помогите сбросить лишний вес!?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
добрый день) мне 13 лет, при росте 158см вешу 50-51кг, но вроде же должно быть 45-48кг. Хотя я занимаюсь спорт.плаванием и не злоупотребляю сладостями. Тогда чо мне надо сделать для норм?
Средний вес девочек в 13 лет колеблется в пределах: 43,0-52,5 кг. Ваш вес в пределах нормы. Не рекомендуется ограничивать себя в еде, т.к. это может привести к грозным осложнениям. Вы можете уменьшить употребление сладкого и мучного, а так же увеличить физическую нагрузку , что позволит подтянуть фигуру. Подробнее о похудении читайте в цикле статей перейдя по ссылке: Похудение.
Узнать больше на эту тему:
- Пост, голодание, детокс. Разница и польза
- 7 мифов о биологически активных добавках
- Анорексия – описание и классификация (истинная, нервная), причины и признаки, стадии, лечение, книги про анорексию, фото больных
- Корица с медом для похудения – свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить (рецепты, в т.ч. с добавлением имбиря и лимона), противопоказания, отзывы врачей
- Жидкий каштан для похудения – состав, свойства, как принимать, реальные отзывы врачей, где купить (в аптеке), цена
- Модельформ – сенсационное достижение экспертов в области снижения веса!
- Ягоды годжи
- Зеленый кофе для похудения: диета с зеленым кофе, отзывы, цена
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.