Именно в таких ситуациях помощь психолога особенно необходима. Нужен специалист, который смог бы убедить сомневающегося человека сделать ответственный шаг. Помочь нейтрализовать страх перед переменами в жизни.
Конечно же люди, в своем большинстве, пытаются сами справиться со своими проблемами. Иногда это им блестяще удается, но случается и так, что без квалифицированной помощи человек теряет себя. Алкоголь, наркотики, антидепрессанты становятся постоянными "спутниками", которые ведут к разрушению. Естественно это самый худший вариант, из тех, что может быть, но его также не стоит исключать.
Психологическую помощь и поддержку может оказать друг, любимый, близкий человек. Найдите знакомого, который вас понимает и готов выслушать. Рассказав даже малую толику своих переживаний, вам наверняка станет легче, а в лучшем случае - получите ценный совет.
Учитесь оказывать сами себе психологическую поддержку. Анализируйте ситуацию, не спешите делать выводы. Представьте, что бы сделала ваша подруга (друг) оказавшись в такой ситуации. Верьте в свои силы, и тогда все будет получаться гораздо проще.
И конечно же, никогда не следует поддаваться панике, ведь безвыходных ситуаций не бывает. Стоит активировать все свои силы и достойно решить проблему. Помните, что людям не даются те ситуации, которые им не по плечу.