее на мелкие газообразные частицы, которые и вдыхает человек в процессе "парения" электронной сигареты. Нагревание спирали атомайзера происходит за счет электрического разряда, подаваемого на металл источником питания (аккумулятором). Таким образом, очевидно, что работа электронной сигареты обеспечивается атомайзером и аккумулятором.

Более подробно принцип работы электронной сигареты описывается с помощью следующей последовательности действий, происходящих в устройстве в процессе его работы:

1. Устройство включается либо кнопкой, либо простой затяжкой. Если конструкция электронной сигареты имеет кнопку, то для осуществления каждой затяжки нужно ее нажимать. Если же устройство не снабжено кнопкой, то осуществление обычной затяжки включает его за счет воздействия струи воздуха на специальный датчик.

2. После включения устройства жидкость с растворенным в ней никотином и ароматизаторами по фитилю из негорючего материала (например, из кремнеземного шнура, оксидированной металлической сетки и т.д.) доходит до спирали атомайзера.

3. Аккумулятор передает электрический разряд к атомайзеру, за счет чего разогревается металлическая спираль последнего.

4. Нагретая спираль практически мгновенно передает теплоту жидкости, вследствие чего последняя разбрызгивается, образуя облако аэрозоля.

5. Человек делает затяжку через мундштук сигареты, благодаря которой в атомайзер через небольшие отверстия поступает струя воздуха. Далее аэрозоль захватывается этой струей воздуха и человек вдыхает готовую смесь, содержащую никотин и ароматизаторы.

Данная последовательность действий в электронной сигарете происходит при каждой затяжке. Выключение электронной сигареты происходит простым прекращением ее использования.

Польза электронной сигареты. Почему электронная сигарета менее вредна, чем обычная?



Польза электронной сигареты заключается в единственном факторе – она менее вредна по сравнению с обычной. Но если сравнивать употребление электронных сигарет с полным отказом от курения, то приборы однозначно вредны, поскольку доставляют в организм человека никотин и другие, в принципе, нейтральные вещества, которые все же в процессе вдыхания оседают на легких. Таким образом, польза электронной сигареты весьма условна и относительна, то есть ей полезнее пользоваться, чем обычной сигаретой, но такую замену следует рассматривать только в тех случаях, если полностью бросить курить не получается. Без сомнения, по сравнению с полным отказом от курения, электронная сигарета – это только вред. Учитывая такое положение вещей, рассмотрим, почему электронная сигарета менее вредна, чем обычная, и соответственно, в чем состоит ее польза.

Вред табакокурения известен всем, причем отрицательное воздействие сигареты или сигары обусловлено не только никотином, но и целым рядом других химических веществ, образующихся в ходе сгорания табака, таких, как смолы, формальдегиды и др. При использовании электронной сигареты в организм не поступают вредные продукты сгорания табака и бумаги, а попадает только никотин, который, конечно, также не витамин, но не настолько вреден и канцерогенен, как смолы, фенольные соединения и другие вещества, образующиеся в процессе горения табачного листа.

Ведь при курении табака наибольший вред для организма представляет не никотин, а смолы и канцерогенные продукты сгорания табачного листа и бумаги. Никотин же является стимулятором, благодаря наличию которого и происходит привыкание к табакокурению. В принципе, никотин можно считать легким наркотиком (как и кофе, и алкоголь, и другие легкие разрешенные стимулирующие вещества), поскольку его регулярное употребление вызывает привыкание. То есть человек, пристрастившийся к курению, приобретает зависимость от регулярного поступления никотина в организм извне.

Но при курении табака, помимо никотина, в организм попадают многочисленные канцерогенные вещества, образующиеся в процессе горения табачного листа. При использовании же электронной сигареты в организм не попадают данные канцерогенные соединения, а поступает только никотин, поскольку в устройстве не происходит сгорания табачного листа. Таким образом, благодаря электронной сигарете человек может получать никотин альтернативным и менее вредным способом, чем курение.

Обобщенно можно сказать, что меньший вред электронной сигареты по сравнению с обычной обусловлен тем, что при ее использовании можно насытить организм никотином без попутного вдыхания чрезвычайно вредных канцерогенных веществ, образующихся в ходе сгорания табака в традиционной сигарете.

Почему электронная сигарета? Преимущества электронной сигареты перед обычной



Основное преимущество электронной сигареты в том, что она позволяет человеку получить никотин без обязательного вдыхания канцерогенных продуктов сгорания табака. Кроме того, дополнительными преимуществами электронной сигареты по сравнению с обычными являются следующие:
  • Отсутствие специфического запаха табака изо рта, от одежды, от волос, в помещении и т.д.;
  • Отсутствие риска пожара;
  • Возможность получить свою дозу никотина в любом месте (в гостях, в самолете, в квартире, а общественном месте, где запрещено курение и т.д.);
  • Уменьшение расходов на курение.

