Народные методы борьбы с храпом

Кроме различных современных средств борьбы с храпом на сегодняшний день известны и некоторые народные средства для лечения этого недуга. Если человека беспокоит это явление, ему необходимо взять капустный лист и мед и тщательно все истолочь. Принимать получившуюся смесь нужно перед отходом ко сну. Достаточно эффективен в борьбе с подобным явлением и свежий сок капусты, который также нужно смешать с медом в количестве одна чайная ложка меда на один стакан свежего сока. Пьется также перед сном. Курс лечения составляет один месяц.

Лечить храп можно и морковкой. Морковку нужно испечь, есть три раза в день за 60 минут до приема пищи. При наличии этого явления очень хорошо помогает и масло облепихи. Примерно за четыре часа до отхода ко сну нужно закапать в носовую полость 2 - 3 капли облепихового масла в каждую ноздрю. Курс лечения составляет три недели. Данное средство поможет освободить носовое дыхание, а, следовательно, и предотвратить появление храпа.

Достаточно часто в народе используется и такой способ – в ночную сорочку храпящего человека необходимо вшить шарик от настольного тенниса. Это не позволит ему спать на спине, что также предотвратит храп.

Нужно взять одну столовую ложку цветов календулы и столько же дубовой коры и залить все это пол литром кипяченой воды. Оставляем настояться, накрыв крышкой, около 120-ти минут, после этого процеживаем и полощем данным настоем горло. Полоскать горло нужно сразу же после приема пищи, а также перед отходом ко сну. Данное средство проверено временем, оно действительно помогает.