Хорошая новость! Даже если Ваша грудь утратила свою былую прелесть, Вы еще можете сделать так, чтобы ею начали восхищаться представители сильного пола. Все дело в том, что на сегодняшний день существует такая практика как йога, которая предлагает Вашему вниманию специальный комплекс упражнений, выполняя которые Вам удастся за достаточно короткий промежуток времени значительно улучшить форму Вашей груди. Этот комплекс подойдет и для всех тех женщин, которые гордятся своей грудью, так как ему свойственно сохранять красоту и здоровье данного участка тела. Все эти упражнения помогут Вам развить гибкость позвоночника, увеличить мышцы, которые поддерживают грудь, придать груди упругость и объем. Скажем больше, с их помощью можно нормализовать и гормональный фон, а также снять напряжение с мышц плечевого пояса.
Ну и это еще не все. Американские психологи, работающие в одном из онкологических центров, выяснили, что при помощи упражнений йоги можно также избавиться от такого весьма распространенного недуга как рак груди. Данные ученые провели специальное исследование, в котором приняли участие пятьдесят представительниц слабого пола, у которых отмечался рак молочной железы. Половина женщин проходили курс терапии по обычной схеме, другие же женщины в течение десяти недель выполняли специальные йога-упражнения.
В конце эксперимента ученые отметили, что у всех тех женщин, которые выполняли комплекс специальных упражнений данной практики, значительно улучшилось как психологическое, так и физическое состояние, чего нельзя было сказать о женщинах из другой группы. Женщины, занимающиеся данной практикой, стали более уравновешенными и невозмутимыми. Они обрели спокойствие. Такие занятия помогли им снизить наполовину силу проявления всех симптомов депрессии. Получается, что при помощи таких упражнений женщинам удается намного быстрее и эффективнее избавиться от рака молочной железы.
Отзывы