Однако необходимо помнить, что электронная сигарета является не единственным альтернативным способом получения никотина без курения табака. Так, в настоящее время никотин можно получать из накожных пластырей и жвачек, которые продаются в аптеках и предназначены для людей, желающих бросить курить. Такие жвачки и пластыри обеспечивают поступление никотина и уменьшают тягу к курению. Но, по мнению курильщиков, именно электронная сигарета является оптимальным альтернативным способом получения никотина, поскольку ни жвачка, ни пластырь не устраняют дискомфорт, который ощущает курильщик, перестав выполнять свои привычные действия и выпав из сложившегося круга общения. В этом отношении электронная сигарета гораздо предпочтительнее жвачек и пластырей, так как сохраняется привычный ритуал курения.

Ведь для курильщика немаловажно, что благодаря электронной сигарете он может сохранить привычные ритуалы и действия, такие, как поднесение ко рту, вдыхание пара, выдыхание, подъем и опускание рук и т.д. Кроме того, электронная сигарета дает человеку возможность регулярно выходить на "перекур" с товарищами, что позволяет ему не лишаться привычного круга общения и сохранять свою социализацию. Таким образом, можно сказать, что электронная сигарета является весьма комфортным приспособлением для получения никотина.

Поскольку мы говорим о преимуществах электронной сигареты перед обычной, то следует понимать, что нельзя воспринимать устройство для получения никотина абсолютно полезным. Оно только менее вредное, чем сигарета, но никоим образом не полезное. Естественно, наилучшей стратегией для человека является полный отказ от потребления никотина, но если по каким-либо причинам это невозможно, то использование электронных сигарет предпочтительнее обычных, ведь из них в организм проникает гораздо меньшее количество вредных веществ.

Вред электронных сигарет



Говоря о вреде электронных сигарет, нужно четко понимать, чем он обусловлен. Также нужно отдавать себе отчет в том, что их вред относителен, поскольку определяется по сравнению с традиционным табакокурением, а не с употреблением других полезных для человека продуктов и устройств. Необходимо знать, что электронные сигареты не являются полезными для человека продуктами, но по сравнению с обычными сигаретами они менее вредны, т.к. при их использовании в организм попадает меньше вредных веществ, чем при обычном способе табакокурения. Однако, даже их меньшая вредность по сравнению с обычными, не делает электронные сигареты абсолютно нейтральными (безвредными) или полезными. Использование данных устройств обеспечивает попадание в организм человека веществ, оказывающих отрицательное воздействие на его функционирование. Рассмотрим потенциальную вредность электронных сигарет, исходя из состава их компонентов, поскольку их вред для здоровья обусловлен попаданием в организм человека различных веществ, содержащихся в жидкостях для курения, которыми заправляется устройство.

Ввиду того, что потенциальный вред любой электронной сигареты обусловлен воздействием входящих в состав заправочной жидкости веществ, а также продуктами их распада, рассмотрим, какие компоненты имеются в растворах для курения.

В любой раствор для курения в качестве базовых (основы) входят следующие вещества:
  • Глицерин (трехатомный спирт);
  • Пропиленгликоль (многоатомный спирт);
  • Дистиллированная вода.

Глицерин и пропиленгликоль необходимы для создания аэрозоля, который будет вдыхать человек. А пропиленгликоль оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки, что обеспечивает эффект "Throat Hit" при вдыхании "пара" электронной сигареты. Эффект Throat Hit представляет собой раздражение верхних дыхательных путей, то есть имитацию воздействия табачного дыма. Дистиллированная вода необходима для разбавления смеси и растворения никотина и ароматизаторов.

Также в растворы для курения для электронных сигарет могут входить никотин и разнообразные ароматизаторы. Данные компоненты являются необязательными, а опциональными, поэтому их в составе может и не быть.

Соответственно, потенциальный вред организму человека могут наносить глицерин, пропиленгликоль, никотин и ароматизаторы, а также образующиеся из них в ходе "парения" химические вещества. Рассмотрим, насколько вредное воздействие на организм человека оказывают данные вещества.

Сам по себе глицерин является безвредным для человека веществом, более того, его давно используют для создания дыма в различных шоу. Поэтому вдыхание частиц глицерина не опасно и не вредно. Но при нагревании часть глицерина распадается с образованием акролеина, который является токсичным веществом, использовавшимся в период Первой мировой войны в качестве боевого отравляющего вещества. А поскольку в электронной сигарете жидкость для курения нагревается, то, соответственно, часть глицерина может переходить в акролеин, который человек вдыхает вместе с другими компонентами образовавшегося из раствора аэрозоля.

