закрыть рекламу
18+

Вопросы

Вопрос: срочно похудеть?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Инна спрашивает:
27 октября 23:25, 2010

Здравствуйте. Я очень хочу похудеть хотя бы киллограм на 5-7. Мне 20 лет,рост-165,вес-62,жен.,гормональные не пью,не рожала. Особенно беспокоит живот и лишнее на боках и вообще по телу. Никогда на диетах не сидела и судя по моему состоянию желудка,к слишком жестким диетам мне бы не хотелось прибегать. Помогите пожалуйста!

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
28 октября 13:08, 2010

Сбросить пару лишних килограммов можно при помощи физических упражнений, направленных на проблемные области. Занятия следует проводить регулярно (3 раза в день по 1-1,5 часа) под руководством опытного фитнесс-инструктора. Диета состоит в ограничении объема и калорийности потребляемой пищи, не есть в течение 2 часов после тренировки.

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:
Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
Похожие вопросы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37