Как бороться с лишним весом?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте! Мне 23 года, мой рост 160см и я вешу 98 кг. Я бы хотела подробно узнать с чего мне нужно начать, что бы избавиться от лишнего веса. К какому врачу лучше обратьться? Какие анализы нужно сдавать? на что обратить внимание? Спасибо!
В первую очередь рекомендуется проконсультироваться с врачом эндокринологом и сдать кровь на половые гормоны. Только после получения результатов обследования врач поставит точный диагноз и назначит лечение, возможно наличие избыточного веса связанно с нарушением гормонального вона. Так же необходимо проконсультироваться с врачом диетологом для выбора оптимальной диеты.
А что с физическими нагрузками? Их посоветует врач? и какие физические нагрузки лучше? Спасибо!
Физические нагрузки подбирает врач кинетотерапевт индивидуально. Вам необходимо в первую очередь исключить органическую патологию, только после этого подбирать физические упражнения и диету.
Узнать больше на эту тему:
- Нутрициолог- лечебные диеты и консультация
- Нутрициолог - фитнес, диетолог. Основы пищеварения
- Пост, голодание, детокс. Разница и польза
- 7 мифов о биологически активных добавках
- Анорексия – описание и классификация (истинная, нервная), причины и признаки, стадии, лечение, книги про анорексию, фото больных
- Корица с медом для похудения – свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить (рецепты, в т.ч. с добавлением имбиря и лимона), противопоказания, отзывы врачей
- Жидкий каштан для похудения – состав, свойства, как принимать, реальные отзывы врачей, где купить (в аптеке), цена
- Модельформ – сенсационное достижение экспертов в области снижения веса!