Родиной данной науки является Арктида. Данная цивилизация существовала на Земле еще много тысяч лет тому назад. Располагалась она на материке, который соединяет Евразию и Америку. Исчезновение данной цивилизации произошло после масштабной катастрофы. Она затонула в водах Северного Ледовитого океана. Жители, которым после этой катастрофы все же удалось уцелеть, сумели донести принципы искусства до посвященных, а также жрецов Пацифиды, Хиттиды и Атлантиды. Немного позже о данном учении узнали и в Египте, а также в Индии.
Согласно находкам археологов удалось установить, что йога существовала уже две с половиной тысячи лет до нашей эры. В раскопках древней культуры Мохеанджо-Даро были найдены изображения йогов в различных положениях. Что же касается устных традиций, то они утверждают, что данная наука появилась еще раньше.
Индоарийская культура возникла тысячу лет до нашей эры. Если говорить о ведах, то есть о священных книгах, которые были написаны индийскими мудрецами, то они появились с пятнадцатого по шестнадцатый век до нашей эры. В эти же годы появились и упанишады, которые представляли собой комментарии к ведам. Все эти источники послужили толчком к развитию философской мысли. В результате, было создано достаточно большое количество философских школ, одна из которых обучала как раз таки йоге. Чуть позже появились шесть брахманических даршан, в числе которых опять таки была данная наука.
В то время йогу относили к числу традиционных систем индийской философии, при помощи которой можно было в самую первую очередь познать мир. Оригинальное учение данного искусства состояло из восьми частей.
1. Яма – ограничения во взаимоотношение с окружающим миром и людьми;
2. Нияма – предписания образа жизни;
3. Асана – весьма разнообразные положения тела, а также различные позы;
4. Пранаяма – дыхательные упражнения, посредством которых можно накопить энергию;
5. Дхарана – концентрация мысли;
7. Дхьяна – регулируемый поток сознания, медитация;
8. Самадхи – экстатическое, измененное состояние сознания.
Именно эти пункты и было принято считать ступенями изучения данной системы. Если внимательно взглянуть на эти ступени, сразу же можно заметить, что они охватывают три основные сферы, а именно физическое развитие, развитие психических сил человека, а также развитие нравственной сферы. Уже тогда знали о том, что при помощи такой системы можно достичь идеального здоровья. На сегодняшний день данное искусство претерпело целый ряд изменений. Сейчас в большинстве случаев его связывают непосредственно с физическими упражнениями.
Отзывы