Акролеин, безусловно, наносит огромный вред организму человека, поэтому его наличие даже в минимальных количествах в аэрозоли, производимой электронными сигаретами, обуславливает вредное воздействие прибора. Однако не стоит паниковать, поскольку акролеин обнаруживается в паре электронной сигареты крайне редко, только если прибор напряженно работает в течение длительного времени (более 10 – 15 минут) или устройство изначально некачественное. Ведь образование акролеина происходит при нагревании глицерина до 300oС, а в норме в электронных сигаретах жидкость доводится только до температуры 200oС. Таким образом, образование вредного акролеина происходит только в тех случаях, когда имеет место перегревание спирали атомайзера, что возможно при длительном непрерывном использовании или низком качестве прибора. В силу этого, для минимизации риска образования акролеина, рекомендуется приобретать электронные сигареты только у проверенных производителей.

Вред от акролеина можно, в принципе, свести к нулю, если следить за состоянием электронной сигареты и отслеживать признаки его появления в аэрозоли. Дело в том, что акролеин очень сильно раздражает слизистые оболочки и обладает специфическим запахом, похожим на пригоревшую на раскаленном масле пищу. Соответственно, если от электронной сигареты начинает пахнуть сгоревшей пищей, а глаза и дыхательные пути сильно раздражены, то это означает, что образовался акролеин, и вдыхать "пар" нельзя. Более того, в такой ситуации прибор лучше всего выбросить и приобрести другой. Если же запаха сгоревшей пищи нет, а слизистые оболочки глаз и дыхательных путей не раздражены, значит акролеина в "паре" нет, и можно спокойно использовать электронную сигарету.

Пропиленгликоль является безвредным веществом, использующимся не только в качестве компонента для жидкости электронной сигареты, но и в пищевой промышленности в виде добавки Е1520. Данная добавка обеспечивает удержание влаги в различных продуктах, предназначенных для длительного хранения. Кроме того, пропиленгликоль является компонентом косметических средств и используется для пропитки табачных листьев сигар, что предотвращает их высыхание и рассыпание.

Дистиллированная вода, естественно, не является вредной для организма человека.

Никотин, входящий в состав большей части жидкостей для электронных сигарет в концентрации до 3,6%, безусловно, не является полезным для организма человека веществом, но и считать его абсолютно вредным нельзя. Дело в том, что именно никотин формирует зависимость от его употребления, но это вещество не наносит организму человека такого мощного вреда, как другие продукты сгорания табака. Однако поскольку при использовании электронной сигареты отсутствуют продукты сгорания табака, то на первый план выходит вредность самого никотина.

Никотин является вредным веществом, способным привести к смерти человека при его попадании в кровь в дозе 0,5 – 1 мг на 1 кг веса тела человека. То есть смертельная доза никотина для человека массой 70 кг составляет 35 – 70 мг. В меньших дозировках никотин может вызывать отравление, проявляющееся плохим самочувствием, головной болью, спазмом периферических сосудов, а также тошнотой, сухостью во рту и некоторыми другими симптомами. Однако с таким отравлением организм человека способен справиться, поэтому оно безусловно вредное, но не смертельное. А получить смертельную дозу никотина при употреблении электронных сигарет невозможно, поскольку его концентрация в жидкости слишком низкая. Таким образом, никотин электронной сигареты наносит организму такой же вред, как и никотин из обычной сигареты или сигары, и не способен привести к смертельному отравлению.

Подводя промежуточные итоги, можно сказать, что из основных компонентов электронных сигарет (глицерин, пропиленгликоль, никотин и дистиллированная вода) ни один не наносит тяжелого вреда организму человека. Конечно, поступление в организм таких веществ, как никотин и глицерин, нельзя считать полезным, но их вредность весьма умеренная, сравнимая с вдыханием других отравляющих веществ, в избытке имеющихся в воздухе современных больших городов.

Жидкость для электронных сигарет, помимо основных компонентов, содержит ароматизаторы, которые и являются основными источниками вредного воздействия на организм. Причиной такого положения вещей является то, что применение ароматизаторов не стандартизировано и не регулируется, в силу чего в растворе для электронной сигареты могут оказаться какие угодно ароматические вещества, в том числе очень вредные и канцерогенные. Хотя для растворов для электронных сигарет и применяются в основном пищевые ароматизаторы, тем не менее, влияние большинства из них на организм человека при вдыхании в составе аэрозоля неизвестно и не изучено.

Довольно часто в состав ароматизаторов входят ацетил пропионил, диацетил и ацетоин, которые весьма токсичны и в больших дозировках способны вызывать бронхиолит, который крайне трудно поддается терапии. Диацетил, ацетил пропионил и ацетоин придают сливочный, сладковатый вкус, поэтому во избежание возможного отрицательного воздействия рекомендуется избегать ароматизаторов с подобными вкусами.

