Если верить статистическим данным, то от любовной зависимости при половых отношениях страдает каждая третья женщина. Порой в такую зависимость попадают и представители сильной половины человечества, однако происходит это гораздо реже. Сразу же отметим, что данного рода состояние является разрушительным, так как значительно подрывает обычный уклад жизни человека, заставляя его постоянно мучиться из-за любви. Пережив данного рода отношения, женщине либо мужчине больше не хочется любить, поэтому он либо она всеми возможными и невозможными способами отмахивается от очередных поклонников или поклонниц.
Если говорить о причинах таких половых отношений, то в данном случае их может быть несколько. Чаще всего любовной зависимостью страдают люди, у которых очень низкая самооценка. Помимо этого данная зависимость может развиться и вследствие негативных программ, которые были заложены человеку его родителями. Порой данного рода зависимость развивается и из-за чрезмерной потребности в любви. Отличительной особенностью всех людей, которым присуща данная зависимость, является недостаток либо полное отсутствие любви в самую первую очередь к собственной персоне.
Как же все-таки побороть любовную зависимость при ненужных половых отношениях?
В борьбе с такой зависимостью используются весьма разнообразные методы терапии. Это и гештальт-терапия, и НЛП, и всевозможные виды психоанализа, однако практически все они являются малоэффективными. Во всех таких случаях психологи советуют также выполнить следующего рода упражнение – необходимо принять удобное положение, полностью расслабиться и выполнять глубокое и медленное дыхание. Во время данного упражнение человек должен представить себе, что он идет по дороге, которая ведет его в детство. На пути Вам встречается ребенок в возрасте четырех – пяти лет. Этим ребенком являетесь Вы. Подойдите к нему как можно ближе, приласкайте, возьмите на руки, успокойте. Вы должны сказать ему о том, что все время будете рядом, так что он может быть на все сто процентов уверенным в том, что в нужный момент Вы сможете его защитить. Обязательно поиграйте с ним, после чего вернитесь к своей жизни. В случае если во время выполнения данного упражнения Вы не сможете осуществить все необходимые действии, тогда без помощи специалиста действительно не обойтись.
При зависимых половых отношения очень важно отстраниться от всего происходящего. Постарайтесь чаще встречаться с друзьями, ходить за покупками, гулять, развлекаться, танцевать, работать, смеяться над собой и своими поступками и так далее. Переключитесь на здоровый образ жизни, а именно на спорт. Он сможет вытянуть из Вас лишнюю энергию.
Отзывы