18+

Физическая нагрузка?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Ильнур спрашивает:
19 марта 13:21, 2011

После посещения парилки через какое время можно заниматься тяжёлой атлетикой?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
19 марта 13:28, 2011

После посещения сауны, занятия тяжелой атлетикой противопоказаны. Тренировку можно проводить только на следующий день.

Ильнур спрашивает:
20 марта 08:36, 2011

Почему тяжелой атлетикой можно заниматься только на следующий день?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
20 марта 12:37, 2011

общее прогревание организма ведет к расширению сосудов кожи и подкожной клетчатки, что снижает уровень кровоснабжения мышц.

Ильнур спрашивает:
20 марта 19:19, 2011

А наоборот,можно ли заниматься тяжёлой атлетикой и после этого идти в парилку? И почему?

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:
20 марта 22:34, 2011

Можно. Потому, что после тренировки прогревание тела способствует релаксации мышечной ткани и выведению молочной кислоты.

Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса
Форма для дополнения вопроса или отзыва:
Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: [email protected] или по телефону: +7 (495) 665-82-00