В окрашенных жидкостях для электронных сигарет часто содержится диоксид титана, который также является канцерогенным отравляющим веществом. Поэтому рекомендуется отказаться от использования любых окрашенных растворов для электронных сигарет.

Кроме того, согласно данным, полученным рядом исследовательских лабораторий, в аэрозоле некоторых электронных сигарет, который вдыхает человек в процессе "парения", имеются такие вредные вещества, как формальдегид, ацетальдегил, альфа-метил-бензальдегид, N-нитрозоникотин, N-нитрозоанабатин и N-нитрозоанабасин. Данные вещества образуются из никотина и, соответственно, присутствуют и в дыме обычной сигареты. Эти вещества безусловно вредны для организма человека, но их содержание в паре электронной сигареты в разы ниже, чем в дыме сгоревшего табака. А это означает, что все же вред электронной сигареты несколько ниже, чем обычной.

У некоторых людей электронные сигареты могут вызывать ухудшение самочувствия, которое не свидетельствует о большей вредности прибора по сравнению с обычными сигаретами, а, как правило, обусловлено следующими причинами:
  • Синдром отмены. Организм человека привык к постоянному поступлению различных вредных веществ из горящего табака, и когда их доставка прекращается, начинает перестраиваться на другой режим работы. В процессе изменения режима функционирования организм человека начинает выводить скопившиеся токсические вещества, вследствие чего возможно появление прыщей, кровоточивости десен, удушающего кашля и т.д. Такая разнообразная симптоматика со стороны различных органов и систем обычно не прогрессирует, и самостоятельно проходит в течение 2 – 5 недель после отказа от курения обычных сигарет. Синдром отмены не является признаком ухудшения общего состояния организма, а отражает процесс перехода на новый режим функционирования в связи с изменением условий существования.
  • Неправильно подобранная доза никотина. Если дозировка никотина в жидкости слишком низка, то человека мучает постоянное ощущение "ненакуренности". Если же, напротив, никотина слишком много в растворе, то появляются симптомы передозировки.
  • Аллергические реакции.
Помимо перечисленных факторов негативного воздействия, обусловленных вредным влиянием химических веществ, электронные сигареты могут наносить и косвенный вред, заключающийся в усилении никотиновой зависимости. Ведь при курении обычной сигареты приходится выходить в специально отведенные места, выкраивать из рабочего времени перерывы. То есть чтобы покурить, человеку нужно выбрать время и попасть в соответствующее место. При использовании электронной сигареты такие ограничения по выбору места и времени для курения снимаются, вследствие чего человек может получить очередную дозу никотина, как только захочет, например, прямо на рабочем месте, в гостиной при просмотре телевизора и т.д. В результате при использовании электронной сигареты человек может получать суммарно большее количество никотина, чем при курении обычных сигарет. Ведь для этого ему не нужно отрываться от просмотра телевизора и выходить на улицу или на лестничную клетку, а можно сделать пару затяжек на месте, в присутствии детей и т.д.

Всемирная организация здравоохранения не считает электронные сигареты безопасными и призывает отказаться или ограничить их использование, особенно у детей, подростков и беременных женщин. Более того, заявления продавцов и производителей о том, что ВОЗ признала электронные сигареты безвредными, не соответствуют действительности. И сотрудники ВОЗ даже выпустили специальное заявление по данному поводу, обязав производителей и продавцов убрать со своих сайтов подобные высказывания.

Позиция ВОЗ в настоящее время следующая – электронные сигареты менее вредны, чем обычные, но от их применения желательно полностью отказаться, поскольку неизвестны долгосрочные последствия их применения и отсутствуют какие-либо внятные стандарты качества составов для "парения".

Электронная сигарета: как она работает, помогает ли она бросить курить? Особенности употребления табака в разных формах: трубки, сигары, сигариллы, кальян, жевательный и нюхательный табак, насвай - видео




10 мифов об электронных сигаретах - видео




Разновидности электронных сигарет



В настоящее время существует несколько разновидностей электронных сигарет, причем деление на виды производится в зависимости от разных параметров и характеристик приборов. Наиболее важным является деление электронных сигарет на различные виды в зависимости от типа аккумулятора и атомайзера, поскольку именно эти структурные части составляют основу устройства.

