беременность или нет?

Здравствуйте!
Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Меня зовут Ольга. Мне 25 лет. У меня задержка 4 дня(на текущий момент)! Симптомы все на лицо, что я беременна, хотя все это может быть психологическое внушение. Вчера (04,11,11) сделала тест - показывает отрицательный результат. В инструкции советуют сделать еще через 3 дня и если будет "нет" - обратится к врачу. Расстроилась очень. Мерю в течение 2 недель базальную температуру - по ней тоже не скажешь что я беременна - выше 37 и не поднималась. В течение 2 х дней наблюдается температура тела 37,2 особенно по вечерам. Информации в интернете сейчас много - и конечно же мысли лезут нехорошие, 1. Может это киста?, 2. Может внематочная? (так как говорится что при внематочной гормон ХГЧ нарастает очень медленно) С циклом никогда никаких сбоев не было - день в день. Только предыдущие 2 цикла выделения были очень скудные - 1-3 дня, до этого цикл был 5-7 дней. Ходила к врачу - сказала что такое бывает, что в ее практике были случае когда вообще мес-ные пропадали и без причин. Год назад я переехала в другую страну в совсем другой часовой пояс. Конечно это стресс - но мне кажется сбои с циклом начались бы сразу а не спустя 10 мес. Пол года назад сделала отмену оральных контрацептивов - принимала в течение года. Сегодня 5 ноября 2011 в 11-00 утра началась мазня и следом за ней кровотечение - очень скудное и не похожее на месячные, тянет живот. Обращаться ли срочно к врачу или наблюдать дальше? Буду очень благодарна за вашу консультацию.