живот после родов?

Описанная Вами проблема одна из основных волнующих женщин , после родов. Пересмотрите свой рацион, если Вы кормите ребенка грудью, то уменьшите в нем количество хлебобулочных изделий и сладостей. Займитесь физкультурой, начните с легких комплексов, в периоды , когда Ваш малыш спит или занимайтесь вместе, что доставит радость Вам обоим. Больше гуляйте, во время прогулки выполняйте несложные упражнения. Вы можете использовать специальные крема содержащие масла грейпфрута, апельсина- это подтянет кожу и в комплексе с упражнениями даст хороший результат. Больше информации о похудении вы можете прочитать в подборке наших статей. Работайте над собой и все получиться!!!