Уникальность метода в том, что Семенов рассматривает повышенную массу тела не только как физиологическую проблему, но и как психологическую. То есть, повышенная масса тела – это результат такого состояния головного мозга, когда он дает «команду» организму на накопление жировых запасов.
В результате воздействия на головной мозг пациента доктор «перепрограммирует» его на иной лад. Иногда необходимо подключать и методики иглоукалывания и иные способы. Но при этом обязательны соблюдения правил диетического питания. Правда, после сеанса по методике доктора, организм уже не будет постоянно требовать калорийной и вредной пищи. Поэтому похудение будет происходить естественно, постепенно.
Попытки некоторых диетологов «посадить» пациентов на жесткую диету и ускорить уменьшение массы тела могут привести к печальным последствиям. Организм должен постепенно избавляться от лишнего, чтобы физиологические процессы, которые в нем проходят, изменялись и подстраивались под новые условия. Ведь набирались эти килограммы не за один месяц, поэтому и уходить они должны постепенно. Иначе организм вводится в состояние шока и тут же начинает набирать жир заново. Таким образом, оптимальным является сброс веса от трех до пяти процентов от исходного в месяц. Кроме сбалансирования основного рациона, диетологи рекомендуют также проводить один раз в неделю разгрузочные дни.
Отзывы
По-моему, это вполне закономерно – если возвращаешься к прежнему питанию, то возвращается прежний вес. И не верю, что пищевые привычки даны природой, чушь какая-то) Пищевые привычки нужно вырабатывать. Семенов как раз помогает привыкнуть к здоровому питанию, облегчает этот переход. И за время похудения вполне можно привыкнуть к здоровому питанию и на нем остаться. Я похудела очень заметно, и стараюсь придерживаться такого же питания по сей день, не хочу снова обратно.
Странно это - бояться влияния голоса в наушниках, вот честно.