18+

как похудеть?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Александр спрашивает:
02 июля 13:10, 2011

Мне 14 мой рост 151см как похудеть??

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
02 июля 13:26, 2011

Прежде всего, необходимо обратить внимание на рацион питания, ограничить употребление высококалорийной пищи в том числе сладких газированных напитков и кондитерских изделий, исключить продукты фастфуда. В рационе питания должны преобладать фрукты и овощи, кроме того, необходимо ежедневно выполнять общеукрепляющие физические упражнения, для активизации обмена веществ.

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:





Сообщать на E-mail о получении ответов.



Я согласен с Условиями консультации

Похожие вопросы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: [email protected] или по телефону: +7 (495) 665-82-00