Протеины для подростка.?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте! Mой сын, ему 17 лет, почти совсем не получает белок из натуральной пищи (не ест мясо, рыбу.., просто не любит). В настоящее время 3 раза в неделю занимается в спорт.зале (силовые и кардио нагрузки). Можно ли заменить натуральный белок спортивным питанием (протеином). Если можно, какой лучше выбрать?
Желательно, чтобы все группы питательных веществ (белки, жиры, углеводы) поступали в организм именно с пищей. Попробуйте показать Вашего сына диетологу, для составления индивидуального, сбалансированного рациона питания.
Узнать больше на эту тему:
- Нутрициолог- лечебные диеты и консультация
- Нутрициолог - фитнес, диетолог. Основы пищеварения
- Скандинавская ходьба - польза, техника, правила, снаряжение, отзывы. Выбор и покупка палок для скандинавской ходьбы
- Сладкие дебаты
- Жиры в рационе спортсменов
- БАДы, рекомендуемые при снижении спортивной работоспособности
- Что определяет работоспособность спортсмена?
- Кукуруза в косметологии и диетологии
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаПохожие вопросы
Спорт и спортивное питание
- Можно ли заниматься спортом после прижигания эрозии шейки матки?
- Температура 37 после тренировок, это нормально?
- Можно ли заниматься спортом при кисте яичников?
- Можно ли заниматься спортом при аденомиозе?
- Можно ли заниматься спортом при воспалении матки и маточных труб?
- Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?
- Сколько нужно калорий?
- Через какое время после аборта можно заниматься спортом?