Итак, в зависимости от типа и мощности аккумулятора электронные сигареты подразделяются на следующие виды:
  • eGo (электронная сигарета eGo) – сигарета снабжена маленькой тонкой батарейкой диаметром около 14 мм, обеспечивающей стабильную подачу напряжения на атомайзер в 3,3 В (вольта). Формат батарейки дал название целому классу электронных сигарет – тонких, простых в использовании, но недолговечных и обеспечивающих невысокое качество "парения".
  • Батареи диаметром 16 – 17 мм, 20 мм, 22 – 23 мм – такими аккумуляторами снабжены электронные сигареты с автоматическим включением/выключением. Аккумуляторы таких размеров используются во многих современных электронных сигаретах и позволяют придать устройствам различную форму, а также обеспечить простоту использования, достаточную надежность и относительно высокое качество "парения". Аккумуляторы подают на атомайзер стабильное напряжение 3,3 В.
  • Варивольт и вариватт – такие аккумуляторы позволяют изменять подаваемое на атомайзер напряжение и, соответственно, регулировать интенсивность "парения" и насыщенность образующегося аэрозоля. Электронные сигареты, снабженные аккумуляторами типа вариватт/варивольт, защищены от перегрузок и коротких замыканий, вследствие чего обладают высокой степенью безопасности.
  • Мехмоды – аккумуляторы, в которых полностью отсутствует электроника. Соответственно, электронные сигареты, снабженные мехмодами, включаются путем нажатия на кнопку, подают на атомайзер постоянное напряжение примерно 3,3 В и обладают высокой степенью надежности и безопасности при эксплуатации, а также обеспечивают хорошее качество "парения".
  • Боксмод и стик – аккумулятор в виде коробки. По механизму действия боксмоды могут быть вариваттами/варивольтами или мехмодами, обладают высокой мощностью.

В зависимости от типа атомайзера электронные сигареты подразделяются на следующие виды:
  • Необслуживаемые (многочисленные "майзеры", такие, как танкомайзеры, картомайзеры, бакомайзеры, клиромайзеры и т.д.) – такие электронные сигареты снабжены атомайзером, который по мере завершения срока службы нужно просто заменять. Необслуживаемые сигареты просты в эксплуатации, поскольку вышедшая из строя деталь просто заменяется аналогичной, после чего устройство продолжает работать. В такой ситуации человеку не нужно выполнять самостоятельных действий по обслуживанию устройства.
  • Обслуживаемые (RBA/RTA) – такие электронные сигареты более сложны в использовании, чем необслуживаемые, поскольку периодически, по мере выхода из строя спирали атомайзера, ее придется заменять и самостоятельно прокладывать фитиль до емкости с раствором для парения. Обслуживаемые электронные сигареты позволяют добиться отличного качества парения за счет подгонки расположения деталей под индивидуальные нужды.
  • Генезисы – подвид обслуживаемых атомайзеров, в которых от емкости с раствором к спирали атомайзера ведет не фитиль, а сетка. Обладают всеми преимуществами обслуживаемых электронных сигарет.
  • Дрипка (RDA) – вариант полуобслуживаемых электронных сигарет, в которых отсутствует емкость с жидкостью для парения. В дрипках раствор для парения нужно капать прямо на обмотку фитиля. Данный вид электронных сигарет позволяет получить самый ароматный и насыщенный "пар".

Жидкость для электронных сигарет



Жидкость для электронных сигарет предназначена для образования "пара", который будет вдыхать использующий прибор человек. В составе жидкости имеется основа (база) и вспомогательные компоненты.

Основа жидкости для электронных сигарет состоит из следующих веществ:
  • глицерин – необходим для умягчения вкуса и образования пара;
  • пропиленгликоль – необходим для хорошего растворения ароматизаторов, образования пара и обеспечения эффекта "Throat hit" (данный эффект заключается в раздражении слизистой оболочки верхних дыхательных путей и получении ощущений, как при курении обычной сигареты);
  • дистиллированная вода – необходима для растворения никотина и оптимального смешивания глицерина и пропиленгликоля.
Вспомогательными компонентами любой жидкости могут быть следующие вещества:
  • никотин;
  • ароматизаторы – обеспечивают приятный вкус пара.
Содержание веществ основы и вспомогательных в каждой конкретной жидкости может быть различным для обеспечения того или иного эффекта. Например, для обеспечения мощного эффекта "Throat hit" в основе жидкости должно быть много пропиленгликоля, для образования большого количества пара нужно высокое содержание глицерина и т.д. Ароматизаторы добавляют также в различном количестве, добиваясь большей или меньшей интенсивности вкуса пара, но их концентрация в готовом растворе в любом случае составляет не более 10%. Никотин добавляется также в различном количестве (в концентрации от 0 до 3,6%) для обеспечения вариантов "крепости" сигареты.

