Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
К числу возможных последствий данного недуга можно отнести деформацию как поверхности суставов, так и межпозвоночных дисков, а также тел позвонков. При деформации суставов от них начинают отрастать так называемые «шпоры», которые в свою очередь оказывают негативное воздействие на нервные окончания и ткань мышц. В результате, у пациента возникают достаточно сильные болевые ощущения. В список причин, которым свойственно провоцировать развитие остеохондроза, можно занести регулярное поднятие тяжестей, травмы, косолапость, привычку стоять, оказывая чрезмерное давление на одну ногу, занятия тяжелой атлетикой, плоскостопие, постоянные нагрузки на позвоночник. У представителей сильного пола, которые занимаются тяжелым трудом, данное заболевание развивается примерно к тридцати – пятидесяти годам.
Развитие остеохондроза начинается с болевых ощущений в области позвоночника. Со временем больной начинает замечать и боли в ногах, которые особенно остро ощущаются в момент достаточно резких движений телом. Помимо боли в ногах наблюдается еще и онемение нижних конечностей. Нередко они и холодеют без особых причин. У представительниц слабого пола данного рода симптомы остеохондроза появляются в большинстве случаев перед климаксом либо во время него.
В случае если у Вас возникли боли в ногах, тогда постарайтесь никогда не скрещивать ноги во время сидения. В таком положении кровь и лимфа циркулировать нормально не смогут, вследствие чего болевые ощущения только усилятся. Положить одну ногу на другую можно только в том случае, если нижние конечности находятся в вытянутом положении. Не обойтись в данном случае и без специальной лечебной гимнастики. Определенный комплекс упражнений рекомендуется осуществлять хотя бы один раз в день. Дыхательную гимнастику также принято считать эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Спать в таких случаях рекомендуется на животе либо на спине, причем кровать должна быть жесткой. Лучше всего с открытой форточкой. Сразу же отметим, что при сильных болях в ногах заниматься плаванием не стоит. Плавать можно только в моменты ремиссии, при этом перед началом занятия в самую первую очередь следует выполнить несколько упражнений, предусматривающих приседание, маховые движения ногами либо круговые движения прямой ногой. Если человек работает стоя, тогда он должен как минимум два – три раза в день сидеть по пять – шесть минут. О других методах лечения и профилактики остеохондроза Вы сможете узнать на консультации специалиста.
Автор:
Пашков М.К.
Координатор проекта по контенту.
Читать еще:
- Боль в икрах ног - основные причины и лечение
- Боль в мышцах ног - причины, характер, лечение
- Боль в голени - основные причины
- Причины боли в ногах при ходьбе
- Что делать, если Вас беспокоят боли в ногах?
- Боли в ногах у детей
- Боли в ногах – общие сведения
- Боли в ногах при радикулите
- При каких заболеваниях возникают боли в ногах?
Оставить отзыв
Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: [email protected] или по телефону: +7 (495) 665-82-00
Отзывы