Гиподинамия у детей

Термин «гиподинамия» в переводе с латинского языка означает «малоподвижность». Под этим понятием подразумевают ограничение двигательной активности, которое возникает в результате малоподвижного образа жизни. На сегодняшний день гиподинамию принято считать социальным заболеванием и все потому, что все меньшее количество людей прилагают хоть какое-то усилие, чтобы выполнить ту или иную работу. Это действительно страшно. Данная патология страшна не только своим проявлением, но еще и тем, что она не остается безучастной и в отношении детей. Дети также довольно часто становятся «заложниками» данного состояния.

На самом деле это и не удивительно, так как современные дети огромное количество времени уделяют не столько учебе и спорту, сколько компьютеру. Порой в этом виноваты сами родители, которые не могут отучить свое любимое чадо от компьютерных игр. Более того, некоторые из них просто уверены, что сидя за компьютером их ребенок огражден от негативного воздействия окружающего мира. Они даже не подозревают, что таким образом они приучают своих детей к сидячему образу жизни, который рано или поздно скажется на их общем состоянии здоровья. И это действительно случится, так как малоподвижный образ жизни – это прямой путь к гиподинамии, а, следовательно, и к развитию многочисленных сердечно-сосудистых, нервных, эндокринных, а также костно-мышечных заболеваний.

Скажем больше, гиподинамия весьма отрицательно сказывается и на позвоночнике ребенка, что в свою очередь становится причиной развития различных заболеваний жизненно важных органов. В общем, это заболевание у детей встречается также часто, как и у взрослых и все из-за того, что родители не приучают своих детей вести здоровый образ жизни.