Чем можно сбить температуру в домашних условиях?

Сбить температуру в домашних условиях можно соблюдением определенного оптимального режима и различными народными средствами, принимаемыми внутрь или используемыми наружно. Оптимальный режим для снижения температуры тела заключается в выполнении следующих правил:

• Пить большое количество теплой жидкости (отвары шиповника, настой липы, чай, вода и т.д.);


• Одеться в сухую и теплую одежду, доведя температуру воздуха в помещении до 16 – 18^oС;


• Исключить приемы тяжелой пищи, ограничиваясь некрепким бульоном, жидкой кашей и т.д.

Данный режим без применения каких-либо лекарственных препаратов или народных средств позволяет сбить температуру в течение 1 – 3 часов.

Кроме того, с целью снижения температуры в домашних условиях можно воспользоваться народными средствами, которые подразделяются на две категории – для приема внутрь и для наружного применения.

Для приема внутрь используются различные отвары и настои трав, фруктов или ягод, которые содержат вещества, близкие по структуре к Аспирину. Именно благодаря содержанию веществ, похожих по структуре на Аспирин, народные средства для приема внутрь обладают способностью понижать температуру тела. В настоящее время для снижения температуры тела можно принимать внутрь следующие средства:

• Настой из листьев и ягод малины. Измельчить верхние побеги куста малины вместе с веточкой, листьями и ягодами. Две столовые ложки побегов залить стаканом кипятка и 15 минут прогревать на водяной бане. После чего необходимо процедить отвар и пить в течение дня небольшими порциями;


• Залить четыре дольки свежего апельсина четвертью стакана кипятка и настоять в течение 15 минут. После чего можно выпить вкусный и полезный напиток;


• Залить стаканом воды 5 высушенных плодов инжира и кипятить на огне в течение 5 минут. Остудить и в теплом виде выпить весь стакан перед отходом ко сну.

Помимо перечисленных настоев сбивать температуру можно различными жидкостями, усиливающими потоотделение, такими как:

• Морс из клюквы;


• Чай с малиной;


• Чай с лимоном;


• Чай с цветами липы;


• Сок красной смородины;


• Сок брусники;


• Отвар шиповника.

Однако перед применением перечисленных потогонных жидкостей следует попить обычной теплой воды и слабого чая, чтобы организм имел запас жидкости для интенсивного потения.

В принципе, существуют еще физические методы снижения температуры тела в домашних условиях, такие, как обтирание водой, уксусом или водкой, холодные компрессы, клизмы с холодной водой, прохладный душ и т.д. Данные методы действительно позволяют снизить температуру, но, только на короткий промежуток времени, после чего рефлекторно жар у человека усиливается еще сильнее, чем был. Поэтому в настоящее время не рекомендуется использовать данные физические методы снижения температуры тела.