Чем лечить насморк при беременности?

Добрый вечер, нахожусь на 20-й недели беременности, мучает 5-й день ужасный насморк, дышать невозможно, обе ноздри заложены. Третий день капаю Детский Називин (для детей до года), первые 2 дня помогал-сейчас уже не особо помогает. Скажите не вреден ли он, что более эффективное и безопасное посоветуете. А ещё после каждого высмаркивания начинает тянуть низ живота, не очень сильно, но всё же! Два раза лежала с тонусом матки и угрозой выкидыша. Можно ли вообще мне высмаркиваться, ведь все мышцы живота напрягаются? Не вредит ли это малышу? и Не может ли быть гипоксии от нехватки воздуха при насморке?