В зависимости от количественного соотношения веществ основы, растворы для электронных сигарет подразделяются на следующие типы:
  • Traditional (традиционный) – раствор содержит равные количества глицерина и пропиленгликоля, дистиллированная вода отсутствует. Данный состав обеспечивает оптимальное соотношение между количеством пара, выраженностью эффекта "Throat hit" и интенсивностью вкуса.
  • Velvet cloud (бархатное облако) – раствор содержит 80% глицерина и 20% дистиллированной воды, пропиленгликоль отсутствует. Данный состав обеспечивает образование большого количества пара с мягким и слабо выраженным вкусом, а также с полным отсутствием эффекта "Throat hit".
  • Ice blade (ледяной клинок) – раствор содержит 95% пропиленгликоля и 5% дистиллированной воды, глицерин отсутствует. Данный раствор обеспечивает образование малого количества пара, но очень насыщенный интенсивный вкус и мощный эффект "Throat hit". Пар от такого состава очень "сухой", вследствие чего часто вызывает кашель. Жидкость для парения "ледяной клинок" обычно используется при наличии у человека аллергии на глицерин.

Никотин и ароматизаторы добавляются в нужном количестве в любой вариант основы жидкости для электронных сигарет. В зависимости от концентрации никотина, растворы подразделяют на следующие разновидности по степени "крепости":
  • безникотиновые – никотин в растворе полностью отсутствует;
  • суперлегкие – никотин содержится в концентрации 0,05 – 0,6% (0,5 – 6 мг/мл);
  • легкие – никотин содержится в концентрации 0,7 – 1,2% (7 – 12 мг/мл);
  • крепкие – никотин содержится в концентрации 1,3 – 1,8% (13 – 18 мг/мл);
  • очень крепкие – никотин содержится в концентрации 1,8 – 3,6% (18 – 36 мг/мл).

Выбор концентрации никотина в растворе определяется привычкой человека к крепости обычных сигарет. Для этого необходимо посмотреть содержание никотина на сигарету, указанное на пачке табачных изделий, которые человек курит обычно, и подобрать крепость раствора для электронных сигарет, соответствующее такому же количеству никотина. То есть если человек курил обычные сигареты с содержанием никотина 5 мг на сигарету, то ему необходим суперлегкий раствор, и т.д.

Конечно, классификация растворов для электронных сигарет по крепости в зависимости от содержания никотина весьма условна, поскольку реальное поступление данного вещества в организм будет зависеть от мощности прибора, а также частоты и глубины производимых затяжек. Это означает, что чем мощнее аккумулятор электронной сигареты – тем большее количество никотина человек будет получать за одну затяжку, т.к. прибор будет образовывать больше пара. Поэтому жидкость с одинаковой концентрацией никотина может быть и легкой, и крепкой, в зависимости от того, какова мощность аккумулятора в используемой электронной сигарете. Например, жидкость с концентрацией никотина 12 мг/мл в сигарете с аккумулятором eGo с мощностью 3,3 В будет легкой. Но эта же жидкость с сигарете с аккумулятором типа боксмод с мощностью до 100 В будет очень крепкой.

Обычно готовые жидкости для электронных сигарет продаются в магазинах, но они имеют стандартное содержание всех компонентов. Поэтому если человек желает попробовать "парение" собственного состава с соотношением компонентов, отличающимся от стандартных вариантов, он может приобретать все вещества для жидкости отдельно и смешивать их самостоятельно. Методом самостоятельного смешивания компонентов можно получить раствор для парения с любым желаемым содержанием никотина, отличным от стандартных вариантов.

Ароматизаторы для электронных сигарет



Ароматизаторы входят в состав жидкости для парения и обеспечивают различные вкусы образующегося "пара". Поскольку используются в основном пищевые ароматизаторы, то "пару" электронных сигарет придаются вкусы ягод, фруктов, напитков и т.д. Поэтому можно выбрать жидкость с тем вкусом, который по субъективным причинам больше всего нравится человеку.

Кроме того, имеются ароматизаторы с "табачными" вкусами, которые обеспечивают привкус и аромат табака, тем самым создавая иллюзию курения обычных сигарет. Названия таких "табачных" ароматизаторов аналогичны известным и распространенным маркам обычных сигарет, например, "Marlboro". Однако человеку, решившему попробовать жидкости с такими ароматизаторами, нужно быть готовым к тому, что их вкус будет только отдаленно похож на вкус обычных сигарет с одноименным названием.

Также при выборе любой жидкости для электронных сигарет необходимо помнить, что составы с одним и тем же ароматизатором, но произведенные разными фирмами, будут иметь различные вкусы. Поэтому подбор жидкости с оптимальным ароматизатором является сугубо индивидуальным делом и производится исключительно методом проб разнообразных состав от различных фирм-производителей.

