Помогает ли витамин Е при задержке месячных?

Витамин Е действительно может помочь устранить задержку и вызвать месячные, если она спровоцирована недостаточностью второй фазы менструального цикла. Дело в том, что во вторую фазу менструального цикла под влиянием прогестерона в матке происходит интенсивный рост эндометрия, который отторгается, если не произошло зачатие, и выходит наружу в виде месячных. Если у женщины наблюдается недостаточность второй фазы менструального цикла, то эндометрий плохо растет. В результате эндометрий к расчетному дню начала следующей менструации просто не успевает дорасти до нужных размеров. В таком случае месячные задерживаются до того момента, пока эндометрий не дорастет до нужных размеров. Витамин Е стимулирует рост эндометрия, тем самым, стимулируя менструацию при ее задержке.

Чтобы устранить задержку и ускорить наступление менструации, следует принимать витамин Е по 0,4 г утром сразу после завтрака. Лучше всего витамин Е принимать с 16 дня менструального цикла до начала месячных. Если же у женщины уже имеется задержка, то витамин Е следует также принимать по 0,4 г в сутки, вплоть до начала менструации. Витаминотерапию можно проводить каждый менструальный цикл для профилактики задержек.