Как избавиться от тремора рук?

Здравствуйте! У меня врождённый тремор рук, независимо от того нервничаю ли я или нахожусь в расслабленном состоянии. Мне все говорят, что это наследственное, у папы и у тёти тоже самое. Они мне говорили, что ходили к врачу, но никаких результатов. Но меня волнует ещё другое - в последнее время, когда я начинаю нервничать у меня может начать трястись голова и повышенное потоотделение, хотя мне всего 20 лет. Меня очень волнует с чем это может быть связано, я даже не знаю к какому врачу можно обратиться. Подскажите мне, пожалуйста!