Кроме того, ароматизаторы для электронных сигарет подразделяются на два вида – натуральные и искусственно синтезированные. К сожалению, именно происхождение ароматизаторов зачастую приводит к спекуляциям со стороны продавцов жидкостей для парения, поскольку составы с натуральными ароматизаторами продаются по неоправданно завышенным ценам, что мотивируется их полной якобы "безвредностью". Однако в реальности безопасность искусственно синтезированных и натуральных ароматизаторов совершенно одинакова, поскольку вне зависимости от способа получения производители жидкостей для электронных сигарет используют только безвредные для человека вещества. А вредными могут оказаться как искусственно синтезированные, так и натуральные ароматизаторы, если они плохо очищены и содержат химические примеси. Поэтому происхождение ароматизатора (синтетический или натуральный) не представляется важным фактором, влияющим на безопасность жидкости для парения.

Субъективное ощущение вкусов искусственных и натуральных ароматизаторов с одним и тем же вкусом (например, натуральный и синтетический ароматизатор со вкусом малины) может существенно отличаться, поэтому вопрос выбора оптимального варианта также целиком и полностью обуславливается предпочтениями самого человека.

Электронные сигареты без никотина



Электронная сигарета без никотина вполне доступна любому человеку, и таковым можно сделать любой прибор, заправив его жидкостью для парения с нулевой концентраций никотина. Таким образом, чтобы получить безникотиновую электронную сигарету, нужно просто любой прибор заправить жидкостью с нулевой концентрацией никотина.

Лучшие электронные сигареты



Вопрос о том, какие электронные сигареты являются лучшими, как правило, возникает у человека, который желает приобрести данное устройство впервые в жизни и, соответственно, хочет не потратить деньги впустую. Но однозначного ответа на вопрос, какие же электронные сигареты являются лучшими, просто нет, поскольку это определяется не умозрительно, а исключительно исходя из условий их использования. То есть в отдельных случаях можно назвать лучшие электронные сигареты, соотнеся их характеристики с пожеланиями человека к их свойствам, а также частоте и особенностям использования устройства. Это означает, что электронная сигарета, которая является лучшей для одного человека, для другого может быть совершенно ужасной, поскольку не удовлетворяет его потребностей.

Кроме того, не стоит забывать, что и для опытных, и для начинающих парильщиков ключевыми для выбора лучшей электронной сигареты являются собственные ощущения, получаемые от того или иного устройства. А такие ощущения исключительно субъективны, вследствие чего невозможно выбрать универсальные устройства, полностью удовлетворяющие пожелания практически всех людей.

Например, даже опытному парильщику для вечерней прогулки с собакой удобнее брать маленькую и простую в использовании электронную сигарету, а не большой и солидный прибор, который гораздо сложнее использовать, хотя он и обеспечивает более вкусный "пар". Поэтому для одного и того же человека для использования в спокойной обстановке лучшим является один вариант электронной сигареты, а для применения в "полевых" условиях – лучшей будет совершенно другая модель прибора. Соответственно, обобщая, можно сказать, что лучшая электронная сигарета для каждого человека своя и она та, которая наилучшим образом удовлетворяет его пожелания.

Какую электронную сигарету выбрать?



Для начинающего "парильщика", безусловно, лучшими будут простые в использовании и обслуживании устройства, которые позволят насладиться ощущениями и привыкнуть к электронной сигарете. Такие простые устройства не являются некачественными, они лишь просты в управлении, то есть обеспечивают образование "пара" без выполнения сложных действий, к которым сразу трудно привыкнуть и адаптироваться. А когда человек уже привыкнет к устройству, можно переходить к использованию других, более сложных в управлении, но зато дающих лучшее качество "пара".

Людям, которые только начинают использовать электронные сигареты, наиболее важны удобство, комфорт и простота управления устройством. Именно эти характеристики являются наиболее важными, поскольку на начальном этапе еще не различаются степени интенсивности и насыщенности вкусов, не сформированы пулы типов жидкостей и ароматизаторов, которые больше всего нравятся, отсутствуют хорошие навыки обслуживания устройства и т.д. Поэтому мы не рекомендуем сразу приобретать "серьезный" прибор, который, конечно, обеспечивает отличное качество парения, но для новичка будет настолько сложен в управлении и обслуживании, что велика вероятность вообще полного отказа от использования электронной сигареты. Поэтому новичку в вейпинге рекомендуется выбрать какой-либо простой в эксплуатации прибор.

Среди простых в использовании устройств наиболее удобными и надежными являются электронные сигареты формата eGo. Чтобы получить качественное и надежное устройство, рекомендуется выбрать визуально понравившуюся электронную сигарету из серии eGo-C или eGo-CC фирмы Joyetech, т.к. этот производитель выводит на рынок наилучшие изделия такого типа. Конечно, можно выбрать электронную сигарету формата eGo любого другого производителя, но их качество будет существенно ниже, чем у изделий Joyetech, поскольку эта фирма имеет отличный опыт производства именно eGo и поддерживает качество своего бренда на должном уровне.

