почему немеют средний и безымянный пальцы во сне?

Здравствуйте!
мне 49 лет. Впервые стали неметь руки 3 года назад.
я обратилась к терапевту. Предположили причину-шейный остеохондроз. Рентгеновский снимок показал,
что 2шейных отдела позвоночника сформировали блок. Я пошла по этому напралению. Прошла курс массажа, лечения в центре Бубновского, Постепенно все прошло. Но сейчас снова началось. Каждую ночь,ложась спать боюсь этого состояния,
так какособенно сильно немеет средний палец правой руки и именно под утро, в 4-5 часов утра. Это сопровождается очень сильной болью по всему локтю-от кисти до локтя, как будто в вену вставили спицу.И это повторяется каждую ночь. Как то прочитала в ЗОЖ совет как избавиться от этого, надо спать с картошкой в руке. Последовала этому совету-помогает. Но хотелось бы знать причину, чтобы устранить это.Днем ощущаю часто покалывание в кончиках пальцев.