как худеть?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
рост 163 см
вес 45 кг
мне 13 лет, я девочка.
При росте 163 см вес 45 кг не является избыточным, поэтому похудение Вам не рекомендуется. Для коррекции фигуры, если в этом есть необходимость, рекомендую Вам заняться спортом, танцами, плаванием, аэробикой, больше гулять на свежем воздухе, ограничить употребление сладостей и мучных продуктов. Получить более подробную информацию по интересующему Вас вопросу Вы можете в тематическом разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Рост и вес ребенка. Дополнительную информацию также Вы можете получить в следующем разделе нашего сайта: Педиатр
Узнать больше на эту тему:
- Пост, голодание, детокс. Разница и польза
- 7 мифов о биологически активных добавках
- Анорексия – описание и классификация (истинная, нервная), причины и признаки, стадии, лечение, книги про анорексию, фото больных
- Корица с медом для похудения – свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить (рецепты, в т.ч. с добавлением имбиря и лимона), противопоказания, отзывы врачей
- Жидкий каштан для похудения – состав, свойства, как принимать, реальные отзывы врачей, где купить (в аптеке), цена
- Модельформ – сенсационное достижение экспертов в области снижения веса!
- Ягоды годжи
- Зеленый кофе для похудения: диета с зеленым кофе, отзывы, цена