Если начинающий парильщик желает приобрести тонкую электронную сигарету, которая своим внешним видом будет напоминать обычную сигарету формата slims или superslims, то оптимальным вариантом является Joyetech eRoll.

Также для начинающих парильщиков может подойти электронная сигарета Joyetech eCab.

Таким образом, человеку, только начинающему свой путь в вейпинге, рекомендуется остановить свой выбор на устройствах Joyetech линеек eGo-C, eGo-CC, eRoll, eCab.

Кроме простоты использования, для начинающего парильщика также очень важно, чтобы электронная сигарета была несложной в обслуживании. Поэтому рекомендуется на начальном этапе приобретать либо необслуживаемые, либо полуобслуживаемые электронные сигареты, поскольку обслуживаемые устройства требуют определенных навыков, времени и знаний, которых, естественно, у новичка просто нет.

Если же человек все же желает приобрести обслуживаемую электронную сигарету, то рекомендуется принять компромиссное решение, а именно: купить устройство формата eGo и отдельно дополнительно к нему выбрать какой-либо следующий испаритель: Bulli-Smoker A2, бакомайзер "Кайфун-мини" или The Dripper Spiral. Далее выбранный испаритель установить в электронную сигарету eGo и, тем самым, получить относительно простой, но качественный и надежный прибор, сочетающий преимущества обслуживаемых и необслуживаемых устройств.

А вообще касательно выбора электронных сигарет можно пользоваться простым правилом, которое заключается в том, что покупать нужно то, что просто нравится, то есть доверяться своей интуиции. Ведь несмотря на все советы и рекомендации человеку может не подойти и не понравиться то, что хорошо для других людей. И именно ему подойдет электронная сигарета, которая совершенно не нравится большинству, поэтому наилучшим правилом для выбора устройства является полагание на интуицию. А через некоторое время, когда человек получит свой собственный опыт использования электронной сигареты, поймет, что для него важно, какие характеристики прибора ему нужны, то сможет выбрать другое устройство, полностью удовлетворяющее все его потребности.

Как купить электронную сигарету?



Чтобы покупка электронной сигареты не обернулась разочарованием, не нужно сразу после принятия решения приобретать устройство в обычном или интернет-магазине. Перед покупкой рекомендуется сначала найти интернет-магазины и обычные магазины в городе проживания и изучить их ассортимент, поговорить с продавцами, выслушать советы относительного того, какое именно устройство лучше приобрести, исходя из индивидуальных потребностей. И только после этого остановить свой выбор на каком-либо устройстве и купить его целенаправленно.

Выбирать лучше всего среди ассортимента электронных сигарет серьезных производителей с хорошей репутацией, таких, как Joyetech, Eleaf, Innokin, Pons, Golden Greek, VapourArt, Leo, Kanger, SMOK, Boge и Sigelei.

Если покупка производится в обычном магазине, то обговорите возможность возврата и замены некачественного товара. Если продавец отказывается от такой возможности, то лучше ничего не приобретать в таком магазине, поскольку велика вероятность купить подделку. Если же покупка электронной сигареты планируется в интернет-магазине, то лучше всего предварительно спросить совета на форуме вашего города или региона, с какой торговой площадкой лучше всего иметь дело.

Цена



Стоимость электронных сигарет колеблется в довольно широких пределах – в зависимости от сложности можно приобрести качественное устройство примерно за 90 – 170 долларов. Более дешевые электронные сигареты приобретать не рекомендуется, поскольку их качество практически всегда оказывается весьма сомнительным. Устройства дороже 170 долларов рекомендуется приобретать "продвинутым" парильщикам, которые уже весьма хорошо разбираются в предмете и могут самостоятельно выбрать электронную сигарету с нужными характеристиками.

Самыми дорогими являются греческие электронные сигареты, которые предлагают пользователям как интересные технические решения, так и великолепное качество пара.

Отзывы



Подавляющее большинство отзывов об электронных сигаретах положительные, что обусловлено существенным улучшением самочувствия и отказом от употребления обычных сигарет. Кроме того, практически все люди, оставившие отзывы об электронных сигаретах, указывают, что переход на парение помог окончательно бросить курить и забыть об обычных сигаретах. Некоторые смогли через определенное время отказаться и от электронной сигареты, а другие полностью перешли на парение, но все люди, использовавшие устройство, отказались от традиционного курения.

Отзывы врача об электронных сигаретах: вред или польза, побочные эффекты - видео




Народные средства от курения: травы (рецепты отваров), овес, сигареты с молоком, леденцы, семечки, сырные палочки, ногти - видео


Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.


Автор:

Поделитесь с друзьями
Оставить отзыв

Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных

Имя:
Email:
Введите код:
Вернуться к началу страницы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.


По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37