здравствуйте,помогите пожалуйсто...у меня,кажется,параноя..?

Я не знаю что мне делать..уже очень давно у меня присутствует чувство буд-то кто-то за мной наблюдает...а когда мне было около 14 лет,я даже своей подруге начала говорить полный бред..спрашивать кто она,от куда..кто ее вообще сюда подослал...мне казалось что она не из этого мира и что все это выдумки..и на до мной издеваются и проверяют...теперь у меня постоянно чувство будто следят за мной везде..я чувствую дискомфорт из-за этого..и главное что переубедить меня в том что это не правда,никто не может...по скольку я не могу поверить в то что этого нет...и что это мои странные,бредовые выдумки..так же с речью у меня не очень..иногда люди не понимают что я говорю..то слишком быстро то не разборчиво,и меня это злит...злит то,что они не понимают меня иногда...родителям я это сказать не могу..нет я заставляю рассказать но не могу,потому что думаю что они не поверят,посмеются,скажут что это не правда..бред..но какой тут бред,если я сама себе полный БРЕД выдумываю..и ни один человек не может меня понять...мое душевное состояние...многие говорили что-понимают...ноя знаю что они не понимают...я знаю это.! иногда..мне очень сложно описать свои чувства или поделиться эмоциями..будь то горе или радость...потому что не могу..просто не могу описать..не знаю почему..и люди не понимают меня,по этому от такого недопонимания все больше в себя ухожу..что мне делать?