Вне всякого сомнения, постоянное употребление данных продуктов приведет к значительному увеличению общей массы тела как взрослого человека, так и ребенка. Существующая на сегодняшний день реклама вместо того, чтобы запрещать данную продукцию, наоборот советует ее употреблять, причем в больших количествах. Не удивительно, что наибольшее число подрастающего поколения страдает от ожирения. В принципе, в этом виноваты в самую первую очередь родители, так как именно они покупают своим детям шоколадные батончики, а также многие другие далеко не самые полезные продукты.
Значительно повышают общую массу тела ребенка и современные игры, а ведь еще несколько десятков лет тому назад игру было принято считать профилактикой ожирения. Во время игр дети постоянно двигались, они развивали не только свои интеллектуальные и физические способности, но еще и психику. Вспомните, разве Вам хотелось бросить игру с друзьями только для того, чтобы пойти покушать. Таких детей насчитывалось единицы.
Взглянем же на сегодняшнюю картину игр. А играют сегодня преимущественно в компьютерные игры. Сидя за данным «прибором», можно играть не только в футбол, но и в волейбол, теннис, заниматься бойцовским искусством и тому подобное. Конечно же, малоподвижный образ жизни приводит к увеличению общей массы тела. Помимо этого многие дети не прочь во время таких игр еще и перекусить. И опять таки вина родителей, так как именно от них зависит количество проведенного ребенком за компьютерными играми времени.
Склонность ребенка к полноте может передаться ребенку и с воспитанием. Очень часто полные родители на все сто процентов уверены в том, что их ребенок страдает от лишнего веса только потому, что склонность к полноте была передана ему генетически. На самом деле это далеко не так. Такие дети просто видят, как их родители постоянно что-то кушают. Конечно же, они начинают делать то же самое, а именно нерационально кушать, употреблять большое количество жирной пищи, вести малоподвижный образ жизни и так далее. Если же Вы хотите, чтобы Ваши дети всегда были здоровыми и красивыми, с самого раннего детства приучайте их к здоровому образу жизни, который предусматривает рациональное питание, регулярные занятия спортом, а также игры на детских площадках, а не у себя в комнате за компьютером. Да и сами полностью и навсегда забудьте о так называемом «жирогенном» образе жизни.
Отзывы